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Author Buch Wettkampfvorbereitung
Melok

Beiträge: 443
Aus: Dernò
Registriert: 18.08.2003

11.06.2004 14:21     Profil von Melok   Melok eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
speziell auf die wettkampfsdiät / vorbereitung existiert kein buch, oder doch? :-) :-/ klar erhält man von einem experten noch einige tips, aber ich bin selber neugierig und will mich nicht nur auf aussagen anderer stützen....

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Hanka Plonner

Beiträge: 301
Aus: Waldsassen
Registriert: 06.03.2004

11.06.2004 14:46     Profil von Hanka Plonner   Hanka Plonner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo es gibt in der tat nen Buch wo auch so heißt "Wettkampfvorbereitung" .Glaube ist von T. Clark aus der Roids -Serie. Habe es schon seit ca. 20Jahren und weiß gar nicht ob dieses überhaupt noch käuflich zu erwerben ist?. Ciao Hanka Plonner

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oldie-gerd

Beiträge: 15
Aus: Garbsen
Registriert: 30.01.2004

18.06.2004 20:44     Profil von oldie-gerd   oldie-gerd eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[b:d80097aa1a]Natural Bodybuilding [/b:d80097aa1a]heißt das Buch von [i:d80097aa1a]Michael P. Raith[/i:d80097aa1a] und war im I.M.V. Verlag erhältlich. Hier werden Masse- ,Vorwettkampf- und Wettkampfphase ausführlich beschrieben. Es gibt umfangreiche Trainings- und Ernährungspläne und Infos zu sinnvollen Nahrungsergänzungen.

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Dream

Beiträge: 303
Aus: Rheinlandpfalz - Deutschland
Registriert: 21.10.2000

18.06.2004 20:59     Profil von Dream   Dream eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Hanka Das Buch hab ich auch seit Urzeiten. Kann mich nur noch dran erinnern, dass da was mit "eine kleine Tüte Chips alle 3 Tage.." :gruebel: oder so was drin stand. Da hab ichs damals weg gestellt. Ist wohl nicht mehr so aktuell. Aber lustig zu lesen.

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Hogan

Beiträge: 66
Aus: Hattersheim
Registriert: 22.11.2002

18.06.2004 21:15     Profil von Hogan   Hogan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@dream Bitte, bitte bring mir morgen das Buch mit. Eine Diät wo man Chips essen kann, geil. Habe nur die Befürchtung dass ich dann nie wieder in der Frauen I starten kann. Sehen uns morgen. Gruß Andrea

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supiman

Beiträge: 179
Aus: Bayern
Registriert: 07.05.2002

20.06.2004 21:42     Profil von supiman   supiman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
es gibt auch noch das Buch "Brennstoff" von Michael P. Raith, ich persöhnlich hab damals viel daraus verwendet und finde das Buch auch heute noch relativ praxisbezogen. Gruß Michl

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Das Schwäbische Grauen

Beiträge: 2198
Aus: Schwabenländle
Registriert: 27.09.2003

01.07.2004 18:08     Profil von Das Schwäbische Grauen   Das Schwäbische Grauen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0fc0caaa4a="Melok"]speziell auf die wettkampfsdiät / vorbereitung existiert kein buch, oder doch? :-) :-/ klar erhält man von einem experten noch einige tips, aber ich bin selber neugierig und will mich nicht nur auf aussagen anderer stützen....[/quote:0fc0caaa4a] Ja es gibt ein Buch....müßte ich aber zuerst schreiben :rock: :rotwerd: Jetzt mal Spaß beiseite….Jedes Buch sind nur Richtlinien!! Suche Dir einen erfahrenen Athleten/Trainer der mit Dir die Sache durchmacht! Ist effektiver! DSG

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INTENSITY

Beiträge: 246
Aus: Fischamend A
Registriert: 03.05.2002

07.07.2004 19:51     Profil von INTENSITY   INTENSITY eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab das Buch vom alten Clark auch und muss sagen - auch wenn ich von seinen anderen Büchern nichts halte, die Wettkampfdiät, die hier drinnen ausgearbeitet ist, ist sensationell - nur darf man halt nicht berufstätig sein. Wenn man sich den gesamten Plan mit ein wenig Hintergrundwissen durchliest, versteht man auch, warum es funktionieren muss ........aber klar, Fehler werden nicht verziehen. .......es ist immer problematisch, wenn man Worte aus dem Zusammenhang herausnimmt, sowie die Geschichte mit den Tütchen Chips.

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