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Author beinpresse an der multipresse
-aLberTo-

Beiträge: 156
Aus: NRW
Registriert: 13.04.2004

08.06.2004 17:56     Profil von -aLberTo-   -aLberTo- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi junx , habe mir gestern ne sonnenbrand am rücken\nacken\schulter eingefangen , mein problem ist, dass wenn ich beinpresse mache, das gewicht natürlich höllisch auf den sonnenbrand drückt, und dies brennt total, wäre dazu ne alternative, wenn ich mich mit dem rücken auf den boden lege, auf die multipresse gewichte und dann sozusagen mit den beinen drücken, somit wird ja die stelle wo der brand is geschohnt, wäre das ne gute alternative ? danke für die antworten !!!

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Reinkarnation

Beiträge: 1813
Aus: Elsfleth
Registriert: 17.09.2003

08.06.2004 19:24     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
*lol* Das will ich sehen, dreh mal nen Video bitte Und Sonnenbrand tut doch gar nciht so weh. das geht schon... Shizz auf SChmerz

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Squat4Life

Beiträge: 762
Aus: Landsberg
Registriert: 12.04.2004

08.06.2004 20:03     Profil von Squat4Life   Squat4Life eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
du solltest über eine karriere als kunstturner nachdenken.... und wenn du dich mit dem rücken auf den boden legen willst, wo ist da bitte der unterschied zur beinpresse? da liegst du doch noch mehr aufm rücken....

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Garak

Beiträge: 212
Aus: Cardassia Prime
Registriert: 27.12.2003

08.06.2004 20:47     Profil von Garak   Garak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
beschränk dich doch einfach auf kniebeugen solang du nen sonnenbrand hast..

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