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  Frage zu German Volume Training

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Author Frage zu German Volume Training
tpdg

Beiträge: 2
Aus:
Registriert: 07.06.2004

09.06.2004 14:50     Profil von tpdg   tpdg eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi an alle, ich trainiere seit 16 monaten, und kann sagen dass ich mich gut entwickelt habe. als ich anfing zu staemmen, wog ich 85kg. heute wieg ich 100kg. im winter will ich noch ca. 10kg draufpacken, bzw. von september bis maerz 10kg. ich gehe jeden tag ins studio, und trainier jeden tan nen anderen muskel. meine frage nun, soll ichs mit dem German Volume Training versuchen? habt ihr besser trainings plaene? danke

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thepunisher

Beiträge: 301
Aus: Köln
Registriert: 30.10.2003

09.06.2004 15:38     Profil von thepunisher   thepunisher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
auf langer sicht wirst du so keine erfolge haben. jeden tag ist einfach viel zu viel. das belastet die erholung der muskeln und des zns viel zu sehr. probiers mal mit dem hit von thorus

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Chillkroete

Beiträge: 46
Aus: Mayen
Registriert: 15.12.2003

09.06.2004 22:34     Profil von Chillkroete   Chillkroete eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Dieser Beitrag in einem HIT - Unterforum ?!?! Hmm das sieht mir schwer nach einem Flame Versuch aus :uzis: :flame: :flame: :flame:

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tpdg

Beiträge: 2
Aus:
Registriert: 07.06.2004

10.06.2004 09:16     Profil von tpdg   tpdg eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sorry wusste net in welches forum damit.

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