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Author Probleme mit Ellenbogen
köfferchen2003

Beiträge: 6
Aus: Koblenz
Registriert: 24.08.2003

12.05.2004 12:38     Profil von köfferchen2003   köfferchen2003 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Forum, Ich trainiere jetzt wieder seit zwei Jahren komme auch sehr gut voran (6/Woche + 1Tag Joggen) allerdings habe ich in letzter Zeit immer öfter das Problem Ellenbogen. Egal welche Übung z.b. Dips, Bankdrücken oder auch Klimmzüge das erste was versagt sind meine Ellenbogen ich merke genau der Muskel könnte noch viel mehr aber ich muss die Übung abrechen weil der Ellenbogen nicht mehr kann und schmerzt. Hat jemand eine Idee was ich machen soll? Vielleicht eine Trainingspause? Das Trainieren der Ellenbogen habe ich soweit möglich im Trizeps integriert. Eine Pause käme mit sehr ungelegen weil ich momentan sehr gut dabei bin?!? Christian

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pablizo

Beiträge: 144
Aus: München
Registriert: 30.04.2004

12.05.2004 13:11     Profil von pablizo   pablizo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
scheint ein gelenksproblem zu sein, geh mal zum arzt..

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köfferchen2003

Beiträge: 6
Aus: Koblenz
Registriert: 24.08.2003

12.05.2004 18:00     Profil von köfferchen2003   köfferchen2003 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
habe ich jetzt endlich nächste Woche vor. aber ich glaube nicht das es Gelenkschmerzen sind, fühlt sich eher an wie eine Zerrung oder so.

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