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Author Schmerzen vom unteren Rücken bis in den Oberschenkel
MetzeI

Beiträge: 35
Aus: Frankfurt
Registriert: 08.12.2003

21.06.2004 16:44     Profil von MetzeI   MetzeI eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo! Ich habe urpsrünglich angefangen zu trainieren, weil ich starke Rückenschmerzen hatte. Habe erst nach dem PLan vom trainer trainiert, dann nach Bam Bam . Mein Rücken war eigentlich ziemlich gut. Jetzt habe ich seit einer Woche wieder Schmerzen. Keine Ahnug warum. Auf jeden Fall habe ich bisher nie Kreuzheben gemacht, eben wegen der Rückenprobleme. Aber da die Probleme jetzt wieder da sind und ich null Rückenstrecker habe will ich damit anfangen. Meine ANgst ist jetzt, dass ich das ganze nur noch verschlimmere... Was meint ihr dazu?

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B.H. Baracus

Beiträge: 691
Aus:
Registriert: 09.11.2002

21.06.2004 19:11     Profil von B.H. Baracus   B.H. Baracus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ab zum Doc, Ursache abklären. Je nach Ursache kann man dann die Entscheidung treffen, alles weitere ist rumraterei und führt zu nix.

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