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Author Lang-/Kurzhanteln plus Gewichte - aber billig?
Devine

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03.06.2004 17:11     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Servus Leute! Langsam hab ich alles zusammen, was man braucht um mit einem effizienten Training beginnen zu können! Jetzt fehlen mir nur noch eine Langhantel, zwei Kurzhanteln und Gewichte. [b:d248235188]Langhantel[/b:d248235188]: Welche sollte man da nehmen? Z-Stange oder normale? Länge? Und wie siehts mit dem idealen Durchmesser aus (damit möglichst kompatimbel ist)? [b:d248235188]Kurzhanteln[/b:d248235188]: Hier gilt eigentlich nur, wo ich die billig herbekomme. [b:d248235188]Gewichte[/b:d248235188]: Gewichte bräuchte ich erstmal nur 100 kg. Unnötig zu sagen, dass die Schraubbreite mit dem der Kurz- und Langhantel identisch sein sollte. Allerdings weiß ich nicht, wie ich die Gewichte verteilen soll? Ist es besser Sechs 15kg scheiben für die Langhantel zu kaufen und die restlichen 40 kg so umzuverteilen, dass man sie auch für die Kurzhanteln benutzen kann? HILFE!! Zudem wäre es gut, wenn ich das Zeug beim selben Lieferanten bestellen könnte. Gewichte-Set wäre auch okay - aber billig plz! Schon mal ein Danke :)

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ALCx

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03.06.2004 18:09     Profil von ALCx   ALCx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Habe mir komplett alles bei Ebay gekauft, Gebrauchtes und Neues. Da gibt es fast alles und billiger geht es nicht mehr, es sei denn man hat einen billiges Geschäft in der Nähe(Versandkosten). Da gibt es eine Langhantel(glaub 170cm), mit unterschiedlichen Gewichten(gummiert, Gesamtgewicht ~48kg) , für 86,- Euro(Versand. inkl.). Keine Schraubverschlüsse, sondern solche Schnellwechselfedern. Finde das Set von Preis und Qualität her sehr gut. Habe mir ausserdem noch so ein Set mit Z-Stange gekauft, die restlichen Gewichte einzeln. Von der Aufteilung her musst du selber wissen. Bei den Sets sind halt von 10kg-0,5kg alles dabei. Der Rest sollte also möglichst groß vom Gewicht her sein. Für die Kurzhanteln kannst du auch die Teile von den Sets her nehmen, sollte alles Standard sein(naja fast alles).

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Devine

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04.06.2004 03:39     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke :) Aber ich brauch noch mehr Antworten, vor allem zu den noch unbeantworteten Fragen :)

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Mr. Startup

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04.06.2004 09:20     Profil von Mr. Startup   Mr. Startup eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Devine 6x 15 Kg ? Ein paar grosse sind nicht schlecht, aber Du steigerst Dich nicht 15 Kg-Weise. Nimm lieber mehr im 10 kg und 5 Kg Bereich und genug Zwischengewichte. Was bekommst Du jetzt beim Bankdrücken zusammen ? Wenn Du mit 60 Kg einsteigst , würde ich statt der 15´er Gleich 2 20ér kaufen ! 20Kg grosse Scheiben sind ausserdem Prima bei Übungen wo die LH auf dem Bodenbestückt wird, weil dann kannst Du easy noch Scheiben draufpacken ohne immer einseitig den ganzen Aufbau anzuheben ( Vor allem für Kreuzheben sehr sinnvoll, da man da eh viel Gewicht draufpackt. ). Kurzhantel Sets : Karstadt Sport hat derzeit gute Sets a 10 Kg für 13 Euronen im Angebot ! Gewichte sind da leider Mörderteuer aber die KH´s sind preiswert und gut ! Gewichte : Also die Gewichte hier im Shop sind recht billig ! Bei den Scheiben gibt es einige mit guten Preisen, aber in der Natur der Sache sind die Versandkosten oft ein Knackpunkt. Wenn ich wieder Gewichte brauche zieh ich auch hier den Shop in betracht. Auch günstig: Real Sports World ( Wenn Euer Real ne Sportabteilung hat ). Bei 20 KG Scheiben lohnt immer ein Blick in Sportgeschäfte und Märkte, weil da Versandkosten mörderich werden. Die kleineren kauft man billiger im Web Shop ( hier ). Also bei Ebay bin ich kein Freund von, weil da der Versand meistens Hammerhart ist ( sehr viel Abzocke dabei ). Achtung bei Ebay : Viele bieten billig Gewichte und Sets die nur 25mm Bohrung haben ! Finger weg davon, da kannst Du fast nirgends Gewichte dafür bekommen ! Übrigens, kleine ( Bohrungen )Scheiben aufbohren bzw. drehen lasen ist kein billiges Vergnügen !!! Also Ebay ist nicht immer erste Wahl.

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ALCx

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04.06.2004 10:39     Profil von ALCx   ALCx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e19388ddfd="Mr. Startup"] Also bei Ebay bin ich kein Freund von, weil da der Versand meistens Hammerhart ist ( sehr viel Abzocke dabei ). Achtung bei Ebay : Viele bieten billig Gewichte und Sets die nur 25mm Bohrung haben ! [/quote:e19388ddfd] Auf sowas muss man natürlich achten und die Versandkosten mit einrechnen(stehen immer mit dabei). Da es aber auch viele Shops bei Ebay gibt, sind die Sachen meistens sehr gut beschrieben, zwecks Bohrung, Länge usw. . Bei gebrauchten Sachen muss man sehr skeptisch rangehen(Beschreibung genau lesen und lieber mal nachfragen), habe bei meiner Hantelbank(die sehr billig war, da nur Selbstabholung)auch nicht aufgepasst :) . Da waren jede Menge Gewichte mit dabei, die genau zu der Hantelbank passen(Kurzhanteln, Langhantel). Leider sind das alles 25mm Bohrungen und somit passen die Gewichte nicht auf meinen "richtigen" Hantelstangen. Zum Glück nicht so schlimm, da es andersrum aber möglich ist(30er passen auf dem Hantelbankzubehör). Das mit den Gewichten bei Karstadt stimmt. Dorthin war mein erster Weg als ich Gewichte brauchte(ist in der Nähe). Allerdings war ich von den Preisen dort regelrecht geschockt. Für das Geld kriegt man anderswo 2-3 mal soviel Gewichte.

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Devine

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04.06.2004 19:35     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Okay, dann werde ich mich mal beim Karstadt umschaun! :) Zurzeit schaffe ich 40 kg mit 10-20 Wiederholungen, ab 50 kg wird's kritisch.. Ich werde mir also am besten zwei 20 er Gewichte holen + 4x 10 kg, + 4x 5 kg. Ist das Vernüftig? Würde so anfangen, dass ich mit 50 kg LH-Drücken beginne und 5-10 kg KH. Für die kurzhanteln müsste ich mir dann aber noch ein paar 2,5er bzw. 1,25er kaufen, oder? Welche Bohrung ist Ideal, und ist die Länge der LH-STange egal?

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Devine

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09.06.2004 03:56     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also ich geh morgen in die Stadt und schau mich mal bei allen Läden die ich finden kann um. Ich bäuchte nun aber noch eine ungefähre Angabe des Preis/Leistungs-Verhältnises. Z.B.: Wieviel sollte eine 20 kg Scheibe kosten, oder eine KH (LH)? Wäre echt nett von euc, sonst steh ich morgen dumm da. :( Und nochmal, welche Bohrung ist ideal, 30,5 mm?

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ALCx

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09.06.2004 08:57     Profil von ALCx   ALCx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Die Bohrung sollte 30,5mm sein(ist eigentlich Standard). 20kg Scheiben wirst du nicht so einfach kriegen...zumindet nicht in solchen Geschäften. Müssten die bestimmt auch erst bestellen. 2x10kg kosten bei Ebay 38,-Euro(Versandk. inkl.). Wenn du eh noch ne Langhantel dazu brauchst, würde ich mir ein Set kaufen, da meist billiger. Schau doch einfach mal bei diversen Onlineshops nach, was das so kostet.

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bersi

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09.06.2004 12:38     Profil von bersi   bersi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab meine Gewichte ausm Walmarkt, da haben die auch 20er.

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Stone Cold

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09.06.2004 13:08     Profil von Stone Cold   Stone Cold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hier im Hantelshop sind die Gewichte ziemlich günstig! Kenne keinen Laden der da so mithalten kann, schon gar nicht Läden wir Karstadt, Walmart oder Real,- (Ausnahmen können sein).

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Devine

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22.06.2004 00:18     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Servus Leute! So, nun endlich ist es so weit: Ich habe meine PLanung abgeschlossen! Rausgekommen ist dabei, dass ich das unten aufgefrühte mit eurem Segen bestellen werde und gleichzeitig mit der Anabolen Diät beginnen werde. Was haltet ihr nun davon? [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=15&products_id=128]11 € teure KH-G-D (2x)[/url] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=15&products_id=130]38 € LH-18[/URL] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=15&products_id=155]3 € RC-06 (2x)[/URL] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=14&products_id=120]1.40 € SP-1.25 kg (4x)[/URL] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=14&products_id=123]2.75 € SP-2.5 kg (4x)[/URL] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=14&products_id=125]5.50 € SP-5 kg (4x)[/URL] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=14&products_id=122]24.90 € SP-20 kg (4x)[/URL] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=15&products_id=134]29 € SZ-G[/URL] [URL=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=14&products_id=118]0,55 € SP-0.5 kg (8x)[/URL] _______________________________ Gesamtgewicht: [b:7fff1794c5]148,7 kg[/b:7fff1794c5] Gewichtspreis: 237,7 € Versand: 63 € Gesamtpreis: [b:7fff1794c5]300,6[/b:7fff1794c5] € Mit den Gewichten plane ich das so, dass ich mich KH-Mäßig in 2,5er schritten steigere à 8 Wdh. und 3 Sätzen. LH_mäßig 5er kg weise. Haltet ihr den Kauf für sinnvoll oder im Preis-/Leistungsverhätlnis noch zu toppen? Wo ich auch noch ein Verständisproblem habe ist, dass der Hantelshop 30 mm dicke Stangen aber nur 30,5 mm dicke Scheiben anbietet. Das dürfte doch nicht funzen, oder?

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ALCx

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22.06.2004 00:58     Profil von ALCx   ALCx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich finde die Hantelbank viel zu teuer...nix weiter dran. Denke mal das du Anfänger bist, hast du vor mal 200kg zu drücken? Würde mir für das Geld lieber sowas zulegen(viel mehr dran): [url]http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=34782&item=5102456685&rd=1[/url] Kommt natürlich drauf an was du mal erreichen willst, bzw. kannst. Die Langhantelstange ist ok. Ich hab zusätzlich noch ne Z-Stange für freie Übungen. Gewichte sind ok. "Wo ich auch noch ein Verständisproblem habe ist, dass der Hantelshop 30 mm dicke Stangen aber nur 30,5 mm dicke Scheiben anbietet. Das dürfte doch nicht funzen, oder?" Wo ist das Problem? Wäre schlimmer wenn 30mm Scheiben angeboten würden und 30,5mm Stangen ;) .... is alles Standard. Übernimm dich mal nicht mit den Gewichts-Steigerungen :) ... würde beide halbieren. Also KH 1,25kg und LH 2,5kg. Irgendwann kommt eh ein Punkt, wo es nur noch sehr langsam vorrangeht. [/url]

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EraZor

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22.06.2004 06:51     Profil von EraZor   EraZor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
499? für die Bank find ich auch bisschen happig, hab mir gestern bei ebay eine ersteigert.. http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=5102757012

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Komplement

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22.06.2004 08:12     Profil von Komplement   Komplement eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:07b53a33bb]Ich finde die Hantelbank viel zu teuer...nix weiter dran. Denke mal das du Anfänger bist, hast du vor mal 200kg zu drücken? Würde mir für das Geld lieber sowas zulegen(viel mehr dran): http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=34782&item=5102456685&rd=1 [/quote:07b53a33bb] du empfiehlst ihm eine kettler bank mit popeligem butterfly und latzug, die ohnehin kein mensch gebrauchen kann (schon gar nicht von diesem gerät), und einer BD-belastbarkeit von 100kg? naja...

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mafi

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22.06.2004 08:45     Profil von mafi   mafi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bei den Gewichten einfach beachten: Du brauchst 4x pro Gewichtsklasse für alle Gewichte die Du auch mit den Kurzhanteln benutzen willst (also bis 5 kg, evtl. bis 10 kg), von den ganz kleinen 0,5er Scheiben können es auch ruhig 8 sein (die kosten ja so gut wie nix, und dann kannst Du auch alle kleinen Gewichtssprünge abbilden). Die großen Scheiben je 2x, und was zu wenig ist, dann mit 20er Scheiben aufstocken. Wenn Du weniger rumschrauben willst zwischen den Übungen, kannst Du natürlich auch mehr mittelgroße Scheiben kaufen, aber notwendig wäre das nicht. Ich habe zur Zeit folgende Gewichte rumliegen: 8x0,5 kg 4x1,25 kg 4x2,5 kg 4x3,75 kg (die gibts nicht überall, aber der [url=http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=14&products_id=124]Hantelshop[/url] hier hat sie) 4x5 kg 2x10 kg 2x15 kg 2x20 kg Wenn Du Hanteln mit Schraubverschlüssen benutzt, lassen sich die Schraubverschlüsse auch als 0,25kg Gewichte "missbrauchen" (wiegen i. d. R. zwischen 200 und 250 g). Damit kannst Du dann sogar Hantelgewichte in 0,5kg-Schritten verändern. Gruß, mafi :winke:

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ALCx

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22.06.2004 13:09     Profil von ALCx   ALCx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:44e477045b="Komplement"] du empfiehlst ihm eine kettler bank mit popeligem butterfly und latzug, die ohnehin kein mensch gebrauchen kann (schon gar nicht von diesem gerät), und einer BD-belastbarkeit von 100kg? naja...[/quote:44e477045b] So eine Bank in der Art(können ja Sachen dran sein die ihm nutzen, Butterfly gehört dazu finde ich), muss ja nicht diese sein. Wenn er mal vor hat 150kg zu drücken, ist die natürlich nichts. Ich selber habe es wie EraZor gemacht und mir eine sehr billige(80,- Euro) Hantelbank(+diverse Gewichte) mit Butterfly ersteigert. Eine "ordentliche" kann ich mir später immer noch zulegen, für das nächste Jahr reicht mir diese jedoch vollkommen zu. Zudem ist der Wertverlust der Hantelbank da, die er kaufen möchte, enorm.

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Devine

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22.06.2004 14:14     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Erstmal danke für euer Feedback! Nun mal zur Hantelbank: Ich wollte mir eigentlich auch das Kettler Classic 100 kaufen, aber da wurde mit wegen der Belastbarkeit und anderen Faktoren hier im Forum allg. abgeraten. Aber wenn ihr die Bank zu teuer findet, was soll ich dann bitte anderes kaufen? Ich möchte mit der Bank meine gesamten Körper trainieren können und dabei auch ein Qualitätsgerät haben. Wäre nett, wenn ihr mir da noch ein oder zwei Bänke vorschlag, wenn die doch so überteuert ist. Zu den Gewichten: Okay, überzeugt, dann kauf ich mir noch zusätzlich 8x 0,5 er Kg scheiben :) Stange: Ich weiß leider immer noch nicht ob ich mir nun die LH-18 oder eine SZ-Stange kaufen soll. Kann man denn mit beiden Bankdrücken? Dann würde ich nämlich zur SZ greifen... Ach ja, sind denn die Versandkosten vom Hantelshop schon in der Abrechung mit eingerechnet, oder muss ich da noch mit zusätzlich Geld rechnen? (Wieviel?!)

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ALCx

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22.06.2004 15:09     Profil von ALCx   ALCx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:c84794fb01="Devine"] Stange: Ich weiß leider immer noch nicht ob ich mir nun die LH-18 oder eine SZ-Stange kaufen soll. Kann man denn mit beiden Bankdrücken? Dann würde ich nämlich zur SZ greifen... [/quote:c84794fb01] Warum nicht beide? Wenn du schon solche Summen ausgeben willst, spielen die 28,- Euro für eine SZ-Stange auch keine Rolle mehr :) . Bankdrücken kannst du mit beiden, allerdings würde ich für die Hantelbank, wegen der Auflage, eher die LH nehmen. Die SZ-Stange ist wohl mehr für freie Übungen gedacht.

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Devine

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22.06.2004 21:12     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hm.. was kann man denn mit der SZ-Stange so alles anfangen?

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Devine

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22.06.2004 21:12     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hm.. was kann man denn mit der SZ-Stange so alles anfangen?

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seb2406

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23.06.2004 15:25     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:160bf002e1="Devine"] [b:160bf002e1]Gewichte[/b:160bf002e1]: Gewichte bräuchte ich erstmal nur 100 kg. Unnötig zu sagen, dass die Schraubbreite mit dem der Kurz- und Langhantel identisch sein sollte. Allerdings weiß ich nicht, wie ich die Gewichte verteilen soll? Ist es besser Sechs 15kg scheiben für die Langhantel zu kaufen und die restlichen 40 kg so umzuverteilen, dass man sie auch für die Kurzhanteln benutzen kann? HILFE!![/quote:160bf002e1] du bist lustig! :dreh: 100kg - 6x15kg = 40kg ????? wohl eher nicht! zum thema: die hantelbank ist hoffnungslos überteuert-und wenn sie 500kg aushalten würde. sz-stange muss mE unbedingt sein! bei vielen übungen die frenchpress, scottcurls oÄ 1.abwechslungsreicher und 2. schonender für gelenke

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Devine

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25.06.2004 13:40     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Da hab ich mich wohl verschrieben. Wobei inzwischen klar ist, wie ich die Gewichte kaufe. ;) Dann werde ich wohl noch eine SZ-Stange kaufen, kostet ja nicht die Welt :) Aber mit der Hantelbank hab ich jetzt echt Probleme?! Welche um Herr Gotts Willen soll ich denn nun kaufen?![schild=2 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]*nich-durchsteig*[/schild]

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seb2406

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26.06.2004 09:31     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also ich kauf mir morgen eine marken-bank bei ebay. wirklich top von der belastbarkeit,vielfalt,preis ( ca. 1/4 der uvp!) und abmessungen. wenn ich die bank hab poste ich hier nen link

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Devine

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26.06.2004 14:59     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
okay, danke. :) Hab natürlich volles verständis dafür, dass du's erst danach postest!

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Devine

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27.06.2004 18:28     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was haltet ihr denn von der Bank, vom Preis mal abgesehen? http://s00100566.shop.auctionweb.info/product_info.php?products_id=AW279693

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seb2406

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27.06.2004 21:57     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ devine kannst du gedanken lesen? GENAU das ist die bank die ich heute ersteigert habe! bei ebay für nur 226 euro +80 für versand! guckst du: [url]http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=34782&item=5103674465&rd=1[/url] wir verstehen uns :rock:

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Devine

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27.06.2004 23:45     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hehe, mensch hast du glück :) Beinahe wäre ich mit eingestiegen! :D Aber da ich so freundlich war, und mir bereits dachte, dass du es bist der den besten Preis bietet (nick ;) ), wäre es echt cool, wenn du mir die Vorteile dieser Bank erklärst. Ich mein, 200 KG Belastbarkeit etc. ist klar, aber die sah für mich auf den ersten Blick etwas" komisch aus. ^^

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Devine

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27.06.2004 23:46     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sorry für doppel Post, falscher Button :(

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seb2406

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29.06.2004 15:23     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dan hatte ich nochmal glück! [schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]besten dank[/schild] 226 euro ist ein absolutes schnäppchen! hab den verkäufer ca 2 wochen beobachtet (der verkauf 4 solche bänke in der woche) und der hat jedes mal über 300 kassiert! also für mich is die bank top: > hohe belastbarkeit > in der höhe verstellbarer seilzug > 2 ablagen für langhantel (wichtig, wenn man allein bankdrückt) > bank kann weggeschoben werden , wenn man grad nicht trainiert , das spart platz! > curlpult > kniebeuge möglich, weil man die bank wegschieben kann > eine der 2 lh-ablagen 4-fach in der höhe verstellbar > die bank kann sowohl negativ als auch aufrecht eingestellt werden (mit vielen zwischenstufen) ich werd die bank vorauss. am donnerstag kriegen, schreib dann wie sie ist

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Devine

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29.06.2004 23:16     Profil von Devine   Devine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jo danke, tu das :) Ich werde mir wohl auch eine von dem holen, scheint recht gut zu sein!

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