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  Könnt ihr euch bei den Beinen vollends verausgaben

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Author Könnt ihr euch bei den Beinen vollends verausgaben
TommyX11

Beiträge: 64
Aus: Linz
Registriert: 05.10.2003

13.05.2004 20:02     Profil von TommyX11   TommyX11 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo! Ich trainiere schon länger HIT, mache einen 2er Split. Hab das Problem das ich bei Brust und Rücken bis ans letzte gehen kann, als wirklich bis der Muskel (naja bzw. das ZNS) versagt. Aber ich schaffs einfach bei den Beinen nicht. Ich meine, es ist zwar so das schwere Kniebeugen nicht die lockersten Übungen sind (sieht man auch an der Frequentierung des Kniebeugenständers) aber geht es euch da auch so das ihr einfach nicht bis zum äußersten gehen könnt. Es ist nichtmal wegen der Kondition, ich bin zwar ausser Puste, aber nicht völlig fertig. Einmal bekomm ich Schmerzen im unteren Rücken, dann bekomm ich das Gewicht absolut nicht mehr runter, hab aber (fast) nie das Gefühl bis zum äußersten zu gehen. Wie gehts euch dabei so, lasst mal hören? mfG TommyX11

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Killerkautz

Beiträge: 352
Aus: Mönchengladbach/kreis HS/Wegberg
Registriert: 10.03.2003

13.05.2004 21:22     Profil von Killerkautz   Killerkautz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=64393

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