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Author Gramm Messung
Jipp

Beiträge: 71
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11.06.2004 16:33     Profil von Jipp   Jipp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi ! Ich habe mir vor kurzem 2 kg BMS Designer Protein gekauft. Auf der Dose steht 60 g * 3 = die erste Woche Wollte jedoch fragen wie ich den 60 g abmessen kann, weil in der Dose auch kein Löffel war, womit ich es messen könnte. !? Danke im Voraus für eure Hilfe !

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peter19

Beiträge: 208
Aus: graz
Registriert: 23.10.2003

11.06.2004 17:08     Profil von peter19   peter19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
haushaltswaage

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jajay

Beiträge: 110
Aus: Bonn
Registriert: 20.01.2001

11.06.2004 17:13     Profil von jajay   jajay eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ein gehäufter Esslöffel hat ca. 10g

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Jipp

Beiträge: 71
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Registriert: 21.04.2004

29.06.2004 22:17     Profil von Jipp   Jipp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und ein flacher esslöffel ?

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MDK100

Beiträge: 671
Aus: Würzburg
Registriert: 17.04.2003

29.06.2004 22:31     Profil von MDK100   MDK100 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi! [quote:69a83ae290="Jipp"]und ein flacher esslöffel ?[/quote:69a83ae290] ca. 7,46g - 8,12g... :balabala: Thx, MDK

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AndreasB

Beiträge: 674
Aus: Tübingen
Registriert: 12.07.2003

30.06.2004 13:42     Profil von AndreasB   AndreasB eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mal ne gegenfrage: warum steht auf protein pulver drauf wieviel man nehmen soll? muss man halt auf ernährung etc. abstimmen !?

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ravemaster

Beiträge: 4907
Aus: Sonnenblumenfeld
Registriert: 18.04.2003

30.06.2004 15:18     Profil von ravemaster   ravemaster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
stimmt. andi b hats schon richtig gesagt. zum threadstarter: glaub nie dem was auf der packung steht vergis snet das die nur wollen das di epackung schnell zu ende geht damit du neues kaufst. 3 mal 60g protein halte ich für zu viel. das wären ja schon 180g. du brauchst wenns hochkommt ca. 140 - 150g mach dir mal nen shake zu 30 oder 40g und das reicht dicke. den rest immer schön über das normale essen abdecken

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