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  Cola/Mezzo Mix zur Glykogenspeicherwiederauffüllung nach dem Training?

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Author Cola/Mezzo Mix zur Glykogenspeicherwiederauffüllung nach dem Training?
Skullman

Beiträge: 18
Aus: Warendorf
Registriert: 24.12.2003

01.07.2004 18:43     Profil von Skullman   Skullman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Abend! :) Allgemein sagt man ja immer:"Dextrose etc. nach dem Training!" Aber, ginge z.B. ne Mezzo Mix nicht genauso, ich mein Carbs sind Carbs und der Zucker wird auch schnell aufgenommen. Ausserdem glaube ich mich zu erinnern, dass zyko Mezzo Mix (+Dextro) nimmt.... :salook: ????? (keine Gewähr ;))

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ilpadre

Beiträge: 5191
Aus: Heydelberg
Registriert: 03.06.2002

01.07.2004 18:54     Profil von ilpadre   ilpadre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn zyko von der Brücke springt, ... ;) Nein, Zucker ist schon in Ordnung, wird nicht ganz so fix aufgenommen, aber auch schnell. Den identischen Thread entsorge ich mal. Gruß, ilpadre

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Skullman

Beiträge: 18
Aus: Warendorf
Registriert: 24.12.2003

01.07.2004 19:15     Profil von Skullman   Skullman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ging ja fix, danke padre und sorry für den doppelthread :rotwerd:

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zyko

Beiträge: 1797
Aus:
Registriert: 03.05.2002

01.07.2004 20:22     Profil von zyko   zyko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1l mezzo = 106g carbs, wie ich annehme saccharose, also zu gleichen teilen fruct- und glukose = gut.

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janis_t

Beiträge: 140
Aus: bremen
Registriert: 17.05.2004

01.07.2004 20:27     Profil von janis_t   janis_t eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
lieber ne vitamalz

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Naturbody

Beiträge: 534
Aus: Deutschland
Registriert: 25.01.2004

01.07.2004 20:29     Profil von Naturbody   Naturbody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
trauben saft ist gut!!

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