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AAlex

Beiträge: 20
Aus: Ravensburg
Registriert: 01.06.2004

17.06.2004 22:39     Profil von AAlex   AAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, Ich Trainire seit 2 Wochen mit Kurzhandeln und Langhanteln Zuhause 3 mal die Woche. Jetzt meine Frage muß Ich mich Dehnen wenn ja vor - wärend - nach dem Training und warum Danke

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abdi

Beiträge: 364
Aus: nahe Köln
Registriert: 13.02.2004

17.06.2004 23:25     Profil von abdi   abdi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
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