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  Problem bei Eiweisszufuhr mit Pickeln! Gute Lösung?

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Author Problem bei Eiweisszufuhr mit Pickeln! Gute Lösung?
JensOMac

Beiträge: 123
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28.06.2004 13:21     Profil von JensOMac   JensOMac eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hey ich hab nen Problem und zwar wurde dies in den letzten 2 Jahren ausgibig immer wieder getestet. Und zwar: Mein Körper reagiert auf Eiweissprodukte wie z.B Hühnchen,Fisch oder anderes Geflügel, aber auch auf Eiweissshakes mit pickeln (eher zysten) im gesichtsbereich. Das ist natürlich als BBler nicht grade schön und deswegen versuche ich dies zu vermeiden. Heisst ich esse keine dieser Produkte mehr, was natürlich nur eine minimale Eiweisszufur am Tag bedeutet. Ich merke es echt ca. 24Std. nach dem verzehr von nem stücken hähnchenfilet zB. das die Pickel kommen. Damit kann ich natürlich nichts im BB erreichen und merke auch das meine Grenzen ohne ständige Eiweisszufuhr erreicht sind! nun was kann ich machen. hat jemand das selbe Problem oder noch besser. hatte es und hat ne lösung gefunden? Ist SojaEiweiss nen versuch wert? mfg und danke Jens

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noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

28.06.2004 14:09     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Schonmal mit Zink probiert?

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janis_t

Beiträge: 140
Aus: bremen
Registriert: 17.05.2004

28.06.2004 14:17     Profil von janis_t   janis_t eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jo, bei http://www.supplementa.com oder hier im shop gibt es gute Zink Prdukte .. ich reagier zwar nicht so aúf EW nehm aer trotzdem 100 mg zink am tag.. hau rein

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noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

28.06.2004 14:27     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:633914efbe="janis_t"]..100 mg zink am tag[/quote:633914efbe] ..sind sicher zu reichlich. Es ist möglich, dass durch die hohe Zinkzufuhr andere Mineralien in ihrer Aufnahme gehemmt werden. So entsteht dann ein Mangel dieser Mineralien :( Gruß noil

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Pecto

Beiträge: 5790
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Registriert: 23.02.2004

28.06.2004 15:20     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:4ece2009b7="janis_t"]...ich reagier zwar nicht so aúf EW nehm aer trotzdem 100 mg zink am tag...[/quote:4ece2009b7] Für nen naturalen Athleten sicherlich zuviel!!! Kriegst Du Provision bei dem Laden?? ;)

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anabolic20

Beiträge: 911
Aus: underground
Registriert: 26.07.2003

28.06.2004 15:58     Profil von anabolic20   anabolic20 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
150mg Zink und deine Probleme sind Geschichte evtl vom arzt eine Erydermec salbe verschreiben lassen und deine haut gleicht einem Baby popo :)

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2545
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

28.06.2004 22:20     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6e10f4680e="noil"][quote:6e10f4680e="janis_t"]..100 mg zink am tag[/quote:6e10f4680e] ..sind sicher zu reichlich. Es ist möglich, dass durch die hohe Zinkzufuhr andere Mineralien in ihrer Aufnahme gehemmt werden. So entsteht dann ein Mangel dieser Mineralien :( Gruß noil[/quote:6e10f4680e] Ich nehme auch jeden Tag 100 mg Zink. Morgens und abens eine Tablette. Dazwischen liegen ca. 12 Stunden und somit gibt es keine Probleme mit der Aufnahme anderer Vitamine/Mineralien. ciao

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JensOMac

Beiträge: 123
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28.06.2004 23:58     Profil von JensOMac   JensOMac eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mhm klingt ja ganz nett... aber generell hab ich ja sehr saubere haut. nur halt nach diesem eiweiss nimmer. also kanns ja am zinkmangel nicht liegen. oder wie soll ich das vestehen?

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Zero-

Beiträge: 76
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Registriert: 28.06.2004

29.06.2004 14:11     Profil von Zero-   Zero- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi aber könnte man nicht nur amino nehmen vielleicht reagierst du darauf nicht so .... proteine werde ja auch nur in aminos aufgespalten und die sind ja das relevante.. hab das mal gelesen kann natürlich auch völliger blödsinn sein ;) wär natürlih ein teurer spass ... zink hat eine postivie wirkung auf das hautbild... aber da du anscheinend mehr eine "allergie" oder sowas hast wird dir zink auch nicht helfen .... mfg

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