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Author Leistenproblem
Derivat

Beiträge: 3
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Registriert: 30.07.2002

03.06.2004 10:04     Profil von Derivat   Derivat eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, bräuchte bitte einen fachmännischen Rat: Nach einer Sonografie ist herausgekommen dass ich einen ausgeweiteten inneren Leistenring(rechts) habe. mir wurde gesagt, kein training die nächsten 2 monate, und selbst danach nur sehr eingeschränkt sonst habe ich in kürzester zeit einen LB. meine frage nun: muss ich wirklich komplett auf das training verzichten? was ist für die leisten besonders schlecht ausser dem Kreuzheben? wie sieht es mit der beinpresse und den kneibeugen aus? ist z. B.: Lat-ziehen auch schlecht? lg deriat

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