Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  Muskelaufbau durch Aerobes Training?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Muskelaufbau durch Aerobes Training?
Bus4ido

Beiträge: 896
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

01.07.2004 17:43     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi! Was ist daran ? Wird die Bein bzw Wadenmusulatur aufgebaut ,wenn man besispielsweise Fahrradfährt (oder etc.) ? Ich habe mal gelesen ,das BBer mit schwacher Beinentwicklung nicht zu viel Aerobes Training machen sollten ,weil dadurch ein Masseverlust folgen kann ... Allerdings ,wenn ich mir jemand aus meiner Klasse anschaue (er spielt Fußball),kann ich das alles nur abschreiten ... er hat verdamt dicke Beine und dermaßen große Waden .... Klärt mich mal bitte auf :ratlos: :klatsch:

IP: Logged

MSR

Beiträge: 524
Aus: Wien
Registriert: 17.05.2002

01.07.2004 18:24     Profil von MSR   MSR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bis zu einem gewissen Level: Ja Allerdings nichts bzw. relativ wenig im Vergleich zu den Umfängen, die durch Kraftsport/BB aufgebaut werden (können).

IP: Logged

seb2406

Beiträge: 226
Aus: Allershausen
Registriert: 21.02.2004

01.07.2004 18:54     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ist wohl veranlagung! ich hab schon immer dicke waden ( jeder in meiner familie, auch meine schwester, die sich beim sport zurückhält) und ein kumpel von mir hat waden die sind sind kaum zu erkennen, obwohl er seit 8 jahren basketball im team spielt

IP: Logged

Bus4ido

Beiträge: 896
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

01.07.2004 19:20     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Meine Beine ,die ich ehrlich gesagt nicht regelmäßig (manchmal eine Woche Pause pause,wegen Knacken am Kniegelenk beim Ausstrecken des Beines)trainier wachsen recht gut ,allerdings hab ich mit den Waden (37 cm)etwasProbleme ...daher die Frage .. THX

IP: Logged

Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
Registriert: 26.12.2002

01.07.2004 19:27     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sicher kannst du durch Aerobes Training gute Muskelmasse aufbauen. Allerdings musstdu das denn schon sehr intensiv betreiben. Die Beinmuskulatur von Profiradfahrern oder die Schultern von Profiruderern stehen den entsprechenden Muskelgruppen von den leichteren Wettkampfbodybuildern in nichts nach.

IP: Logged

Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4956
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

01.07.2004 19:58     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Vor allem wachsen deine Mitochondrien ( oder so ;) ) in der benapruchtebn Muskelatur, sodass wenn du aus einem extremen Ausdauersport kommst ( Rudern, Laufen ) und mit BB anfängst in der entsprechen Muskelgruppe mehr KRaftwerkszellen hast, was laps gesagt in einem besseren Hypo Bestreben resultiert! Muskelatur kann man dadurch auch zunehmen klar, nur bis zu einem gewissen Grad!

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Trainingsumstellung von Ganzkörper auf 3er oder 4er Split, Spiegelfolie, Norandrodiol, Aus welchem comic stammt diese Szene?, ergobike zu verkaufen., Frage -> Nachm TRaining, Frage wegen "Metaboler Diät"?, Blutbild nach Testokur, Super Kniebeugen Programm?, BB Kleidung, eiweissproben...!, Creatin, Was macht Ihr.., Urinorgie nach 500g Magerquark, Minderjähriger Teenbodybuilder - Schulterbatzen stahlhart rausgepresst!, Mr. Olympia 2004 & >>Challenge Round<<, "risse an den händen", Schöne Italenierin?, Hilfe- Ebay, Suche Trainingsplan, nicht länger als 15-20 Minuten, egal wie oft die Woche!, HD'ler an die Front: Zyko wettert gegen HIT, Teneriffa, Ernährung, Preis - Finasterid?, Wie lange Trainniert ihr, Nach dem Train Kh´s..aber welche ?, Langhantel, hormonproduktion nach einer kur!, Fragen zu meinen Trainingsplan ;), "Kraftsport und Eiweiß"


Themen dieser Seite:
Aerobes, Training, Muskelaufbau, Allerdings, Muskelatur, Beine, Waden, Profiradfahrern, Schultern, Profiruderern, Die, Thx, Frage, Sicher, Muskelmasse, Muskelgruppen, Beinmuskulatur, Vor, Kraftwerkszellen, Hypo, Bestreben, Grad, Muskelgruppe, Laufen, Beines, Mitochondrien, Ausdauersport, Rudern, Wettkampfbodybuildern, Pause


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Body Attack ALA 100 - 100 Kapseln
Bezaubernder Multicolor-Bernstein-Anhänger mit Silber
CAB-360
Traumhafter Bernstein-Silber-Anhänger
Silber Anhänger Fische
Crystal Clear
Klappen-Bikini
Hi Tec Magnesium + Kalzium - 350 Tabs.
Zauberhafter Bernstein-Silber-Anhänger in Herzform
Body Attack Gelenkoptimizer - 150 Kaps.
Fahrradtrainer SL3.0B
Dymatize Dyma Burn Xtreme ( plus Ephedrine ) -
Nature's Plus Zinkchelat - 2x90 Tabl.
OP-5
LBB-28

- Hardcore Shop -
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
Dymatize Creatine - 500g
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
Hardcore Products Gainer - 1000g
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.
Hardcore Products Protein 125er - 750g Beutel
Powerman MCT Oil - 500g
Dymatize Excite - 90 Caps
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Leder Klatsche
Buch Flotter Dreier
Netzbody + Ketten schwarz S-L
Energie-Stoß 1er 4 gr
Leder Fußfessel
Leder Harness+Dildo S-L
Latex Rio schwarz S-L
Leder Bikiniset S-L
Puppe Gary B.
Rio ouvert 3er S-L
Herren Riemenbody S-L
Vibrator Big Boy
Buch Meine Lust an der Unterwerfung
Busensaugschalen Easy Grow
Flutschi extra 80 ml

- Berstein Shop -
JUNGFRAU
Schöne Bernstein-Silber-Ohrstecker mit 3 Steinen
Silber Anhänger Fische
Edles Armband aus grünem
Eule-Bernstein-Anhänger mit
STEINBOCK
Originelle Bernstein-Ohrstecker
Extravagante Bernstein-Silber-Brosche
Wunderschöner Ring aus Silber mit Bernstein
Bernstein Silber Anhänger
Klassischer Silber-Bernstein-Ring
Schöner Bernstein Anhänger mit Sterling Silber
NEPAL HALSKETTE SILBER MIT KORALLEN & MALACHITEN
Silber Armband mit grünen Bernsteinen
Wunderschöner Ring aus Silber

- Hantelshop -
Kniebeugenständer
POB-44
GIB-2
FID-71
LBB-28
LA-78
CCO-112
BC-2
OWT-26
SP-15kg
PSS-60
Rudergerät Oxford CS
PM-65
FB-50
KH


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB