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Author wiedereinsteiger
korabi

Beiträge: 1
Aus: schweiz
Registriert: 08.11.2003

22.05.2004 18:29     Profil von korabi   korabi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo , habe seit 3 Jahren kein Training gemacht.Will wieder trainieren.Wie lange muss ich Ganzkörpertraining machen bis ich wieder Split anfange ? Vielen Dank für ihre Hilfe.

IP: Logged

wkm

Beiträge: 2235
Aus: bei Undine ;-)
Registriert: 15.03.2004

25.05.2004 16:57     Profil von wkm   wkm eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du musst gar nichts - aber ein GK-Training oder einen 2er Split zu machen ist eine gute Idee - auch für Wiedereinsteiger. http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024 Gruß WKM

IP: Logged


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