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Author arsch training?
Selcuk87

Beiträge: 154
Aus: köln
Registriert: 11.12.2003

27.06.2004 21:40     Profil von Selcuk87   Selcuk87 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich wollte ma wissen was die effektivsten übungen für den hintern sind ? und wie lange es dauert bis man die ersten erfolge sieht i st es realistisch das es in 2 monate schon nach was aussieht will neben bei auch viel laufen so alle 2 tage eine stunde. danke im voraus

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Julezz

Beiträge: 949
Aus: Dirty South
Registriert: 15.04.2003

27.06.2004 21:54     Profil von Julezz   Julezz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sag mal bist du bescheuert??? Die 3 Fragen hättest du prima in einen Threat fassen können! *kopfschüttel*

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stolzes Kind

Beiträge: 297
Aus: Aachen
Registriert: 23.08.2003

28.06.2004 16:54     Profil von stolzes Kind   stolzes Kind eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wie wärs auch mal mit Suchfunktion oder Anfängerforum ?!?! Der Junge bringt echt immer nur Müll Threads zu stande.

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davor

Beiträge: 4472
Aus: Frankfurt a. M.
Registriert: 05.05.2001

28.06.2004 18:20     Profil von davor   davor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
klappe zu stolzes kleinkind, der einzige der hier nervt bist du! was ein username, "stolzes kind" :vogel:

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Basti oder Bastel :(

Beiträge: 1021
Aus: Göttingen
Registriert: 27.02.2003

28.06.2004 21:02     Profil von Basti oder Bastel :(   Basti oder Bastel :( eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Suchmaschine ... ;)

IP: Logged


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