Bodybuilding Net
  Ernährung
  shake mit creatin/glutamin/aminos

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author shake mit creatin/glutamin/aminos
K W A X

Beiträge: 66
Aus: trier
Registriert: 31.05.2004

17.06.2004 21:42     Profil von K W A X   K W A X eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mache zur zeit ne testphase in meiner AD. lade nach dem training mit 100 g KH auf. dazu nehme ich einen eiweisshake mit fruchtzucker. nun habe ich meine aminos, glutamin und creatin mit dazu gemischt. nun ist die frage ob das so in ordnung ist. manche sagen ja man solle zb. glutamin nur pur zu sich nehmen. was meint ihr?

IP: Logged

arena

Beiträge: 5782
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

17.06.2004 23:47     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
irgendwo hab ich hier gelesen das Crea & Glut. zusammen sich behindern in der Aufnahme

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
sexischster sachse, Urlaub, Was ändert sich wenn ich von 10 auf 20Wh pro Satz umsteige?, Möchte creatin kombinieren...aber mir was?, Oberarmunfang wird einfach nicht mehr, an die, die 20 jahre und länger trainieren..., Pause zwischen Cardio und Training, Ernährung als Grundlage für einen ordentlichen 6-pack, Welche Dramen fandet ihr am besten?, Was die Profis ueber die Regelaenderungen beim Mister Olympia denken, Winstrol absetzen mit primobolan?, an alle wettkämpfer und wettkampfbesucher!, Bizepsehenriss!?, Ist Gothik schon wieder zur Hölle gefahren?, Ist Nackendrücken oder Frontdrücken schwerer?, gibt es frauenspezifische probleme in BB zu beachten?, Pump effekt ja oder nein?, Elvis, tortilla chips, 1 Woche kein BB, schlimm?, Wer kann mir zu meionem Ernährungsplan helfen?, Anabolic Pack, Kur für Nervenwachstum ?, Traininsplan?Wie lange?, Enantat von Norma oder von Aburaihan., ne simple frage zu Militery press, An die CS zocker HELP!, Hat jemand mit so einem 2er Split schon mal trainiert ? - Kritik erwünscht, Translator auf dem 6600 - wo?, wo bekomme ich den zma von weider?


Themen dieser Seite:
Aufnahme, Glut, Crea


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Sportrevue Magazin
S.A.N. T3 - 90 Kaps.
Elliptical Crosstrainer Andes 100 CS
Mike Mentzer - At the Beach & Muscle Rocks
Umschnall-Penishülle
Puppe Pamela
Silber Anhänger Jungfrau
EAS Myoplex Low Carb Riegel - 70g
Extravagante Ohrstecker aus Bernstein und 925er Silber
Leder Augenmaske
AccuFitness FatTrack Gold
Buch 106 erotische Bettgeschichten
Body Attack Shaker
Silber Schlangen Armband
ANOS Silikon-Fluid 100 ml

- Hardcore Shop -
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Dymatize Super Amino 4800 - 300 Kaps.
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Super Stacker Extra-Yellows(+Ephedra)-100 Caps
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Dymatize Supreme Whey - 908g
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter

- Hot Sex Shop -
Natürliche Penis-Vergrößerung
Buch Anal-Sex
ANOS Silikon-Fluid 100 ml
Butt Hungry
Secura hautnah 24er
Buch Flotter Dreier
Perlen-Penisring
Penisring Magic Blue
Strapshemd Set S-L
Buch Lust auf Sex?
Wild Berries
Orgasmusring Delphin-Power
Latex Slip
Satinhandschuhe
Pumpe Color Z Pump

- Berstein Shop -
Wunderschöner Bernstein Ring mit Silber
Wunderschönes Bernstein Silber Armband
Wunderschöner Bernstein-Silber Armband in Blumenform
Klassisches Bernstein Armband
Traumhafte Bernstein-Silber-Ohrstecker
Traumhafter Bernstein Anhänger mit 925er Silber
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
Delfin Bernstein Silber Anhänger
Schöner Bernstein Silber Anhänger
Wunderschöner Bernstein-Anhänger mit Silber
NEPAL ARMBAND MIT KORALLEN & TÜRKISEN
Klassischer Silber-Bernstein-Ring
Bezaubernde Silber-Bernstein-Ohrhänger
Originelle Ohrstecker aus Silber mit Bernsteinen
Traumhafte Bernstein Halskette.

- Hantelshop -
KH-G
VKR-30
RP-1.25kg
Olympia-Kurzhantel
LA-78
SP-2.5kg
OP-125
SP-5kg
Elliptical Crosstrainer Andes 100 CS
OP-5
FB-50
Kniebeugenständer
PCB-29
LCE-65
SWT-16


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB