Bodybuilding Net
  HST Training
  HST, HSt-Cluster, ILB oder EDT

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author HST, HSt-Cluster, ILB oder EDT
tobi8893

Beiträge: 39
Aus: stuttgart
Registriert: 02.04.2003

18.06.2004 18:18     Profil von tobi8893   tobi8893 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo zusammen, ich trainiere jetzt bereits seit 7 Jahren. Seit langer Zeit trainiere ich nach Heavy Duty im Yates Stiel und habe wirklich gute Erfolge damit erzielt. Allerdings möchte ich mal etwas neues ausprobieren was ja vielleicht noch besser anschlägt. Es wäre toll wenn ihr mir einen Rat geben könnt. Soll ich nach HST, HSt-Cluster, ILB oder EDT trainieren und warum? Zu meiner Person ich bin 186 groß, wiege 98 KG und mein Ziel sind ca. 5 KG mehr Muskelmasse. Die Trainingshäufigkeit sollte allerdings nicht zu hoch sein, aufgrund von Zeitmangel Besten Dank im Voraus

IP: Logged

Der_Graf

Beiträge: 117
Aus: Thüringen
Registriert: 27.11.2002

18.06.2004 19:10     Profil von Der_Graf   Der_Graf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Stichwort Zeitmangel: Da fällt HST wohl schon ins Wasser... Gruß Graf

IP: Logged

zyko

Beiträge: 1796
Aus:
Registriert: 03.05.2002

18.06.2004 19:13     Profil von zyko   zyko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
HST in seiner urform besteht aus 3 einheiten à ungefähr 45min pro woche.

IP: Logged

Der_Graf

Beiträge: 117
Aus: Thüringen
Registriert: 27.11.2002

18.06.2004 19:47     Profil von Der_Graf   Der_Graf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sorry, da hast Du natürlich recht. Ich bin von Cluster ausgegangen und das nimmt ja gerade zum Ende hin doch etwas Zeit in Anspruch. Gruß Graf

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Wann Eiweißshakes zu sich nehmen, Gutaussehende Frauen und Männer gesucht!, Firefox Favoriten, Ist mein Glutamin schlecht?, Jemand der kein Chrysler mag?!, Erkältung und so weiter… wie behandelt ihr es…, Wasser unter der HAUT? welche nahrungsergänzung in der apotheke?, Kur mit Wachsis, was ist mit padre?, Bitte um Rat, Susta + x, Merck zieht Vioxx vom Markt., (Verhoben) wie lange braucht der untere Rücken?, Wie fühlt man sich wenn man(n) auf testo ist ?, Knacksen wo es nur geht, Änderung! GBC-Classics Seminar!, proteineinnahmeauch an ruhetagen?, frage!, Soll ich auch mal, Oliver Geissen "Mein Bizeps macht die Mädels Wild" Download, Kontraband, Wie heißt das türkische Ephedrin noch gleich?, Dosierung Arimidex?, Asthma/kortison vs Kraftsport, Gelenkprobleme, Strongman, einige frage an die profis, thema split, 1-satz training, volumen, etc., Brust tut so lange weh?, Kaliforniens Gouverneur, Suche/brauche handy! --eure empfehlungen--


Themen dieser Seite:
Hst, Cluster, Edt, Ilb, Gruß, Zeitmangel, Zeit, Graf, Besten, Ende, Anspruch, Trainingshäufigkeit, Dank, Voraus, Die, Ich, Wasser, Stichwort, Sorry, Person, Heavy, Duty, Seit, Jahren, Hallo, Yates, Stiel, Soll, Ziel, Rat


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Sonnenförmige Silber-Bernstein-Ohrstecker
NEPAL ARMBAND MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Natura Vita Energy Fruchtschnitte - 50g
Schöne Silber-Ohrstecker mit grünem Bernstein
Multi Power L-Carnitine Trinkgläser - 20 Trink
Ultimate Nutrition CreaPure - 300g
Origineller Bernstein Ring in Multicolor mit Silber
Leder Striemenpeitsche
Schönes Delphin-Bernstein
Buch Die sexuelle Disziplinierung der Frau
BMS L-Carnitin - 60 Kaps.
Black Asia
Body Attack Trainingshandschuhe
de Bron Low Carb Fruchtgummi - 100g
Dymatize Micronized Glutamine - 300g

- Hardcore Shop -
Dymatize GABA - 111g
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.
Dymatize Power Tech - 1kg
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Dymatize Supreme Whey - 908g
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.

- Hot Sex Shop -
XXL-Vibrator
Vibrator Real Deal Big
Rillen-Vibrator
Liebe an der Autobahn
Butt Hungry
Buch Die sexuelle Disziplinierung des Mannes
Pumpe Penis-Power-Pump
Herzchenstring rot S-L
Magic-Silikon-Lusthülle weiß+bla
Buch Qualen der Lust
Mini Rabbit Vibe
Latex Saunasack transparent
Atlantis
Forbidden Chair
UFO

- Berstein Shop -
Zauberhafter Bernstein-Silber-Anhänger in Herzform
Origineller Bernstein-Silber-Ring!
Silber Halskette
Silber Anhänger Wassermann
Edle cognacfarbene Bernstein Silber Ohrstecker
Elefanten-Bernstein Anhänger mit Silber
Edler Bernstein-Silber-Ring
Wunderschöner Ring aus grünem Bernstein und Silber
Traumhafter Bernstein Silber Ring
Nepal Ring Silber mit Türkis
Traumhaftes Armband mit Bernstein und Silber
Blüten-Bernstein Ohrstecker mit Silber
NEPAL ARMREIF SILBER VERGOLDET MIT MANTRA
Exclusive Bernstein-Silber-Ohrstecker
Silber Anhänger Waage

- Hantelshop -
RP-5kg
LH-16
SP-15kg
SM-44
Elliptical Crosstrainer X6200 HRT
LRA-81
DA-2
LBB-28
Doppelgriff
EXM-2550
PA-3
POB-44
OP-250
PCA-1
Einzelgriff


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB