Bodybuilding Net
  Frauenbodybuilding
  Was genau ist Keto?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Was genau ist Keto?
fitnessforlife

Beiträge: 6
Aus: Coburg
Registriert: 22.05.2004

01.06.2004 18:29     Profil von fitnessforlife   fitnessforlife eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, bin erst seit kurzem hier und lese immer wieder von "Keto". Weiß jetzt schon mal das es eine Eiweiß-Fett Diät (?) ist. Trainiere seit 1998, hatte damals 25 Kilo zuviel (Schwangerschaft). Habe meine Ernährung umgestellt (wenig Fett, kein Zucker etc.). Ja und dann irgendwann (hat sehr lange gedauert!) hatte ich meine Traumfigur. 57 Kilo und alles schön durchtrainiert. Habe 2003 nochmals ein Baby bekommen. Obwohl ich auf die Ernährung geachtet habe, hatte ich zum guten Schluß wieder 32 Kilo !!! zugenommen. Jetzt sind 20 Kilo weg (seit der Geburt verging ein Jahr). Ich trainiere seit Dezember wieder aber das Gewicht bleibt unverändert. Da ich mich gesund und fettarm ernähre weiß ich nun auch nicht mehr weiter. Ja...nun hab ich von Keto gelesen..Nach welchem Prinzip funktioniert das denn?? Kann mir das gar nicht vorstellen. Und was sind Yellows und Sticks?? Vielen Dank schon mal für eure Antwort

IP: Logged

michaelp

Beiträge: 915
Aus: Wetzlar
Registriert: 10.12.2002

01.06.2004 18:44     Profil von michaelp   michaelp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
eventuell hilft Dir [url=http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=11480&highlight=keto][b:ea3952a98a]D A S [/b:ea3952a98a][/url]

IP: Logged

fitnessforlife

Beiträge: 6
Aus: Coburg
Registriert: 22.05.2004

01.06.2004 18:55     Profil von fitnessforlife   fitnessforlife eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke Micha....hat mir weitergeholfen :-)

IP: Logged

PvS

Beiträge: 38
Aus: Österreich
Registriert: 29.04.2004

01.06.2004 20:19     Profil von PvS   PvS eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo fitnessforlive! mir ist es ähnlich wie dir ergangen- hatte nach der Geburt meines Babys 2003 auch 23 kg mehr als zuvor. Ich hab es mit einer Low Carb (Kohlenhydratreduzierten Diät) mein vorheriges Gewicht wieder zu erreichen. Versuche weniger Kh. zu essen - ich halte nichts davon gar keine Kh. zu essen ist auch auf dauer auch schwer durchzuführen... Lb.Gr. Claudia

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Susta kur und ausdauertr., Viking power dvd von svend karlsen, Wir gratulieren ganz herzlich zum Geburtstag!, Verhältnis Muskel zur Kraft, größtes bb-forum weltweit?, Wieviel Esslöffel Dextrose nach dem Training?, Nature's Plus KETOtropic, Krummer Rücken, Sprungkraft trainieren, Was ist das..., An die PC-Profis: Hardwarefrage, Hyperextensionen zu Hause, 2/3 der Flüssigkeitszufuhr am morgen ?, Welches der BBSzene-Fitnessbabes gefällt euch am besten?, Winstrol u. Stanozolon-S Kur, 120-160 gr Eiweiss ohne Milchprodukte!?, Starker muskelkater, Studio in Erndtebrück bei Siegen!, Noratropin-wer weiß was? Dringend!, Testo Enantat+Winstrol Depot, 4g, 2er oder 3er Split?, Song? Oho- Big Daddy... Name?, Spätes Training, Rücken Bild, bitte konstruktive kritik, alternative zu klimmis?, Was sagt ihr so zu meinem Trainingsplan, Femara´s ?, Testalon + Creavitargo, mal wieder ebay problem :-(


Themen dieser Seite:
Keto, Was, Kilo, Habe, Ernährung, Geburt, Gewicht, Ich, Fett, Hallo, Diät, Dank, Antwort, Dir, Sticks, Yellows, Danke, Vielen, Babys, Versuche, Claudia, Kohlenhydratreduzierten, Carb, Und, Low, Micha, Prinzip, Obwohl, Schluß, Baby


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
All Stars HY-PRO Riegel - 100g
Hi Tec Metabolol - 3kg
Spüre den Schmerz
Massive Muskeln
Ultimate Nutrition BCAA`s - 120 Kaps
Hardcore Products Erybooster - 150 Tabl.
Silber Anhänger Steinbock
Traumhaftes Bernstein Armband
GIB-2
Die Anabole Diät
EXM-1900
Hi Tec Ultra A-Z - 150 Tabl.
BF-48
Natural Power G.A.G. - 90 Kaps.
Ultimate Nutrition L-Carnitine - 60 Tabl.

- Hardcore Shop -
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
Hardcore Products Gainer - 1000g
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Super Stacker Extra-Yellows(+Ephedra)-100 Caps
Dymatize Excite - 90 Caps
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Dymatize Nor Andro - 60 Kaps.
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.
Dymatize Alpha Lipoic Acid - 90 Kaps.
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Nature Skin Big Vibe
Knebel
Seitensprünge
Herzchenstring rot S-L
Puppe Envi
Leder Beinfessel
Buch Meine Lust an der Unterwerfung
Leder Kopfmaske
Vibrator Florida-Dolphin
Catsuit weiß S-L
Xcel-Vibrator
She Shell
Buch Manga
String rot/schwarz S-L
Leder Hängefesseln schwarz S-L

- Berstein Shop -
WAAGE
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Honig
Origineller Bernstein-Ring mit Silber
Wunderschöne Brosche Silber mit Bernsteinen
Traumhafte Bernstein-Silber-Ohrstecker
WIDDER
Ring Silber mit 5 Bernsteinen
Anhänger NEPAL Silber mit Koralle und Türkis
Schöne Bernstein-Silber-Ohrstecker mit 3 Steinen
Edler Berstein Anhänger mit 925er Silber
Zauberhafter Bernstein-Silber-Ring in Multicolor
Bernstein-Silber-Armband in Herzform
Silber Ring mit grünem Bernstein
Tolle Bernstein-Silber-Ohrstecker in Blumenform
NEPAL HALSKETTE MIT KORALLEN UND MALACHITEN

- Hantelshop -
SM-44
Kniebeugemaschine
Laufband SL5.0T
Doppelgriff
LBB-28
Elliptical Crosstrainer X6200 HRT
PSG-452
SRM-40
LRA-81
PPB-32
POB-44
Recumbent-Bike RSC-200 HRC
Olympia-Langhantel
SP-3.75kg
EXM-2550


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB