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  Warum sieht meine Brust nicht so prall aus?

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Author Warum sieht meine Brust nicht so prall aus?
Patrick P

Beiträge: 44
Aus: Stuttgart
Registriert: 15.11.2003

21.05.2004 14:09     Profil von Patrick P   Patrick P eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainiere jetzt seit 1 Jahr und 2 Monaten. Trainiere regelmäßig. Ich mache gerade die 5x5 Methode bei Bankdrücken. Mein "Einstiegsgewicht" liegt hier gerade bei 99,8 Kg (das Gewicht kommt zustande, weil ich selbstgeschnittene Gewichte habe) Viele Leute die auch traineren, drücken meist bei 10x3 nur mit max. 70Kg. Nun zu meiner Frage: Warum haben die Leute die mit der 10x3 Methode traineren eine aüserlich besser trainierte Brust als ich, obwohl ich mehr Kraft beim Bankdrücken als die habe? Kann mir da jemand weiterhelfen? Mein Gewicht: 81 Kg Meine Grösse: 1,75 m Danke schon mal im Vorraus. Patrick

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pablizo

Beiträge: 144
Aus: München
Registriert: 30.04.2004

21.05.2004 14:14     Profil von pablizo   pablizo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
genetik ? :ratlos:

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Stone Cold

Beiträge: 2413
Aus: Borken
Registriert: 19.10.2003

21.05.2004 14:17     Profil von Stone Cold   Stone Cold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0badef56fb="pablizo"]genetik ? :ratlos:[/quote:0badef56fb] :daumen: Gute Antwort, geile Frage.

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rogi

Beiträge: 52
Aus: Koblenz
Registriert: 07.04.2003

21.05.2004 15:01     Profil von rogi   rogi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
patrik hast du ein bild von deiener brust, du bist bestimmt einer von denen die mehr power im Trizeps haben, also besser entwicklte Arme aber die roredner haben recht, genetik du kannst leider nicht auf die form deiner muskel einfluss nehmen lass dich ansehen vieleicht können wir dir hlefen

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baboon201

Beiträge: 831
Aus: villach
Registriert: 26.07.2003

21.05.2004 15:32     Profil von baboon201   baboon201 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Naja aber so wie ich das lese trainiert er ja die Brust eher auf Kraft und nicht auf Wachstum. Vielleicht liegts daran?! :ratlos:

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Patrick P

Beiträge: 44
Aus: Stuttgart
Registriert: 15.11.2003

21.05.2004 15:35     Profil von Patrick P   Patrick P eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Habe ein Bild, werde es hier posten [img:849e5d9793]http://home.arcor.de/prall/ich.jpg[/img:849e5d9793]

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Patrick P

Beiträge: 44
Aus: Stuttgart
Registriert: 15.11.2003

21.05.2004 15:36     Profil von Patrick P   Patrick P eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wie soll ich denn auf Wachstum trainieren?

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TigerWoods

Beiträge: 333
Aus: Mars
Registriert: 24.07.2002

21.05.2004 15:42     Profil von TigerWoods   TigerWoods eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was hast du denn, die brust ist doch okay, passt doch zum rest. immer schön geduld haben. gruss tw

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