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Author aushärten/definition wie gehts am besten und am schnellsten
till b.

Beiträge: 5
Aus: Neustadt in Holstein
Registriert: 29.04.2004

29.04.2004 21:25     Profil von till b.   till b. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi das ist jetzt mein erster post hier im forum. bin durch einen freund auf das forum aufmerksam geworden. ich train seit 2001 und habe fuer meine verhältnisse schon gut was aufgebaut aber mir fehlt die härte der muskeln. wie kann ich das denn am besten erreichen. wäre nett wenn ihr mir ein paar train möglichkeiten und pläne zeigen könntet. und was haltet ihr von andriol? gut/schlecht ....alternativen? bitte auch dafuer dann train-plan online stellen thx;) greetz till

IP: Logged

Bea.S.

Beiträge: 530
Aus: Austria
Registriert: 06.05.2003

30.04.2004 13:48     Profil von Bea.S.   Bea.S. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
check out: http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=6

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