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  Was genau läuft ab beim "brennen"...

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Author Was genau läuft ab beim "brennen"...
engel

Beiträge: 18
Aus: Gummersbach
Registriert: 12.03.2003

24.06.2004 09:52     Profil von engel   engel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo! Was genau läuft im Muskel "chemisch" ab, wenn ich bei einer Übung das Gefühl habe, daß es mir gleich den Muskel in Stücke zerreißt? (quasi kurz vor Muselversagen) Wäre für eine Info dankbar. Gruß

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G.O.T.T.

Beiträge: 143
Aus: Keller
Registriert: 17.08.2002

24.06.2004 15:37     Profil von G.O.T.T.   G.O.T.T. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du überschreitest Deine Laktattolleranz. Das heisst der Muskel hat zu wenig Sauerstoff um die entstehende Milchsäure ab zu transportieren, dat brennt dann halt. Oder red ich jetzt Käse, ich meine das mal so gelesen zu haben?! *duck*

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engel

Beiträge: 18
Aus: Gummersbach
Registriert: 12.03.2003

24.06.2004 15:52     Profil von engel   engel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also es geht mir ums brennen beim Kraftraining. Merke das bei manchen Übungen halt extrem dieses "ziehen" im Muskel und dachte mir so "hey was spielt sich da jetzt wohl ab". Aber da muß es doch neben der Laktose noch was anderers geben, oder :ratlos:

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Schweinehund

Beiträge: 1329
Aus: Wien
Registriert: 07.01.2001

24.06.2004 15:54     Profil von Schweinehund   Schweinehund eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Laktat (=Milchsäure), nicht Laktose (= Milchzucker). Stephan ;)

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engel

Beiträge: 18
Aus: Gummersbach
Registriert: 12.03.2003

24.06.2004 16:19     Profil von engel   engel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
oh ja danke... :zunge: da war ich wohl gedanklich woanders.....

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Umut Koc

Beiträge: 100
Aus: Frankfurt
Registriert: 11.04.2004

24.06.2004 21:11     Profil von Umut Koc   Umut Koc eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich spür das oft am Bauch

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G.O.T.T.

Beiträge: 143
Aus: Keller
Registriert: 17.08.2002

25.06.2004 00:28     Profil von G.O.T.T.   G.O.T.T. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
... ich auch, immer wenn ich zuviel gegessen hab. :D

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Supermike

Beiträge: 372
Aus: Gunzenhausen
Registriert: 10.07.2003

25.06.2004 15:42     Profil von Supermike   Supermike eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9c00e83883="Umut Koc"]ich spür das oft am Bauch[/quote:9c00e83883] Ich denke er meinte wohl eher von Crunches :axt:

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