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  Ist Milch/Müsli gut für's Früstück?

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Author Ist Milch/Müsli gut für's Früstück?
Tomas Rosicky

Beiträge: 68
Aus: Köln
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01.07.2004 20:09     Profil von Tomas Rosicky   Tomas Rosicky eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo ma ne Frage, in Milch ist ja nicht gerade wenig Fett drin und deswegen wollte ich fragen ob ihr es für angebracht hällt früh morgens Milch zu trinken (oder mit Müsli) Wo wir gerade bei Müsli sind, ist Müsli gut für's Frühstück (ist dort wenig Fett drin) Welches Müsli ist am besten was ich mir kaufen sollte? Oder was ist das beste was man zum Frühstück essen kann?

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Naturbody

Beiträge: 534
Aus: Deutschland
Registriert: 25.01.2004

01.07.2004 20:26     Profil von Naturbody   Naturbody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
milch kannst du trinken.. aber wenn die 1,5% die ist besser es gibt auch 0,5% aber die schmeckt nicht so genießlich,aber ist eher geschmackstsache

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Tomas Rosicky

Beiträge: 68
Aus: Köln
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01.07.2004 20:36     Profil von Tomas Rosicky   Tomas Rosicky eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also macht Milch gar nicht so fett wie viele sagen? Und was ist mit Müsli ist das angebracht?

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Pecmeg

Beiträge: 29
Aus: Varl
Registriert: 17.05.2004

01.07.2004 20:54     Profil von Pecmeg   Pecmeg eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:11baad8f64]Und was ist mit Müsli ist das angebracht?[/quote:11baad8f64] Also, ich kann nur für mich sprechen, aber ich brauch morgens 'ne gewisse Menge "an allem", sonst kann ich mich nicht richtig konzentrieren. Esse morgens: - 150 g Müsli (vom Minimal, nennt sich Seitenbacher-Müsli 311 Spezialmischung II (was für'n bekloppter Name :balabala: , aber im Gegensatz zu anderen Müslis, die mir nach 2 Tagen schon zum Hals raushängen, ess ich das seit mehreren Monaten immer noch gern, ist außerdem, wie das sonst gern gemacht wird, ohne zugesetzten Zucker)) - dazu 300 - 400 ml entrahmte Milch und - 250 g Magerquark Gruss, Pecmeg

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Tomas Rosicky

Beiträge: 68
Aus: Köln
Registriert: 01.07.2004

01.07.2004 20:59     Profil von Tomas Rosicky   Tomas Rosicky eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich möchte meine bauchmuskeln besser hervorzeigen ist dieses essen dafür angebracht?

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VanHelsing

Beiträge: 245
Aus: schruntztschagunz
Registriert: 21.05.2004

01.07.2004 21:13     Profil von VanHelsing   VanHelsing eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:8020e55f5f="Tomas Rosicky"]ich möchte meine bauchmuskeln besser hervorzeigen ist dieses essen dafür angebracht?[/quote:8020e55f5f] eher nicht! nimm dinkel-/roggenflocken und mische sie mit einem wasser-proteinshake+süssstoff milch hat viel milchzucker (und fett) [b:8020e55f5f]fertige [/b:8020e55f5f]müslimischungen haben [b:8020e55f5f]immer [/b:8020e55f5f]viel zucker drin aber wie immer die menge macht das gift!!

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Pecmeg

Beiträge: 29
Aus: Varl
Registriert: 17.05.2004

01.07.2004 21:41     Profil von Pecmeg   Pecmeg eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:22d59f859b]fertige müslimischungen haben immer viel zucker drin[/quote:22d59f859b] Hast recht. Nachtrag zu meinem Beitrag oben: ...ohne zugesetzten [b:22d59f859b]deklarierungspflichtigen[/b:22d59f859b] Zucker... :)

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Jerry Fletcher

Beiträge: 1332
Aus: XXX
Registriert: 17.06.2004

01.07.2004 22:07     Profil von Jerry Fletcher   Jerry Fletcher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Warum muß es denn immer Müsli sein? Ein Teller Haferflocken mit Milch plus Süssstoff und eine Banane rinjeschnibbelt! Fertich is dat Frühstück!

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CK1

Beiträge: 201
Aus: Wasbek
Registriert: 17.08.2003

02.07.2004 01:58     Profil von CK1   CK1 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Geht noch einfacher, Schüssel mit Haferflocken, Milch, Kakaopulver und bissi Honig, fertisch.

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Elric

Beiträge: 330
Aus:
Registriert: 03.11.2000

02.07.2004 03:18     Profil von Elric   Elric eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das Früchtemüsli bei aldi hat keinen zuckerzusatz und nur 4 gr fett. Dazu entrahmte milch.

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VanHelsing

Beiträge: 245
Aus: schruntztschagunz
Registriert: 21.05.2004

02.07.2004 12:35     Profil von VanHelsing   VanHelsing eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b9184f013d="Elric"]Das Früchtemüsli bei aldi hat [b:b9184f013d]keinen zuckerzusatz [/b:b9184f013d]und nur 4 gr fett. Dazu entrahmte milch.[/quote:b9184f013d] :balabala: wer das glaubt wird sehlig :engel:

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4956
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

02.07.2004 14:44     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich brauche zum Frühstuck nur nen Teller, 150 gr VK Haferlfocken, 1 liter entrahmte Milch und nen Löffel ( Tasse kann man, muss man aber nicht! ) das macht schonmal gute Kcal, nur die Milch muss man dann bei den anderen ( vielen ;) ) Mahlzeiten wieder runterfahren, sonst Lactoseintoleranz!

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seb2406

Beiträge: 226
Aus: Allershausen
Registriert: 21.02.2004

02.07.2004 14:47     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:63bb4b2561="VanHelsing"][quote:63bb4b2561="Elric"]Das Früchtemüsli bei aldi hat [b:63bb4b2561]keinen zuckerzusatz [/b:63bb4b2561]und nur 4 gr fett. Dazu entrahmte milch.[/quote:63bb4b2561] :balabala: wer das glaubt wird sehlig :engel:[/quote:63bb4b2561] kannst selig werden, is aber so! is ess das auch immer und da is garantiert kein zuckerzusatz drin! die rosinen und dörrfrüchte machen die sache so richtig schön süss

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AndreasB

Beiträge: 675
Aus: Tübingen
Registriert: 12.07.2003

02.07.2004 15:13     Profil von AndreasB   AndreasB eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also bei aldi gibts ja mehrere müsliarten. und das wo IHR meint hat wirklich kein zuckerzusatz das ist nen naturprodukt mit haferflocken und je nachdem nach ausgabe mit früchten, nüssen, rosinen etc. kann ich nur empfehlen. und versteh garnicht warum ihr immer so angst habt vor dem bisschen fett. aber bin halt auch eher ekto ;)

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DoGGFlExX

Beiträge: 693
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

02.07.2004 15:41     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b1a95242a1="seb2406"][quote:b1a95242a1="VanHelsing"][quote:b1a95242a1="Elric"]Das Früchtemüsli bei aldi hat [b:b1a95242a1]keinen zuckerzusatz [/b:b1a95242a1]und nur 4 gr fett. Dazu entrahmte milch.[/quote:b1a95242a1] :balabala: wer das glaubt wird sehlig :engel:[/quote:b1a95242a1] kannst selig werden, is aber so! is ess das auch immer und da is garantiert kein zuckerzusatz drin! die rosinen und dörrfrüchte machen die sache so richtig schön süss[/quote:b1a95242a1] das seh ich auch so ihr meint das Müsli von Knusperone oder? das ist echt gut, vor allem sind da gesunde fette in der Nuss-Frucht Mischung drin :)

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g3o

Beiträge: 27
Aus: Bonn-Bad-Godesberg
Registriert: 12.02.2004

02.07.2004 17:51     Profil von g3o   g3o eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es geht nicht nur um das Fett, sondern auch um kurzkettige Kohlenhydrate....

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VanHelsing

Beiträge: 245
Aus: schruntztschagunz
Registriert: 21.05.2004

02.07.2004 18:24     Profil von VanHelsing   VanHelsing eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
eben, und genau die stecken in rosinen etc. (getrockneten früchten)

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arena

Beiträge: 5782
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

02.07.2004 19:38     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:4477eed0e1="DoGGFlExX"][quote:4477eed0e1="seb2406"][quote:4477eed0e1="VanHelsing"][quote:4477eed0e1="Elric"]Das Früchtemüsli bei aldi hat [b:4477eed0e1]keinen zuckerzusatz [/b:4477eed0e1]und nur 4 gr fett. Dazu entrahmte milch.[/quote:4477eed0e1] :balabala: wer das glaubt wird sehlig :engel:[/quote:4477eed0e1] kannst selig werden, is aber so! is ess das auch immer und da is garantiert kein zuckerzusatz drin! die rosinen und dörrfrüchte machen die sache so richtig schön süss[/quote:4477eed0e1] das seh ich auch so ihr meint das Müsli von Knusperone oder? das ist echt gut, vor allem sind da gesunde fette in der Nuss-Frucht Mischung drin :)[/quote:4477eed0e1] Nein es ist nicht von knusperone (750g Pkg), sondern im 1000g Plastikbeutel und das ist def. ohne Zuckerzusatz und das bißchen Trockenobst schadet nicht auch nicht den angestrebten WBB. Die Menge macht es ;-)

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seb2406

Beiträge: 226
Aus: Allershausen
Registriert: 21.02.2004

02.07.2004 21:15     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9837348514="arena"][quote:9837348514="DoGGFlExX"][quote:9837348514="seb2406"][quote:9837348514="VanHelsing"][quote:9837348514="Elric"]Das Früchtemüsli bei aldi hat [b:9837348514]keinen zuckerzusatz [/b:9837348514]und nur 4 gr fett. Dazu entrahmte milch.[/quote:9837348514] :balabala: wer das glaubt wird sehlig :engel:[/quote:9837348514] kannst selig werden, is aber so! is ess das auch immer und da is garantiert kein zuckerzusatz drin! die rosinen und dörrfrüchte machen die sache so richtig schön süss[/quote:9837348514] das seh ich auch so ihr meint das Müsli von Knusperone oder? das ist echt gut, vor allem sind da gesunde fette in der Nuss-Frucht Mischung drin :)[/quote:9837348514] Nein es ist nicht von knusperone (750g Pkg), sondern im 1000g Plastikbeutel und das ist def. ohne Zuckerzusatz und das bißchen Trockenobst schadet nicht auch nicht den angestrebten WBB. Die Menge macht es ;-)[/quote:9837348514] genau, der 1000g plastikbeutel! ich misch auf das eine kilo meist noch ca. 300-400g haferflocken bei, damits nicht ganz so süss ist. ich glaub die kombination aus kurzkettig (rosinen) und langkettig (haferflochen) is gar nicht so dumm

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DoGGFlExX

Beiträge: 693
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

02.07.2004 23:06     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wo ist das problem an ein bißchen rosinen? wenn das so die einzige kurzkettige kohlenhydratquelle die man neben obst zu sich nimmt, ist es doch nicht wirklich eine anti-sportlernahrung...........

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Lord Phese™

Beiträge: 7498
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

02.07.2004 23:15     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kurz-KHs sind super geeignet, um morgens mal in Schwung zu kommen. In Kobination mit mittleren und langen die ideale Frühstückskombi. (Ist natürlich zu anderen Tageszeiten auch nicht anders, da sollte man aber die kurzen und teilweise auch die mittleren einschränken, Sonderfall Abend) Gx LP

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DoGGFlExX

Beiträge: 693
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

02.07.2004 23:23     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:abd756223e="Lord Phese"]Kurz-KHs sind super geeignet, um morgens mal in Schwung zu kommen. In Kobination mit mittleren und langen die ideale Frühstückskombi. (Ist natürlich zu anderen Tageszeiten auch nicht anders, da sollte man aber die kurzen und teilweise auch die mittleren einschränken, Sonderfall Abend) Gx LP[/quote:abd756223e] yo danke das hat mich bestätigt :) wie siehts eigentlich mit bananen aus? gruss

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