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Author Entzündete Bizepssehne
e5000

Beiträge: 2
Aus: Niedernhausen
Registriert: 02.06.2004

02.06.2004 14:55     Profil von e5000   e5000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hey benutze heute zum ersten mal dieses Forum selber habe vorher nur gelesen und es war einiges hilfreich, danke dafür ! So nun zu meinem Problem: Habe seit ca. 1 1/2 Monaten eine entzündete Bizepssehne, und das ist zum kotzen um es mal deutlich auszudrücken! Also eher gesagt der ansatz schmerzt bei allen, bizepsübungen und bei allen rückenübungen bei denen man ziehbewegungen machen muss! Vom Arzt habe ich DICLOFENAC bekommen so ein entzündungshemendes Medikament! Bringt aber nicht wirklich was! Natürlich trainiere ich weiter, halt Nur Brust Trizeps und Rücken und Schulterübungen, welche nicht den Bizeps direkt belasten! Ich meine hallo der Sommer steht vor der Tür! Nun wollte ich mal fragen ob es Möglichkeiten gibt die Sache schnellstmöglich zu beheben und dabei vorallem mein Training nicht aussetzen zu müssen! Ich hab schon das gefühl jeden tag dünner zu werden ! Ich hoffe hr könnt auch mir helfen, WORD BABY und einen schönen Tag noch!

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Hanka Plonner

Beiträge: 301
Aus: Waldsassen
Registriert: 06.03.2004

02.06.2004 15:10     Profil von Hanka Plonner   Hanka Plonner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo bei welchen Übungen genau hast du den schmerzen?. Kann ja auch gut sein das du dir den Bizepz selbst verletzt hast?. Die sogn. Bizepssehne läuft ja auch durch die Schulter und den ganzen Arm!. beschreib mal genauer weil nicht das du nen Muskelfaserriss hattest. Cioa Hanka Plonner

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NaturalBody

Beiträge: 4
Aus: Hamburg
Registriert: 05.08.2002

02.06.2004 15:15     Profil von NaturalBody   NaturalBody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich kenne das Problem nur zu gut, daher kann ich Dir nachfühlen, wie Du Dich fühlst. Ich hatte in der Vorbereitung auf die WNBF Pro World 2000 das gleiche Problem und konnte Bizeps und Rücken die letzten Wochennur eingeschränkt trainieren...Brust, Trizeps usw. war kein Problem. Mir hat nach dem Wettkampf ein 3monatige Pause geholfen, in der ich kein Eisen angefasst habe. Sorry, aber das ist sicher kein Trost für Dich, aber manchmal hilft nur Pause.

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WeeWee

Beiträge: 309
Aus: Bochum
Registriert: 16.01.2004

02.06.2004 16:03     Profil von WeeWee   WeeWee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hatte vor 2 Monaten ne Bizepssehnenentzündung, hatte starke Schmerzen in der Schulter und der Arzt hat mir dann beim Ultraschall auch die entzündete und leicht geschwollene Sehne gezeigt. Behandelt wurde das mit Kälte u. Ultraschall, dazu 2xtgl. Voltarensalbe einreiben. Ich war auch gerade mitten in ner Aufbauphase und weiß wie besch... das ist, aber ich hab 3 Wochen komplett aufs Training verzichtet (solange hat das gedauert bis ich völlig schmerzfrei war) und hab dann ganz langsam mit leichten Gewichten wieder angefangen.

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brainstorms

Beiträge: 512
Aus: Mönchengladbach
Registriert: 15.01.2002

02.06.2004 16:19     Profil von brainstorms   brainstorms eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
4Wochen Pause 12 Sitzungen Iontophorese inkl.Salbenverband haben ein halbjähriges Märtyrium beendet. Ohne Pause und der ärztlichen Behandlung kommst du nicht aus.

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mr.o 2000

Beiträge: 1717
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

02.06.2004 16:35     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kleine frage : ist der wirkstoff dicloflenac das selbe wie diclac ???

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SixFeetDeep

Beiträge: 54
Aus: coffin
Registriert: 17.12.2003

02.06.2004 16:49     Profil von SixFeetDeep   SixFeetDeep eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@mr.o 2000 Diclofenac ist der Wirkstoff in DICLAC®. @E5000 Kenne das Problem nur zu gut. Was bei mir geholfen hat ist weitertrainieren und zwar mit sehr leichten Gewichten, langsamen, konzentrierten Bewegungen, kein Abfälschen. Vor allem mit Übungen bei denen mir fast die Schulter abgefallen wäre, wie z.B. Seitheben. Viel Glück!

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e5000

Beiträge: 2
Aus: Niedernhausen
Registriert: 02.06.2004

03.06.2004 00:31     Profil von e5000   e5000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke erstmal für die antworten! also um auf die erste frage einzugehen: es tut bei allen ziehbewegungen weh ( Rückentraining ), und bei den Bizepsübungen, wenn ich Übergriffübungen für den Muskel unter dem Bizeps mache ist der Schmerz schon viel geringer, und es ist definitiv am ansatz unten! WILL ABER KEINE PAUSE MACHEN :-(! na gut ich denke ihr habet mich überzeugt, dann habe ich ja jetzt genug zeit mich mal nur auf den Bauch zu konzentrieren, außerdem kommt bald die klausurenphase und da ist mehr zeit auch nicht schlecht! ABER DER SOMMER STEHT DOCH VOR DER TÜR:-(!

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