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ZumStern

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15.06.2004 08:55     Profil von ZumStern   ZumStern eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo zusammen, wollte mal fragen, was ihr von dieser Multipresse haltet. http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=34782&item=5102322344&rd=1 Der Preis geht so bis ca. 800 Euro hoch (genau weiss ich es nicht, kann auch mehr sein....)

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krusch lee

Beiträge: 514
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15.06.2004 09:33     Profil von krusch lee   krusch lee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Solche Geräte müssen nicht sein! Kauf dir eine Langhantel und zwei Kurzhanteln und ca. 100kg Gewichtscheiben dann noch ein Kniebeugeständer (oder sowas ähnliches wo man aber auch Dips machen kann) eine Bank (wenn es geht verstellbar) und fertig!

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ZumStern

Beiträge: 29
Aus: Bonn
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15.06.2004 09:41     Profil von ZumStern   ZumStern eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe bereits eine Hantelbank, 4 kurzhanteln, 2 Langhanteln und eine SZ-Stange mit insgesamt vielleicht 150kg gewichten. Ist dieses Gerät dann nicht zu empfehlen? Werde mich demnächst aus dem Fitnessstudio abmelden, da ich der Meinung bin, dass dort nicht 1 guter Trainer arbeitet. Erst im Herbst wird hier wieder eins neu eröffnet von dem ich mir mehr erwarte.

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thepunisher

Beiträge: 301
Aus: Köln
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15.06.2004 19:57     Profil von thepunisher   thepunisher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also warum für die kurze zeit bis herbst ein gerät für 800€ kaufen? in der zeit kannst du doch auch prima mit freihanteln zu hause trainieren!

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Peter 1969

Beiträge: 216
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16.06.2004 07:25     Profil von Peter 1969   Peter 1969 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Freie Hanteln ersetzen keine Maschinen!!! Das kannste nicht miteinander vergleichen!!! Das Problem bei den eBay Sachen ist das man es vorher nicht probieren kann und nicht weiß wie die dinger in der Handhabung und Ergonomie sind. Der Beistrecker z.B. kannst du komplett voll vergessen, der wird im Anfangsbereich keinen Wiederstand bieten.

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King

Beiträge: 771
Aus: Liechtenstein
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16.06.2004 09:50     Profil von King   King eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Peter... stimmt schon, man kann Maschinen nicht mit Freien Hanteln vergleichen... aber klär mich einmal auf, warum die Maschinen nicht ersetzbar sind?

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ZumStern

Beiträge: 29
Aus: Bonn
Registriert: 14.05.2004

16.06.2004 12:17     Profil von ZumStern   ZumStern eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also ist das nicht zu empfehlen? Ich weiss ja noch nicht, ob ich mich im Fitnessstudio anmelde, ich hoffe, dass es gut sein wird. Erst dann würde ich mich anmelden. Ausserdem habe ich oft nicht die nötige Zeit noch ins Studio zu fahren, bzw. ich arbeite oft bis in die Nacht, da sind die natürlich alle zu !!!

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Peter 1969

Beiträge: 216
Aus: Saarland
Registriert: 22.05.2003

17.06.2004 07:27     Profil von Peter 1969   Peter 1969 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ King: sieh dir mal den Kraftverlauf bei einer freien Übung an, z.B. dem Langhantelcurl. Das max. Gewicht hast du dort nur wenn die Unterarme parallel zum Boden sind, in der Anfangs- und der Endphase der Übung ist die Belastung des Bizeps recht gering dadurch werden gerade in diesen äußert wichtigen Bereichen der Übung (max. Kontraktion und somit ansprechen aller Muskelfasern und in der Dehnung (wichtig für anschl. max. Kontraktion)) wenige Fasern angesprochen und effektivität geht verloren ... und das will man doch nicht ;-) Mache nun mal die gleiche Übung am Kabelzug (mit entsprechendem Winkel zum Kabel) ... dann merkst du den Unterschied ... und nach einiger Zeit wirst du ihn auch sehen ;-)

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King

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17.06.2004 10:13     Profil von King   King eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@peter... hast recht... war mir jetzt gar nicht mehr bewusst, dass der Konstante wiederstand nicht gegeben ist, wie z.bsp. am Kabel... aber beim Bankdrücken sieht das doch anderst aus... dafür werden beim freien Bankdrücken die Hilfsmuskeln mehr gefordert, als beim Maschinen Bankdrücken.

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Peter 1969

Beiträge: 216
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17.06.2004 14:43     Profil von Peter 1969   Peter 1969 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ King: stimmt, beim Bankdrücken hast du recht. Ich denke optimal ist wenn man beides hat. Ich möchte zumindest weder auf das eine noch das andere Verzichten. Mein "Privatstudio" hat nun 60 qm, da gibts dann beides, wir trainieren zur Zeit mit 4 Leuten hier bei mir im Haus. Macht Spaß ...

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King

Beiträge: 771
Aus: Liechtenstein
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17.06.2004 16:10     Profil von King   King eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Peter...stimmt... man sollte beides nutzen :) kann mir gut vorstellen, dass das Spass macht :) vorallem wird man nicht von anderen blöd angeglotzt, wenn man kreideweis bei der letzten Wiederholung wird :salook:

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Peter 1969

Beiträge: 216
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17.06.2004 23:34     Profil von Peter 1969   Peter 1969 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hihihi genau, und keiner macht dich an weil du nach 20 min Training fertig bist . Du mußt auch keinem erklären warum du nur "soooo" wenig machst, und ich kann runter gehen wann ich will und wenn ich mich gut fühle :) Ich hatte vorher 12 Jahre in einem Studio trainiert, als dort geschlossen wurde haben wir halt selbst was gemacht.

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rocks

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29.06.2004 10:02     Profil von rocks   rocks eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab auch eine von Maxxus. Die etwas kleinere mit nem Zugturm. Bin recht zfrieden, vorallem hab ich meine für 300 euro inklusieve Versand bekommen. So ganz Stabil sieht meine aber nicht aus, aber wenn du nicht gerade ein PRO bist dann würd ich sie mir kaufen. Also. Empfehlenswert. Für den Preis gibts nichts besseres.

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