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  dietmar zint's vorbereitung auf die DM 2004

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Author dietmar zint's vorbereitung auf die DM 2004
hara

Beiträge: 1677
Aus: innsbruck
Registriert: 02.03.2001

03.05.2004 21:44     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leute interessiert sicher einige brennend auf www.dietmar-zint.de (unter dem link powerlifting) :respekt: hara

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Mephisto

Beiträge: 2109
Aus: Ruhrpott
Registriert: 21.08.2001

03.05.2004 22:38     Profil von Mephisto   Mephisto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Finde die bewegten Gewichte sehr beeindruckend. Eigentlich den gesamten Plan. Nur eins interessiert mich doch sehr. Wo liegt der Vorteil, ob ich nun wie Dietmar immer mit dem schwersten Gewicht beginne (z.B. 260x5, 250x5, 240x5) oder aufsteigend trainiere? Wie z.B. hara. MfG M.

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Mark Oh

Beiträge: 512
Aus: Braunschweig
Registriert: 01.02.2004

15.05.2004 00:48     Profil von Mark Oh   Mark Oh eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
PERFEKTES PROGGIE!!!

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