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  Eisen Mangel im Blut und beim Training ?

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Author Eisen Mangel im Blut und beim Training ?
Nova1982

Beiträge: 50
Aus: Coesfeld
Registriert: 06.12.2003

10.05.2004 18:06     Profil von Nova1982   Nova1982 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
So leute hatte vor gut 2 Monaten Eisen mangel das habe ich durch ein Eisen Preperat behoben. Ich war auch viel müde und hatte das große Problem das ich im Studio nicht richtig trainieren konnte. Hatte das gefühl das mir die gewichte vorkamen als wären sie unschafbar selbst bei super niedrigen Gewicht. Als nach ca. gut einen Monat sie auf waren habe ich auch keine mehr genommen. Jetzt habe ich das gleiche Problem. Hat jemand mal die gleiche erfahrung gemacht ?

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2538
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

11.05.2004 03:25     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:760b7f2e01]Als nach ca. gut einen Monat sie auf waren habe ich auch keine mehr genommen. Jetzt habe ich das gleiche Problem. [/quote:760b7f2e01] Dann würde ich doch mal behaupten, dass deine normale Ernährung deinen Eisen Bedarf nicht deckt. ;) Solltest evtl. ein Ernährungstagebuch führen, um herauszufinden ob deine ernährung Eisenarm ist. ciao

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texas

Beiträge: 316
Aus: tokyo/japan
Registriert: 21.03.2004

11.05.2004 05:23     Profil von texas   texas eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Morgen, versuch mal folgende Eisentabletten, sind rezeptfrei und völlig unbedenklich: Ferro - Gradumet. Nimm täglich 1 Tablette, hast mit Sicherheit einen chronischen Eisenmangel, ist "Dank" der heutigen, echt shittigen Lebensmittel auch kein Wunder. [quote:ef378a5092="Nova1982"]So leute hatte vor gut 2 Monaten Eisen mangel das habe ich durch ein Eisen Preperat behoben. Ich war auch viel müde und hatte das große Problem das ich im Studio nicht richtig trainieren konnte. Hatte das gefühl das mir die gewichte vorkamen als wären sie unschafbar selbst bei super niedrigen Gewicht. Als nach ca. gut einen Monat sie auf waren habe ich auch keine mehr genommen. Jetzt habe ich das gleiche Problem. Hat jemand mal die gleiche erfahrung gemacht ?[/quote:ef378a5092]

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Sveny

Beiträge: 3
Aus: Hamburg
Registriert: 24.05.2004

24.05.2004 18:16     Profil von Sveny   Sveny eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
TIP - pobiers mal mit hemFerin. Das ist ein ganz neues Power-Eisen. Gabs bis vor kurzem nur in USA !

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