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Author HIT-Training für zu Hause
187simon1985

Beiträge: 31
Aus: Tübingen
Registriert: 19.05.2003

11.05.2004 21:54     Profil von 187simon1985   187simon1985 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Gibt es das HIT-Training auch für zu Hause? Habe Hanteln,Langhanteln und eine Bank! Würde mich über einen HIT-Trainingsplan für zu Hause freuen, denn ich denke dass sich nicht jeder das Fitnessstudio leisten kann! Danke!

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freazor

Beiträge: 124
Aus: Frankfurt
Registriert: 27.12.2003

12.05.2004 05:41     Profil von freazor   freazor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
würd ich mich auch sehr drüber freuen :>

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wildsau

Beiträge: 1075
Aus: von draus vom Walde komm ich her
Registriert: 24.07.2003

12.05.2004 17:07     Profil von wildsau   wildsau eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@187simon1985, Du bekommst einen Plan von mir, der auch für Deine Boxtrainingsanfrage im anderen Forum taugt. Heute allerdings nicht mehr, hab gerade wenig Zeit....

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187simon1985

Beiträge: 31
Aus: Tübingen
Registriert: 19.05.2003

12.05.2004 18:51     Profil von 187simon1985   187simon1985 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
vielen dank,freu mich drauf!

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Ralfauskaarst

Beiträge: 5
Aus: Kaarst
Registriert: 12.05.2004

12.05.2004 21:31     Profil von Ralfauskaarst   Ralfauskaarst eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainiere X-Treme II zu Hause. Ich glaube, es ist ein gutes Systhem. Infos unter www.maxpump.com Ich habe eine Bank mit Fußdingsbums und Ablage für eine Langhantel. Eine Zugstation zum an die Wand schrauben. 2 Ständer für eine Langhantel zum Nackendrücken, eine verstellbare Bank, eine Langhantelstange und eine Menge Scheiben. Das meiste aus e-bay. Ich hab noch mehr Zeug, aber das brauch ich fürs HIT Training nicht

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MAJ

Beiträge: 766
Aus: AUSTRIA
Registriert: 05.01.2001

12.05.2004 22:10     Profil von MAJ   MAJ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
trainiere hit auch daheim! hab zwei kurzhanteln, eine langhantel, ausreichend gewichte, eine hantelbank mit beincurl und butterfly! butterfly verwende ich aber nicht, der hat nen scheiss winkel! ach ja ne klimmzugstange zwischen der tür hab ich auch noch! mehr braucht man nicht!

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