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Author Bauchtraining
preuss

Beiträge: 10
Aus: Wien
Registriert: 15.11.2003

29.04.2004 21:05     Profil von preuss   preuss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bauch kann man ruhig jeden Tag trainieren, nur so wird er richtig straff und betont. die Bauchmuskelgruppe ist einer der wenigen die man jeden Tag trainieren kann. Probier die oberen mit 3 Sätzen (20 Wh) die unteren 3 Sätze (20 Wh) und die schrägen auch 3 Sätze (20 Wh) zu trainieren. So wirst du sehn wirst du ziemlich schnell ergebnisse sehn

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