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Author Knacken in der Hüfte...
Heaten

Beiträge: 73
Aus: Bielefeld
Registriert: 17.02.2004

14.06.2004 22:03     Profil von Heaten   Heaten eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi! Und zwar genau im rechten Hüftgelenk. Seltenes Knacken ist denke ich normal, aber seit einigen Tagen knackt es fast ständig, vorallem beim Aufrichten aus einer Sitzposition und Vorschieben der Hüfte beim laufen/gehen (wenn das rechte Bein hinten ist). Beim letzteren Knackt es jedoch immer nur beim ersten Schritt als ob sich das ganze wieder "eingeränkt" hat. Weiss wer worans liegen kann? Trainiere nach dem WKM Plan, und da sind doch keine Übungen dabei, die die Hüfte belasten oder? Was könnte es sonst sein? mfg Heaten

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ChrisR78

Beiträge: 124
Aus:
Registriert: 13.04.2004

15.06.2004 01:44     Profil von ChrisR78   ChrisR78 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Vielleicht hast du die berühmt "Schäferhund-Hüfte"?!

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Heaten

Beiträge: 73
Aus: Bielefeld
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15.06.2004 13:45     Profil von Heaten   Heaten eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hmm sagt mir nicht viel..... tut übringens überhaupt nicht weh, fühlt sich nur komisch an..... kann es sein, dass das Knacken (was wie gesagt erst seit eingen TAGEN auftaucht, am Wachsen liegt? mfg Heaten

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Qubi

Beiträge: 385
Aus: München
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15.06.2004 14:32     Profil von Qubi   Qubi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist kein richtiges Knacken, sondern die Grosse Sehne, die über das Hüftgelenk aussen am Oberschenkelknorren vorbei lauft. Wenn Du am Oberschenkelknochen oben am Oberschenkelhals einen kleinen Vorsprung hast, dann flutscht da die Sehne drüber, "verhakt" sich kurz und springt dann drüber. Normalerweise flutscht sie gerade drüber, wegen diesem Vorsprung bleibt sie eben kurz hängen, spannt sich und hüpft dann drüber. Das gibt diesen Knack-Ton. Wenn das öfters passiert, dann kann sich die Sehne an dieser Stelle auch noch entzünden, das Knacken wird dann dadurch noch lauter und noch häufiger. Massnahmen dagegen? Daran gewöhnen.

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Heaten

Beiträge: 73
Aus: Bielefeld
Registriert: 17.02.2004

15.06.2004 14:38     Profil von Heaten   Heaten eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
DAS nenn ich eine präzise Antwort! DANKE! Wie gesagt Schmerzen habe nicht, ist nur ein komisches Gefühl! Wie lässt es sich denn erklären, dass diese "Probleme" erst seit kurzem auftreten? Denkst du es ist ratsam sich nochmal durchchecken zu lassen? (Da kein Notfall vorliegt könnte es aber dauern mit einem Termin beim Orthopäden, Chirurg/Unfallchirurg ginge jederzeit) mfg Heaten

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Qubi

Beiträge: 385
Aus: München
Registriert: 10.02.2004

15.06.2004 19:37     Profil von Qubi   Qubi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn Du Lust hast, dann kannst Du mal Deine Hüfte von vorne röntgen lassen. (Wird der Arzt auch machen, wenn Du keine Lust dazu hast....). Dann ist an den Oberschenkelknorren diese kleine Erhöhung zu erkennen, über die die Sehne manchmal springt. Das passiert bei beliebigen Drehbewegungen im Hüftgelenk. Das dumme Geühl danch ist 1. auf den "Schock" zurückzuführen, da sich das schon ganz schön satt und laut anhört. Dumpf und heftig. 2. Geht das mit einer geweissen Dehnung bzw. Überspannung einher. Die Sehne bleibt erst hängen und schnalzt dann über den Knorren. Das ist ganz normal, dass da auch ganz dezente Schmerzen auftreten, die jedoch schnell wieder abflauen. Das blöde dabei ist, dass sich, wie schon beschrieben, die Sehen mit der zeit genau an der Stelle, an der sie über den Knorren hüpft, entzünden kann und es dadurch noch mehr schnalzt und auch noch mehr weh tut. Da würde ich dann mal was entzündungshemmendes draufschmieren. Ansonsten heisst es damit abfinden und es gezielt auf Parties einsetzen......

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