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Author Zuckungen
Starsucker

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18.04.2004 12:48     Profil von Starsucker   Starsucker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich weiß nicht ob es direkt am Bodybuilding liegt, aber gelegentlich hab ich Zuckungen - meistens wenn ich mich ausruhen will zuckt auf einmal mein ganzer Körper einmal oder manchmal auch andere Körperteile aber meist ist es mein ganzer Körper. Hab das nicht oft aber trotzdem würde mich das mal interessieren warum mein Köper zuckt. Es ist auch nur wenn ich mich hinlege und ausruhen will.

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stolzes Kind

Beiträge: 297
Aus: Aachen
Registriert: 23.08.2003

18.04.2004 12:52     Profil von stolzes Kind   stolzes Kind eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das hab ich auch! Jeden Tag an ner anderen Stelle - keine Ahnung was es ist. Mit Gewalt unterdrücken lässt es sich auch nur manchaml. Wäre aber auch mal daran interessiert was das ist !

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Starsucker

Beiträge: 344
Aus: Wolfsburg
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18.04.2004 12:58     Profil von Starsucker   Starsucker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
finds zwar auch lustig aber wenn irgendwelche Leute in der nähe sind ist das schon ein wenig peinlich :)

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baboon201

Beiträge: 831
Aus: villach
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18.04.2004 12:58     Profil von baboon201   baboon201 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ist eigentlich nur lästig, wenn es in der Schule passiert. Ansonsten ganz normal bei mir.

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HARDER

Beiträge: 833
Aus: Rendsburg
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18.04.2004 12:59     Profil von HARDER   HARDER eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hehe, ich bekomme auch immer Muskelzuckungen.....meistens in den Muskeln die ich trainiert habe... ich denke es liegt am Train und der dem entsprechenden Überbelastung... lg Thomas

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Starsucker

Beiträge: 344
Aus: Wolfsburg
Registriert: 04.03.2003

18.04.2004 13:03     Profil von Starsucker   Starsucker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Muskelzuckungen mein ich nicht - die hab ich auch oft, aber so ein *ganzkörperzuck* ist glaub ich ein bisschen was anderes

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Wally8311

Beiträge: 218
Aus: Schalke-Stadt
Registriert: 25.04.2003

18.04.2004 13:45     Profil von Wally8311   Wally8311 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mmh, Zuckungen?! Bin mir nicht 100%ig sicher, aber kommt das nicht von Magnesiummangel? Kommt bei Sportlern öfters vor. Legt euch mal 'ne Stange Magnesium-Tabs zu, und schaut mal, ob's besser wird. Schaden können die jedenfalls nicht!!!

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Das Schwäbische Grauen

Beiträge: 2197
Aus: Schwabenländle
Registriert: 27.09.2003

18.04.2004 14:27     Profil von Das Schwäbische Grauen   Das Schwäbische Grauen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leute Nicht nur Magnesium kann da schuld sein! Kauft euch ein gutes Multi Mineral Produkt.. da gibt es ja zich Anbieter Und wenn es nach einer Woche immer noch zuckt! Dann meldet euch wieder!! DSG

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Tuney.

Beiträge: 770
Aus: Kurdistan
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18.04.2004 14:56     Profil von Tuney.   Tuney. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Salzmangel...

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Himbeer

Beiträge: 63
Aus: Schweiz
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18.04.2004 15:15     Profil von Himbeer   Himbeer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das hab ich manchmal auch. ist wie ein schaudern das den ganzen körper durchzuckt, habt ihr das auch so? es "schüttelt" mich dann am ganzen körper einmal durch.... ich denke die leichten zuckung in separaten einzelnen muskelgruppen (hab ich nur noch sehr selten, da ich genug magnesium zu mir nehme) sind ganz normal und eben wie schon erwähnt auf den magnesiummangel zu schreiben. würde mich auch brennend interessieren, was das genau ist! ich hab das eigentlich nur in der schule, und komischerweise immer am dienstag morgen in den 4 stunden technologie...

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Starsucker

Beiträge: 344
Aus: Wolfsburg
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18.04.2004 18:11     Profil von Starsucker   Starsucker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
lol...in der Schule?? Schüttelts du dich da nur, oder zuckst du richtig, so dass du fast vom Stuhl hebst? Also, wenn ich das hab und mich einer sehen würde, müsste der denken, dass ich nicht mehr ganz richtig laufen würde :vogel:

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Lazarus2k2

Beiträge: 152
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18.04.2004 21:13     Profil von Lazarus2k2   Lazarus2k2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei mir zuckt öfters das Augenlid, ist das eigentlich schlimm? auch Magnesiummangel?

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m3ph1570

Beiträge: 44
Aus: Münster
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18.04.2004 21:26     Profil von m3ph1570   m3ph1570 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Lazarus2k2: Wenn die Augenlider zucken, dann ist das meist ein Anzeichen von zuviel Stress. Dann würde ich etwas kürzer treten (auch beim Training) und viell. eine leichte Cardio-Einheit zur Entspannung einlegen. Das kann Wunder bewirken. gruß, Flo

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Falk333

Beiträge: 4766
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18.04.2004 22:20     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:16dc26033b="Das Schwäbische Grauen"]Hi Leute Nicht nur Magnesium kann da schuld sein! Kauft euch ein gutes Multi Mineral Produkt.. da gibt es ja zich Anbieter Und wenn es nach einer Woche immer noch zuckt! Dann meldet euch wieder!! DSG[/quote:16dc26033b] also ich nehme Mg und eine Multitab und trozdem zuckt es manchmal noch! ???? aber zum glück recht selten!

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bayernviech

Beiträge: 1111
Aus: traunstein
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18.04.2004 22:57     Profil von bayernviech   bayernviech eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
warum es muskelzuckungen gibt ist ja noch nicht festgestellt. ich finds lustig. wenns ned zu lang dauert

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powercap

Beiträge: 422
Aus: Schwerin
Registriert: 17.04.2004

18.04.2004 23:14     Profil von powercap   powercap eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:84cd9aac62="m3ph1570"]@Lazarus2k2: Wenn die Augenlider zucken, dann ist das meist ein Anzeichen von zuviel Stress. Dann würde ich etwas kürzer treten (auch beim Training) und viell. eine leichte Cardio-Einheit zur Entspannung einlegen. Das kann Wunder bewirken. gruß, Flo[/quote:84cd9aac62] Augenliederzucken habe ich auch aber nur von der Arbeit.

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Spikeystrike

Beiträge: 28
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Registriert: 25.08.2003

19.04.2004 00:48     Profil von Spikeystrike   Spikeystrike eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei mir zucken ab und zu mal die augenlieder. selten wenn ich mich hinlege mal komplett. noch seltner irgendwie gesicht. das bekomme ich aber irgendwie nie mit. nur das plötzlich alle kumpels die mich grade angegukt haben zu feiern. und ich hab immer(war ja noch nicht so oft der fall erst 2 oder 3mal) kein plan was jetzt los war. hätt ja auch sein können mir hat einen vogel aufn kopf geschissen und ich habs ni mitbekommen ^^

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bb junkie

Beiträge: 98
Aus: wentorf
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19.04.2004 07:01     Profil von bb junkie   bb junkie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
geht zum arzt jungs! besser iss dat!

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Mike85

Beiträge: 265
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19.04.2004 07:24     Profil von Mike85   Mike85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ganzkörperzuckung habe ich eher selten, dagegen in der Schulter zuckt es öfter ein paar Sekunden lang (so 20-30) Mache mir darüber aber überhaupt keine Sorgen. Mein Freund hatte jetzt von Donnerstag bis Samstag andauerndes Muskelzucken im Bizeps. Wenn's so lange dauert würde schon mal beim Arzt fragen, was da der Gründ dafür sein kann. mfg Mike85

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Das Schwäbische Grauen

Beiträge: 2197
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19.04.2004 18:04     Profil von Das Schwäbische Grauen   Das Schwäbische Grauen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Falk333 [b:a0783c56a0]also ich nehme Mg und eine Multitab und trozdem zuckt es manchmal noch![/b:a0783c56a0] Ok..so weit so gut! Dann schreib mir mal wann genau es bei dir Anfängt! Nach dem Training oder zb. Wenn du faul auf dem Sofa liegst? Und wie viel Trinkst du am Tag verteilt!! nd definiere "eine Multitab " was für eine? DSG

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Falk333

Beiträge: 4766
Aus: Pirna
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19.04.2004 18:34     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja wenn ich zum Beispiel nach den Beintag im Bett liege fängt es ab und zu an(sinjd eigentlich nur Beine)(also wenn ich nichts mache) frühs 1/2 Milch dann bis um 12,00Uhr noch mal 1,5Lieter Wasser +1/2Milch Nachmittag nochmal 1-2Lieter Wasser + 1/2 Milch abends 0,5-1L Wasser dazu 1/2 Milch das ganze gut verteilt über den Tag und nicht ales auf eimal! (mindesten aber 2L Wasser und 2L Milch pro Tag) also ichne dazu noch eine tab Mg/C/E a350mg C ist da 250mg und E 36mg 2 Tab Zink frühs und Abends eine =30mg gesamt enthält weitere 36mg Egesamt 1 frühs Multitab (a bis Z Complett) und dann noch eine abends davon (komm also auf 500mg Mg ca 92mg E und 400mg C)

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Himbeer

Beiträge: 63
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19.04.2004 22:14     Profil von Himbeer   Himbeer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@starsucker naja, hab das auch nur so alle 2 wochen vielleicht. hat bis jetzt noch keiner gemerkt, so extrem is es nun doch net ;-)

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Das Schwäbische Grauen

Beiträge: 2197
Aus: Schwabenländle
Registriert: 27.09.2003

20.04.2004 15:45     Profil von Das Schwäbische Grauen   Das Schwäbische Grauen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[b:209bf37efb]@ Falk333[/b:209bf37efb] Also gut… Magnesium (& Mineralien) Mangel wäre es nur bei ..sagen wir mal Muskel-Krämpfen! Wenn du Muskel -zuckungen hast ist das in der Regel „Nerven“ Sache! Somit kann es ein Mangel an Vitamin B12....Sprich B- Komplex sein! Und Oder auch bei bei Neubildung von Nervenstränge/Leitungen (Muskeln ;) ) Also wenn es sich nur um leichtes zucken handelt ist es halb so schlimm! Schaue nach B- Komplex Vitamienen als Supplement oder wie auch immer! Und alles wird gut DSG

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Starsucker

Beiträge: 344
Aus: Wolfsburg
Registriert: 04.03.2003

25.04.2004 11:07     Profil von Starsucker   Starsucker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab auch mal gehört, dass jene Art von Zuckungen öfters auftritt zu einer Krankheit führen kann, die einen lehmt. Ich weiß jetzt nicht mehr enau wie diese Krankheit heißt. Aber als ich das gelesen habe, wurde ich ein bisschen unruhig

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Bobble_DD

Beiträge: 8
Aus: Dresden
Registriert: 28.11.2003

25.04.2004 11:24     Profil von Bobble_DD   Bobble_DD eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:804f3dcfc4="Himbeer"]das hab ich manchmal auch. ist wie ein schaudern das den ganzen körper durchzuckt, habt ihr das auch so? es "schüttelt" mich dann am ganzen körper einmal durch.... [/quote:804f3dcfc4] also,das habe ich manchmal auch. liege schön im bett und dann plötzlich bekommste das gefühl, dass du fällst. ist schwer zu beschreiben. kam mal bei galileo,dass das heisst, dass man kurz vorm einschlafen ist aber der körper sich nochmal meldet. ist aber nichts schlimmes wurde gesagt ;)

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Mike2002

Beiträge: 67
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Registriert: 09.06.2002

25.04.2004 20:46     Profil von Mike2002   Mike2002 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hat das mit den b-vitaminen schon wirkung gezeigt? ist es dadurch besser geworden? würde mich ehrlich gesagt nämlich auch sehr interessieren, habe ein ähnliches nervliches leiden bei viel training/stress und bekomme es nicht los. auch der neurologe war ratlos und hat mir sinnlose krankengymnastik verschrieben was natürlich rein gar nichts gebracht hat. also wenn du eine lösung hast, sag bitte bescheid

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