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  Magen gereizt durch Ernährung?

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Author Magen gereizt durch Ernährung?
bb200+

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07.06.2004 13:29     Profil von bb200+   bb200+ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Tach zusammen, Folgendes Problem, in den letzten 3-4 MOnaten beobachte ich immer wieder regelmäßige "Magenschmerzen". Es tut nicht richtig weh, ist mehr wie ein gereizter Magen. Meine Vermutung besteht darin, dass es mit meiner Ernährung zusammenhängt. Gleichwohl ist mein Magen bereits vorgeschädigt, hatte früher bereits Probleme damit. Die Grundlage meiner Ernährung besteht aus 750g Magerquark und ca. 1 Liter Milch am Tag. Der REst ist varibel. Verstärkten Schmerz beobachte ich auch bei übermäßigem Genuss von Koffein. Meine Frage ist ob es zwischen dieser Ernährung und den Magenbeschwerden ein Zusammenhang bestehen kann oder sind die Mengen noch in einem zu moderaten Bereich. Bin sonst relativ wenig anfällig was Krankheiten angeht.

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Silencio

Beiträge: 7389
Aus: Berlin
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07.06.2004 13:31     Profil von Silencio   Silencio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Habe ähnliche Probleme, "kann" an Magenübersäuerung liegen.

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christian133D

Beiträge: 104
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07.06.2004 14:01     Profil von christian133D   christian133D eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kaufe dir einfach Basepulver Nahrungsergänzung aus dem Reformhaus. Damit kannst du z.B. Oragensaft (von dem bekomm ich immer Sodbrennen weil die wixer vom Aldi da nur grüne Orangen auspressen) ausgleichen (mächtig viel Fruchtsäure). Das pulver ist in einer blauen Pappschachtel verpackt hilft echt top!

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Silencio

Beiträge: 7389
Aus: Berlin
Registriert: 22.06.2003

07.06.2004 23:03     Profil von Silencio   Silencio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Fast jeder hat ne Lactose-Allergie? wow, also in meinem Fall hab ich nur bemerkt, dass ich Probleme bekommen, wenn ich (stark) säurehaltige Nahrung zu mir nehme, sogar in Ananas etc.

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kockie

Beiträge: 3104
Aus: Heidelberg
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07.06.2004 23:13     Profil von kockie   kockie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Duda: hä?? Hat nicht 'fast jeder'-ausserdem wie willst Du wissen, was er hat? Die Beschreibung ist reichlich dürftig. Wenn Magenprobleme, dann zum Doc und reinschauen! Gruss kockie

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Vektor

Beiträge: 381
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Registriert: 01.03.2003

07.06.2004 23:42     Profil von Vektor   Vektor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:4869c752d2="bb200+"] Folgendes Problem: [...] Magenschmerzen, gereizter Magen. [/quote:4869c752d2] [quote:4869c752d2="Duda"]Ganz klarer Fall von Lactose oder Milchunverträglichkeit(Allergie) !!! Symptome:Blähungen,Schwindel,Erbrechen,Durchfall,Magenkrämpfe blablabla[/quote:4869c752d2] Der Allroundsportler Duda scheint auch Hellseher zu sein. Basenpulver bringt hier nichts.

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Silencio

Beiträge: 7389
Aus: Berlin
Registriert: 22.06.2003

07.06.2004 23:45     Profil von Silencio   Silencio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:384b267182]Symptome:Blähungen,Schwindel<--nein,Erbrechen<--nein,Durchfall<--nein,Magenkrämpfe blablabla[/quote:384b267182] (bei mir)

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bb200+

Beiträge: 4
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08.06.2004 12:35     Profil von bb200+   bb200+ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Erstmal danke für die Antworten Meine Vermutung geht auch dahin, dass es mit einer Unverträglichkeit von Milchprodukten zusammenhängt. Außer den Magenproblemen sind von den unten genannten Symptomen noch Blähungen vorhanden in unterschliedlicher Ausprägung. ;) Werde mal versuchen meine ERnährung etwas umzustellen und dann sehen ob sich was verändert. Beim Doc war ich schonmal, der hat ne Ultraschall und Blutuntersuchung gemacht und gemeint ich wäre gesund.

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Vektor

Beiträge: 381
Aus: EU
Registriert: 01.03.2003

08.06.2004 19:11     Profil von Vektor   Vektor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hast Du den Befund der Blutuntersuchung-was wurde angeschaut?

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Wolperdinger

Beiträge: 85
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09.06.2004 14:14     Profil von Wolperdinger   Wolperdinger eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Milchprodukte aller Art weglassen, das hilft. Das Zeug ist eh ungünstig für den Sommer da es aufschwemmt.

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Steinkleiner

Beiträge: 2
Aus: Offenbach
Registriert: 26.11.2003

10.06.2004 13:18     Profil von Steinkleiner   Steinkleiner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab ganz ähnliche Probleme. Fühlt sich ein bißchen an, als ob der Magen leer wäre, selbst wenn man keinen Hunger hat. Bei mir denke ich, daß es entweder durch Kreatin oder - fast wahrscheinlicher - zu häufigen Koffeingenuß kommt. Werde diesen in nächster Zeit mal sein lassen und schauen, was draus wird. Im Übrigen ist die Laktose-Intoleranz keine Allergie! Es handelt sich um einen Enzym- (Laktase) Mangel, der entweder erblich bedingt ist oder durch wenig Milchkonsum hervorgerufen wurde. Daraufhin fahren die Darmschleimhautzellen mit der Zeit die Bildung dieses Enzyms zurück. Meine Empfehlung (bei tatsächlichem Vorliegen von Laktose-Intoleranz) ist z.B. Alpro-Soja; die Milch schmeckt allein zwar scheiße, aber im Müsli oder für Proteindrinks etc. kann man sie echt benutzen. Gute Besserung!

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