Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  Creatin und Fettabbau ?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Creatin und Fettabbau ?
mr.rigo

Beiträge: 23
Aus: Frankfurt
Registriert: 10.06.2004

24.06.2004 22:58     Profil von mr.rigo   mr.rigo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo leute, mache gerade ne Creatin kur bin am 4 tag der ladephase und habe schon gewaltig fett angesetzt dür die aufladung schätze ich ist nämlich son zeug mit transportmatrix also carbs ohne ende, wollte nun mal fragen ob ich während der kur auch verstärkt cardio machen kann sprich fettabbau aber trotzdem muskulatur zuwachs erreichen kann ?[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]help me[/schild]

IP: Logged

ChrisR78

Beiträge: 124
Aus:
Registriert: 13.04.2004

25.06.2004 00:42     Profil von ChrisR78   ChrisR78 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also soviel ich weiss (so war es zumindestens bei mir) habe sich überhaupt kein Fett bei mir angesetzt.Wenn dann schon Wassereinlagerungen.Und nach 4 Tagen habe ich noch garnichts gesehen bzw. gemerkt.Das kam erst nach ca. 3 Wochen. Wahrscheinlich ißt du ein bisschen zuviel Cardio mache ich z.B. auch.An Trainingsfreien Tagen,zweimal die Woche,3/4 Stunde lang,mehr nicht.Versuche also Muskelaufbau und Fettverbrennung gleichzeitig zu betätigen und habe damit gute Erfolge.Ok,habe dazu noch eine negative Energiebilanz und ernährer wie gsagt dementsprechend. Aber an deiner stelle würde ich das erst nach der Creatin Kur machen. Viel Erfolg Gruss Chris

IP: Logged

saarbrücker83

Beiträge: 58
Aus: saarbrücken
Registriert: 30.03.2004

25.06.2004 17:32     Profil von saarbrücker83   saarbrücker83 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn ist das wohl wasser das sich einlagert oder deine ernährung...

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Rudern aufrecht, was haltet ihr davon ? ist es das Geld wert?, Schrank123 (31) Geburtstag, Frohes Neues Jahr!, ParaJet, wie lange creatin kur?, arme zu unterschiedlich, Markus Rühl "made in germany", Körpergewicht geht nicht weiter hoch ? Testo Kur., wer kennt macabooster?, Fotos von Fresh, Von Volumen auf HIT, Frankreich---HCG?, Gold`s Gym Fitness-Bekleidung zu Verkaufen!, Boxen - Wie war der Anfang? Hat es euch verändert?, l-carnitin aus dem Schleckermarkt?, Geräteloses Training zum Mitverfolgen, Latzug, Was spricht gegen 6-er split?, Schnupfen und Training, Sachliche Fragen zur 1. Kur, Reines Coffein zu verkaufen, Chlomifen, Ephedrin im on/off schema?, TIP: günstiges Maltodextrin, Zu intensiv trainiert?, Wieviel mg finasterid während susta?, Vergleichstabelle Kalorienverbrauch?!, Wieviel Masse ist natürlich möglich?, Urinorgie nach 500g Magerquark


Themen dieser Seite:
Creatin, Fettabbau, Tagen, Erfolge, Energiebilanz, Fettverbrennung, Muskelaufbau, Aber, Kur, Chris, Gruss, Erfolg, Viel, Versuche, Trainingsfreien, Wassereinlagerungen, Wenn, Fett, Hallo, Und, Das, Woche, Cardio, Wahrscheinlich, Wochen, Stunde


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
DNE Pharmaceuticals Super Caps - 100 Kaps.
Vagina Sucker
Sleeve Dragon
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Leder H.Brustharness M-XL
Body Attack Tablettenbox
Bayer Ketostix - 50 Teststreifen
Bodybuilding Szene Shirt
Body Attack BCAA`s Tabletten - 3 x 180 Stück
Sex-Kontakter
Injektionen leicht gemacht
Body Attack Gewichthebergürtel Leder
SP-15kg
Silber Ring mit 3 Bernsteinen

- Hardcore Shop -
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
Hardcore Products Gainer - 1000g
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.
Dymatize Power Tech - 1kg
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Powerman MCT Oil - 500g
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Dymatize Andro Complex - 60 Kaps.
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Extrem Mass Builder - 100 Tablets

- Hot Sex Shop -
Flutschi Knaller Angebot
Leder Bull Whip
Penishülle Double Lover vibr.
Leder String 3-fach S-L
Mini-Perlenvibrator
Puppe Envi
Secura Formula Sexxx 3er
Natürliche Penis-Vergrößerung
Pumpe Penis-Power-Pump
Leder Harness+Dildo S-L
Vibrator Florida-Dolphin
Penisman. Orgasmus Wunder
S/M Lesebuch
Kaftan sw S-XL
Leder Slip mit Doppelpenis S-L

- Berstein Shop -
Anhänger aus grünem Bernstein & 925er Silber
ZWILLINGE
Schöne Bernstein-Silber-Ohrstecker mit 3 Steinen
Wunderschöner Ring aus Silber
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Bernstein Silber Anhänger in cognac
NEPAL ARMBAND ORIGINAL HIMALAYA
Origineller Ring in Multicolor Bernstein & Silber
Edler Ring aus Silber mit Bernstein
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
Silber Schlangen Armband
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Schöner Bernstein Silber Anhänger
Traumhaftes Bernstein Collier. Handarbeit.
Nil-Elefant Bernstein Anhänger mit Sterling Silber

- Hantelshop -
KH
MH-30
FI-21
Elliptical Crosstrainer X6200 HRT
PCH-24
RP-1.25kg
LDA-1
PL-VLP-156
SWT-16
Stack-M2
FID-70
Recumbent-Bike R2200 HRT
EXM-2750
LRA-81
EXM-2850


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB