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Author French Press- Nosebreaker
Julezz

Beiträge: 946
Aus: Dirty South
Registriert: 15.04.2003

16.04.2004 23:46     Profil von Julezz   Julezz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wo liegt da der Unterschied?

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BIgL

Beiträge: 474
Aus: Waiblingen
Registriert: 30.09.2003

16.04.2004 23:55     Profil von BIgL   BIgL eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
gibt keinen! Nosebreaker is n bissl blöde Bezeichnung

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Killerkautz

Beiträge: 352
Aus: Mönchengladbach/kreis HS/Wegberg
Registriert: 10.03.2003

17.04.2004 00:35     Profil von Killerkautz   Killerkautz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja doch vieleich der kleine unterschied das man die eine übung mit der lh oder der sz stange macht (frensh) und die andre mit kh! bei den nosebreackern oder schädelzertrümmrer kann man die hantgelenke in eine andere position bringen, was den trizeps anders belastet! kommt aber im endeffeck aufs gleiche raus!

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Dobi

Beiträge: 714
Aus: Gummersbach
Registriert: 20.05.2003

17.04.2004 10:00     Profil von Dobi   Dobi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und was iss mit stirndrücken? *g*

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Dance

Beiträge: 486
Aus: Solingen
Registriert: 08.12.2003

17.04.2004 14:52     Profil von Dance   Dance eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:soso:

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BIgL

Beiträge: 474
Aus: Waiblingen
Registriert: 30.09.2003

20.04.2004 21:08     Profil von BIgL   BIgL eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn dann Frenchpress Lh, NoseshitKH ganz klar

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8pack

Beiträge: 5040
Aus: Sunnydale
Registriert: 02.10.2002

21.04.2004 08:08     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:be019fd284="BIgL"]Wenn dann Frenchpress Lh, NoseshitKH ganz klar[/quote:be019fd284] wegen mir ... Frenchpress mit ner SZ Stange haut rein. Eine wunderbare Übung. Ach ja und den "nosebreaker" haste wenn du die Stange fallen lässt ;)

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Bollerarm

Beiträge: 541
Aus: Star Gym Gescher (NRW)
Registriert: 30.07.2003

21.04.2004 10:50     Profil von Bollerarm   Bollerarm eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich denke da gibt es wohl einen Unterschied. French Press: Sz oder LH hinterm Kopf auf zB. Schrägbank. Oberarme dabei in Kopfhöhe. Nosebreaker: Sz Stange wird beim herunterlassen vor der Stirn oder der Nase gestoppt. Is also eine etwas anders ausgeführte Bewegung wenn ihr das verstanden habt wie ich das meine.

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