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Author Own zone funktion bei Polar Pulsmesser...
Merten1982

Beiträge: 207
Aus: Stuttgart
Registriert: 11.10.2001

26.06.2004 11:16     Profil von Merten1982   Merten1982 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bringts die eigentlich? Funktioniert das wirklich? Wer hat da Erfahrung?

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Sträußler

Beiträge: 18
Aus: Wien
Registriert: 29.04.2004

29.06.2004 22:01     Profil von Sträußler   Sträußler eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich würde nicht drauf vertrauen!

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WuddiWuppen

Beiträge: 349
Aus: Rheda-Wiedenbrück
Registriert: 10.04.2002

30.06.2004 14:48     Profil von WuddiWuppen   WuddiWuppen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Im Großen und Ganzen ist es schon genau. Bei einem Kollegen aus dem Studio haben sie es bei der Fachsportlehrerausbildung mit einem Laktattest verglichen, es war zwar nicht exakt, aber für den Gesundheitssport, wofür es gedacht ist, da wird es reichen. Selbst Polar schreibt, dass die Own Zone nicht für Leistungssportler gedacht ist. Ein Arbeitskollege in der Firma, der ausschließlich läuft und Rad fährt hat jetzt ein Jahr danach trainiert, viel Grundlage nach Own Zone und natürlich auch ab und zu schnellere Einheiten. Er hat sich in diesem Jahr extrem verbessert und das mit knapp über 40 Jahren. Gruss Wuddi

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kerstin86

Beiträge: 116
Aus: Berg
Registriert: 14.12.2003

30.07.2004 19:29     Profil von kerstin86   kerstin86 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab anfangs auch damit trainiert und gute Erfolge erzielt.Mittlerweile hab ich mein Körpergefühl soweit verfeinert, dass ich eigentlich automatisch im richtigen Bereich laufe, weil ich mich da einfach am wohlsten fühle. Finde, die Own Zone ist gerade für den Einsteiger gut geeignet, da man sich ja doch gerne mal überfordert.Später ist sie ne nette Kontrollfunktion, obwohl man da eher auf die "innere Stimme" hört.

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Merten1982

Beiträge: 207
Aus: Stuttgart
Registriert: 11.10.2001

21.08.2004 18:35     Profil von Merten1982   Merten1982 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Naja ich kenne meinen Körper eigentlich recht gut... und je nach gefühl trainier ich höheren oder niedrigeren Bereichen und biosher damit gut gefahren.... Hab mir das Ding jetzt gekauft, meine OWN-Zone findet das Ding fast nie, aber Wegen dem neuen Brustgurt hat sich der kauf gelohnt, der is echt angenehmer! Und das der Pulsmesser jetzt codiert is, hab ich auch keine Probleme mehr mit leuten die in meiner Nähe Trainieren;-)

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