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  [Umfrage] Seit ihr mit euren Waden zufrieden?

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Author [Umfrage] Seit ihr mit euren Waden zufrieden?
MartinGaisbauer

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Aus: Hinter Proteineimer gleich Links
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09.05.2004 20:31     Profil von MartinGaisbauer   MartinGaisbauer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leute! Ich dachte es mir heute wieder im Fitnesstudio beim monatlichen Messen die Oberschenkel schöne 67 cm, der Bauch von Winter verschwindet auch schön langsam und dann die Waden :heul: Ich hab 3 mal nachgemessen weil ich es nicht glauben konnte 38cm! :kopfwand: :schimpf: Deshalb hab ich mich gefragt, seit ihr eigentlich mit euren Waden zufrieden? Mfg Mike

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Lord Phese™

Beiträge: 7479
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

09.05.2004 20:33     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Zusammen mit dem Nacken ein dreifaches NEIEN! Gx LP

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NaturalGiant

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Aus:
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09.05.2004 20:36     Profil von NaturalGiant   NaturalGiant eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
welcher bodybuilder ist schon mit dem was er hat "zufrieden"? solche umfragen find ich ein wenig sinnlos

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matzedre

Beiträge: 1903
Aus: Melle
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09.05.2004 20:37     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
waden sind bei mir ok. kommt wohl vom fußball. meine sind 41cm. aber kann ruhig noch mehr werden ;)

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Joe86

Beiträge: 77
Aus: Nürnberg
Registriert: 23.10.2003

09.05.2004 20:38     Profil von Joe86   Joe86 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
38cm das ja wie meine lol und das bei meinen gewicht :)) Da dürftes du ja auch nur 60kg wiegen bei den Wadenumfang :shock:

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Falk333

Beiträge: 4766
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

09.05.2004 20:42     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja fast 39-40cm aber ist der unterschied zu ein 61cm Oberschenckel da nicht zu kras??

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Joe86

Beiträge: 77
Aus: Nürnberg
Registriert: 23.10.2003

09.05.2004 20:45     Profil von Joe86   Joe86 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Stimmt 30 cm unterschied zum Oberschenkel wie soll das den aussehen :dreh: Poste doch mal ein Bild @ MartinGaisbauer

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MartinGaisbauer

Beiträge: 514
Aus: Hinter Proteineimer gleich Links
Registriert: 24.11.2003

09.05.2004 20:47     Profil von MartinGaisbauer   MartinGaisbauer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Der unterschied ist schon Horror wenn man sich das mal genau anschaut. Aber vielen geht es so?! Waden sind so ziemlich der Schwierigste Muskel am ganz Körper selbst für Profis. Mfg MIke

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EraZor

Beiträge: 1956
Aus: Simmern
Registriert: 27.02.2003

09.05.2004 20:53     Profil von EraZor   EraZor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bin mit meinen 42cm Waden zufrieden. Nur was will ich mit den dicken Waden wenn die Arme so dünn sind..

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Ecko

Beiträge: 3884
Aus: um die Ecke
Registriert: 25.08.2003

09.05.2004 20:53     Profil von Ecko   Ecko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich bin mehr als zufrieden mit meinen Waden. Obwohl ich weder Bke noch Fußball spiele. 42er im gegensatz zum 38er Bizeps schon recht ordentlich

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COMMANDER XXL

Beiträge: 1484
Aus: Berlin-HSH
Registriert: 13.06.2003

09.05.2004 20:56     Profil von COMMANDER XXL   COMMANDER XXL eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
41er waden und 64er quads. sehen aber zu dünn aus, wenn ich steh, meine ich zumindestens. aber jetzt werde ich die beine mal wieder trainieren, schaun mer mal.

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alex01

Beiträge: 126
Aus: Homestudio
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09.05.2004 22:36     Profil von alex01   alex01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Dafür das ich meine Waden kaum tranieren sehen die in Ordnung aus. (38-39er) Kommt vielleicht vom Fussballspielen.

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lifty76

Beiträge: 1336
Aus: Berlin
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09.05.2004 23:08     Profil von lifty76   lifty76 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
44 cm Waden und 68er Oberschenkel, ich bin zufrieden arbeite aber dran Gruss Lifty

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JanTheMan

Beiträge: 4864
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09.05.2004 23:35     Profil von JanTheMan   JanTheMan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
41er Waden, bin zufrieden.

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Rufiogod

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09.05.2004 23:39     Profil von Rufiogod   Rufiogod eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
links 43er Wade, rechts 42er Wade....Oberschenkel indiskutabel schlechte 63 cm.....

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Jayo

Beiträge: 193
Aus: BERN, Schweiz
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10.05.2004 09:39     Profil von Jayo   Jayo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bin nicht zufrieden, 66cm Oberschenkel und 38er Waden!

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destructivus

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10.05.2004 12:04     Profil von destructivus   destructivus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
37er waden :sorg: und 58 oberschenkel :sorg: :sorg:

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eldevino

Beiträge: 240
Aus:
Registriert: 31.03.2004

10.05.2004 12:23     Profil von eldevino   eldevino eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
In Relation zu meinem Körper gesehen, bin ich zufrieden.

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baboon201

Beiträge: 831
Aus: villach
Registriert: 26.07.2003

10.05.2004 12:35     Profil von baboon201   baboon201 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also 40er Waden sind mir deutlich zu wenig

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Ezekiel

Beiträge: 536
Aus: Springfield
Registriert: 21.03.2003

10.05.2004 14:56     Profil von Ezekiel   Ezekiel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bin trotz der Maße nicht zufrieden: 67er Oberschenkel und 47er Waden... Mir fehlt die Masse zum Knie hin (am Oberschenkel)...

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4920
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

10.05.2004 15:04     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei mir sind`s auch ca. 30 cm Unterschied u den Oberschenkeln (67 cm), einfach grauenhaft, aber seht selbst:

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Painmaster

Beiträge: 264
Aus: Nienburg
Registriert: 08.11.2003

10.05.2004 15:42     Profil von Painmaster   Painmaster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1bfba5b562="Ruhrge`BeaT"]bei mir sind`s auch ca. 30 cm Unterschied u den Oberschenkeln (67 cm), einfach grauenhaft, aber seht selbst:[/quote:1bfba5b562] Huch! Machst Du gar kein Wadenheben? Ich bin mit meinen auch nicht zufrieden. 38 zu 55 Oberschenkel. Proportionen passen. Sind für 190cm aber noch viel zu dünn. Ano

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der Jäger

Beiträge: 23
Aus: Kraichtal/Landshausen
Registriert: 01.10.2003

10.05.2004 15:46     Profil von der Jäger   der Jäger eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also ich hab einen monströsen unterkörper. ca. oberschenkel 80 cm knieumfang 53cm waden 51cm die waden kommen wohl vom vielen wandern im gebirge,die brennen immer wie sau. das komische dabei ist das der unterkörper richtig hart bei mir ist,während der oberkörper etwas weicher ist.

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MartinGaisbauer

Beiträge: 514
Aus: Hinter Proteineimer gleich Links
Registriert: 24.11.2003

10.05.2004 16:14     Profil von MartinGaisbauer   MartinGaisbauer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:5f220697b4]bei mir sind`s auch ca. 30 cm Unterschied u den Oberschenkeln (67 cm), einfach grauenhaft, aber seht selbst:[/quote:5f220697b4] :sorg: Nicht böse sein aber da sieht man gar nix an Waden. Da muss man doch was tun können. (Allgemein) Mfg Mike

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mangabuilding-boy

Beiträge: 394
Aus: bielefeld
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10.05.2004 17:13     Profil von mangabuilding-boy   mangabuilding-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bin mit meine 39cm Waden zufrieden. :) könnte aber mehr sein :rock:

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plüsch

Beiträge: 723
Aus: Kinchasa
Registriert: 06.08.2003

10.05.2004 17:48     Profil von plüsch   plüsch eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:4810f7788e="Lord Phese"]Zusammen mit dem Nacken ein dreifaches NEIEN! Gx LP[/quote:4810f7788e] Ist Dein Nacken zu klein? Bei mir wächst der überproportional...

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plüsch

Beiträge: 723
Aus: Kinchasa
Registriert: 06.08.2003

10.05.2004 17:50     Profil von plüsch   plüsch eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:071bc979f8="Ruhrge`BeaT"]bei mir sind`s auch ca. 30 cm Unterschied u den Oberschenkeln (67 cm), einfach grauenhaft, aber seht selbst:[/quote:071bc979f8] dabei haste so nette oberschenkel! ich fühle mit dir!

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4920
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

10.05.2004 18:04     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:bd1493ac60="MartinGaisbauer"][quote:bd1493ac60]bei mir sind`s auch ca. 30 cm Unterschied u den Oberschenkeln (67 cm), einfach grauenhaft, aber seht selbst:[/quote:bd1493ac60] :sorg: Nicht böse sein aber da sieht man gar nix an Waden. Da muss man doch was tun können. (Allgemein) Mfg Mike[/quote:bd1493ac60] ja wie unschwer du erkennen ist stehe ich auf meinem Bett und die Waden sind garn icht angespannt also gibs da auch nicht gross wa szu sehen, von der Seite schon eher! Hab immer Wadenheben anner Beinpresse gemacht auch mit stetig steigendem Gewicht nachher um die 180 kilo 10 Wdh. aber null Wachstum... jetzt mach ich Wadenheben stehend an der Multi und ich spüre schon eine "leichte" Verbesserung!

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filthflip

Beiträge: 1236
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10.05.2004 18:43     Profil von filthflip   filthflip eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
lol, ich glaube, dass ich mit meinen waden zufrieden sein sollte: im verhältniss zu meinen oberschenkeln sind sogar recht gut. Oberschenkel 54cm unterschenkel 37cm -->17 cm unterschied und beides wächst wie verrückt...

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Klotzkeeper

Beiträge: 143
Aus: NRW
Registriert: 02.05.2004

10.05.2004 18:53     Profil von Klotzkeeper   Klotzkeeper eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
40er waden,eindeutig zu wenig du muss mehr fleisch dran.... :wein:

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SirLiftalot

Beiträge: 3577
Aus: in da club
Registriert: 04.10.2000

10.05.2004 19:18     Profil von SirLiftalot   SirLiftalot eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainier im September genau 10 Jahre. Ich habe mit guten 184 cm und 58kg angefangen, eigentlich weil meine Beine so dünn waren, dass ich riesen Probleme hatte passende Hosen zu finden. War wirklich zum heulen. Waden waren nicht da. Nur ein Knochen - okay zwei. Nach ca 6 Jahren war ich bei 40cm Waden. Mit den ganz schmalen Gelenken schon okay, aber mehr ging nicht. Dann irgendwann fing ich mit Testo an. Ich kam bis auf 43 cm mit GVT/SS42 hoch. Es blieben aber nur 41 cm übrig natural. Vor ca 2 Jahren habe ich dann mit dem WadenJihad begonnen. Ich habe innerhalb eines Jahres auf 46cm aufgebaut und da ich kaum Wasser/Fett an den Beinen habe, sieht das schon böse aus. Aktuell bin ich wieder bei ca 45 cm, da die letzten Monate verletzungsbedingt nicht viel ging. Aber es geht.

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EraZor

Beiträge: 1956
Aus: Simmern
Registriert: 27.02.2003

10.05.2004 19:31     Profil von EraZor   EraZor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kannst du mal näher erleutern was genau WadenJihad ist?

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Alexx

Beiträge: 1227
Aus:
Registriert: 19.05.2002

10.05.2004 19:31     Profil von Alexx   Alexx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@sir wie sah der waden jihad im einzelnen aus? wieviel koerpergewicht hast du in dem jahr (43cm auf 46 cm) zugelegt?

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MartinGaisbauer

Beiträge: 514
Aus: Hinter Proteineimer gleich Links
Registriert: 24.11.2003

10.05.2004 20:22     Profil von MartinGaisbauer   MartinGaisbauer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wadenJihad? Mh das kenn ich noch nicht sag sag sag! Mfg Mike

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MartinGaisbauer

Beiträge: 514
Aus: Hinter Proteineimer gleich Links
Registriert: 24.11.2003

10.05.2004 20:23     Profil von MartinGaisbauer   MartinGaisbauer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sorry Doppelpost!

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Alexx

Beiträge: 1227
Aus:
Registriert: 19.05.2002

10.05.2004 20:32     Profil von Alexx   Alexx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
zitat SL [quote:315046b0b9]Waden sind ein besonderes Thema! Die Lösung heisst IMO Waden Jihad 21 Tage dekonditionieren (Treppensteigen etc möglichst meiden ) Dann mit 20 er Sätzen anfangen, steigern bis zu den 5RM und sofor drop sets machen! Ohne oxidativen Stress tut sich IMO nichts bei den Dingern. Danach: Auf den Zehenspitzen Seilchenspringen. Sofort wenn die Waden nicht mehr ansprechen die nächste SD.[/quote:315046b0b9]

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Reinkarnation

Beiträge: 1804
Aus: Elsfleth
Registriert: 17.09.2003

10.05.2004 20:38     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
*kopf kratz* Also wenn ich nach dem Proportionsrechner gehe auf meien größe+Geiwcht so habe ich die perfekten waden *lol*

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filthflip

Beiträge: 1236
Aus: Bayern
Registriert: 17.01.2004

10.05.2004 20:38     Profil von filthflip   filthflip eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hört sich gut an :flame:

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4920
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

10.05.2004 21:11     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
gut aber für die Meisten kaum machbar: ich hab nen Zimme rim 3ten Stock sind 22 treppenstufen ca. und renne immer wenn ich Hunger hab runter ( also verdammt oft )! lösung wäre natürlich ein Lifter oder ein Kühlscharank in meinem Zimmer!

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Mike85

Beiträge: 265
Aus: Graz-AUT
Registriert: 10.10.2003

10.05.2004 21:49     Profil von Mike85   Mike85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@alexx was soll das heißen [quote:af506533b8]Dann mit 20 er Sätzen anfangen, steigern bis zu den 5RM und sofor drop sets machen[/quote:af506533b8] :ratlos: 20er und drop sets bis man bei 5RM angekommen ist? Danke mfg Mike85

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Toffi

Beiträge: 306
Aus: Herne
Registriert: 30.11.2002

10.05.2004 22:12     Profil von Toffi   Toffi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
42,5= nicht zufrieden

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da rabüz

Beiträge: 50
Aus: Mettmann
Registriert: 26.10.2003

10.05.2004 23:09     Profil von da rabüz   da rabüz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:crybaby: ich hab 36cm :sorg: hatte gute beine weil ich jeden tag ne stunde fahrrad gefahren bin damals, das wurd dann gestohlen, gleichzeitig hab ich mein motorrad bekommen, resultat sind zum restlichen körper unproportionierte beine, ich könnte mich ohrfeigen, dass ich nicht von anfang an beine trainiert hab

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4920
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

10.05.2004 23:13     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kann dich beruhigen: hab die ersten 3 Monate auch nicht meine Beine trainiert! Kannst sicher noch besser an den beinen aufbauen, aber soll nur mal ein Beispiel sien!

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Joe86

Beiträge: 77
Aus: Nürnberg
Registriert: 23.10.2003

11.05.2004 21:11     Profil von Joe86   Joe86 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
46cm :wein: Wenn bloß der blöde Miniskus nicht wär :balabala:

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4920
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

11.05.2004 21:59     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:10636e4c14="Joe86"]46cm :wein: Wenn bloß der blöde Miniskus nicht wär :balabala:[/quote:10636e4c14] 46 cm Waden ist doch nee verdammt gute Leistung, respekt! verhältnis zwischen Wade und OA ist dan ja fast 3:2 ...

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klf

Beiträge: 658
Aus: Kaiserslautern
Registriert: 25.09.2000

11.05.2004 22:08     Profil von klf   klf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bin mit meinen echt zufrieden (siehe Avatar). Leider reagieren bei mir die Dinger nur auf sehr schweres Training, was zur Zeit verletzungsbedingt etwas problematisch ist. Wichtiger als den Umfang finde ich allerdings die Form. Anja Langer hatte Ende der 80er sicher keine tollen Umfänge zu bieten, aber die Länge/Form der Waden war perfekt.

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Smake

Beiträge: 120
Aus: Germany
Registriert: 09.04.2004

12.05.2004 16:04     Profil von Smake   Smake eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ha zwar nur 35er Waden, aber im Vergleich zu manch anderen Körperteilen bin ich damit recht zufrieden.

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filthflip

Beiträge: 1236
Aus: Bayern
Registriert: 17.01.2004

12.05.2004 19:16     Profil von filthflip   filthflip eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:74eabd560f]Ha zwar nur 35er Waden, aber im Vergleich zu manch anderen Körperteilen bin ich damit recht zufrieden[/quote:74eabd560f] die wachsen am anfang wie verrückt...wirrst schon sehen..musst aber wirklich böse dafür reinknüppeln. wenn ich wadentrain mache, dann kann ich 2 tage fast gar nicht mehr richtig laufen und dann 2-3 tage spüre ich noch deutlich dass ich was getan habe..

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Macom

Beiträge: 618
Aus:
Registriert: 01.05.2002

12.05.2004 19:44     Profil von Macom   Macom eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab leider auch viel zu dünne stöcker...is halt auch nicht meine vorzeigemuskelgruppe in sachen masse

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luebke666

Beiträge: 131
Aus: Castrop-Rauxel
Registriert: 27.07.2003

12.05.2004 22:47     Profil von luebke666   luebke666 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
oberschenkel 57 wade 40 still working :)

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