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  Übungen für Fingerkraft?

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Author Übungen für Fingerkraft?
Stando

Beiträge: 67
Aus: Dresden
Registriert: 18.03.2004

21.05.2004 18:53     Profil von Stando   Stando eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
In letzter Zeit gehen mir öfters bei schweren Übungen die Finger auf, obwohl ich noch ein paar wiederholungen machen könnte. Da wollte ich mal fragen wer irgendwelche Übung zur Fingerkräftigung kennt. Zughilfschleifen hab ich zwar, aber find ich net so gut. Danke

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aaaa

Beiträge: 277
Aus: Oberhausen
Registriert: 29.04.2003

21.05.2004 19:16     Profil von aaaa   aaaa eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Farmers Walk, Klimmis, Gripper..

IP: Logged

abdi

Beiträge: 364
Aus: nahe Köln
Registriert: 13.02.2004

21.05.2004 22:58     Profil von abdi   abdi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1123251c4f="aaaa"]Farmers Walk, Klimmis, Gripper..[/quote:1123251c4f] + Kreuzheben

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arena

Beiträge: 5778
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

21.05.2004 23:05     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
LH Curlsa im obergriff & RUDERN (auch Ergometer bzw draußen)

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Fingerkraft, Walk, Gripper, Klimmis, Farmers, Curlsa, Rudern, Ergometer, Kreuzheben, Zeit, Zughilfschleifen, Fingerkräftigung, Finger, Danke


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