Bodybuilding Net
  Medizinisches Forum
  mittelhand knochen und elle gebrochen - pic ! wann wieder trainieren? HELP

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author mittelhand knochen und elle gebrochen - pic ! wann wieder trainieren? HELP
Kerstin1982

Beiträge: 25
Aus: Kassel
Registriert: 28.06.2004

01.07.2004 23:38     Profil von Kerstin1982   Kerstin1982 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leutz hab mir am 26.6.04 den mittelhand knochen und elle gebrochen. muss morgen am fr den 2.7. zur, op, wollen ne patte an die elle schrauben und nen draht an dem kleinen finger isch könnt heulen :flame: naja wollt ma in die runde fragen, wer schon mit sowas ähnliche erfahrungen gemacht hat, und wann isch wieder trainieren und fahrrad fahren kann?????????????????? und wie man am besten die heilung beschleunigt :ratlos: :gruebel: der doc meinte in ca 2 wochen kann der gips dann ap und kann den arm dann teilbelasten und 1/4 jahr kein sport :((( soo nun mal n pic von der mittelhand: ps(die elle ist grade durch gebr.) ciao und viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiielen dank im vorraus

IP: Logged

peter_peter

Beiträge: 1795
Aus:
Registriert: 09.03.2002

01.07.2004 23:39     Profil von peter_peter   peter_peter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
immer mit der ruhe, nix überstürzen. ein monat erst mal abwarten dann schauen wir mal.

IP: Logged

G.O.T.T.

Beiträge: 143
Aus: Keller
Registriert: 17.08.2002

02.07.2004 03:25     Profil von G.O.T.T.   G.O.T.T. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn Dir schon der behandelnde Doc "nen 1/4 Jahr" sagt, dann wird das schon so sein! Wieso fragst Du uns hier, der Doc is der Fachmann und seine Einschätzung ist wohl die genauere!

IP: Logged

timo22

Beiträge: 726
Aus: Mannheim
Registriert: 18.04.2002

02.07.2004 10:51     Profil von timo22   timo22 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hm...der doc will aber auch auf nummer sicher gehen und jedes kleinstrisiko ausschalten...natuerlich darf sie net sofort nach der op wieder loslegen, aber ein viertel jahr wird denke ich viel puffer enthalten. Wann du wieder trainieren kannst wird dir wohl keiner so wirklich sagen koennen... gruss Timo

IP: Logged

Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4956
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

02.07.2004 14:02     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hatte exakt genau dasselbe an der rechten Hand!!! auch mittelhandbruch! da war ich aber noch am trainieren, aber du liegst auf jeden Fall recht lange Flach trainingstechnisch! Ab und zu hab ich zwischendurch noch probleme mache dann aber meist ein Salzbad und gut ist! PS: Wie ist dir das denn passiert??? Ich hab`s durch nee Schlägerei merkte es aber erst 2 Tage später ( Drogen ... )! Gute BEsserung!

IP: Logged

Slashy4mu

Beiträge: 36
Aus: Bielefeld
Registriert: 13.03.2004

02.07.2004 14:12     Profil von Slashy4mu   Slashy4mu eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab mir letzten sommer die speiche gebrochen! musste auch operiert werden und ich hab da so 2 nägel reinbekommen, weil das sone art splitterbruch war! musse dann 9 wochen gips tragen und als ich den abbekomen hab, hab ich erstmal wieder mit laufen angefangen, pumpen ging halt nóch erstma so 2 wochen nich :/ hab aber in der zeit trotzdem meinen bauch trainiert und bin öfters aufm hometrainer geradelt um fit zu bleiben =) fazit: überstürz es nicht sonst machst dus im endeffekt noch schlimmer!

IP: Logged

bouncer500

Beiträge: 553
Aus: Anklam
Registriert: 31.03.2003

05.07.2004 11:25     Profil von bouncer500   bouncer500 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
MHK, kann schon 2 monate dauern, das Prob. ist das es nach der OP wieder ganz ist, aber erst die Knochensubstanz gebildet werden muß und das dauert lange, wenn dann noch Draht drin ist noch schlechter, denn meistens holen sie den ja wiede raus. Wenn der Arzt sagt Training geht wieder, dann kannste es machen. Cardio geht aber mit Kaputter Hand immer ;-) Da ich schwer trainiere habe ich auch gewartet bis der Arzt, dann endlich nach 100mal fragen gesagt hat - ok leichtes Training geht. Ein anderer redete was von nem halben Jahr... Hierbei solltest Du Dein eigenes schmerzempfinden in den vordergrund stellen, ich habe anfangs alles bandagiert, dann gings nach ner Weile ohne.

IP: Logged

nature-boy

Beiträge: 770
Aus: Neverland
Registriert: 04.11.2001

05.07.2004 18:59     Profil von nature-boy   nature-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kopf hoch, musst dich eben erst mal mit Beinpressen und Chrunches begnügen. Darf ich fragen wie es zu dem Bruch gekommen ist? Hingefallen? nature-boy

IP: Logged

Kerstin1982

Beiträge: 25
Aus: Kassel
Registriert: 28.06.2004

06.07.2004 14:27     Profil von Kerstin1982   Kerstin1982 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also bin wieder ausm krankenhaus raus *froi* und aknn die hand schon ein wenig bewegen.!!! also wie es zu der verletztunge gekommen ist *g* tja hatte da so nen streit mit meinem exex, der hat auf ner party bei nem kumpel nen docken gschoben und mir ne backfeife gegeben! und hat mich beschimpft etc... tja er wollte eben auf mich losgehen und da hab isch eben als erstes zugeschlagen! tja isch weiß bin ein bööööööööses mädchen *g*, tja und das mit dem arm?? gute frage, hab mich den tag so abgeschossen, bin bestimmt umgefallenn oder so, *g* ps: aba keine angst haben , bin sonst gaaaaanz lieb *fg* ciao

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Was spricht dagegen? mehr ausdauer..., unbedingt RückenBizep, BrustTrizep?!, Wie komme ich aus dem Vertrag?, Mit dem Rauchen aufgehört! Was nun?, hier ist gar keine homepage, Neuer kostenloser E-Mail Dienst mit 150MB Postfach und guten Adressen, Gesundheitscheck - Arzt in Hamburg, Tolles Filmforum, Bilder mit 17Jahren, was haltet ihr von omnadren?, Süppchen von Powerstar, Wo Trainings Handschuhe bestellen?, Für BMW-Fahrer besonders den Commander, Nehme nicht zu - Brauche Tipps, an die fans !, Breitere Schultern/Kreuz durch Schwimmen? Wenn ja wie?, Muss i denn..., Wie 30 Tage Fast Food das Leben verändern, Durchblutungsstörungen?, Ist euch dieses Propionat bekannt?, Meine 2te Kur brauche Tips :), Die Doping-Sportler sind toujours drauf, Laufen NTSC DVD?, So es Euch gefällt (Arbeitsagentur), Deutsche Nationalmannschaft in Bodybuilding!, mal ein paar bilder von mir..., Was könnte das sein?, Wie lang ist euer Teil?, Mein Trainingsplan - Tips?, Feiertag...gggg


Themen dieser Seite:
Help, Training, Arzt, Jahr, Hand, Doc, Wenn, Cardio, Kaputter, Knochensubstanz, Hingefallen, Ein, Draht, Hierbei, Beinpressen, Chrunches, Darf, Kopf, Prob, Dein, Weile, Bruch, Gute, Wann, Timo, Fall, Einschätzung, Fachmann, Dir, Wieso


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Body Attack Sweatshirt Langarm
AZTEKEN BROSCHE SILBER
GIB-2
Silber Schlangen Armband
Orgasmusring Sensations
NEPAL ARMREIF SILBER VERGOLDET MIT MANTRA
Dymatize Super Amino 4800 - 300 Kaps.
Atlantis
Pumpe Color Z Pump
Mr. Softee
Edler Bernstein-Silber-Anhänger
de Bron Cookies - LowCarb Kekse
Zauberhafter Silber-Anhänger mit 4 Bernsteinen
PM-65
Dymatize HMB - 120 Kaps.

- Hardcore Shop -
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.
Dymatize Creatine - 500g
Dymatize Nor Andro - 60 Kaps.
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Dymatize CLA - 90 Kaps.
S.A.N. Endotest - 90 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Sleeve Dragon
Secura Formula Sexxx 3er
Buch Marquis De Sade - Herr der Qual
Atlantis
Handschellen Love Cuffs Rose
Mini-Perlenvibrator
Flutschi - Das Original 200 ml
Mini Vibes
KlatschNass
Spüre den Schmerz
Everlasting Dong
Buch Qualen der Lust
Perlenvibrator Horny Beaver
Sarahs Secret blau
Herren Riemenbody S-L

- Berstein Shop -
Wunderschöner Anhänger aus Silber mit Bernstein
Edle Bernstein Silber Ohrstecker in Grün
Wunderschöner Bernstein-Silber Armband in Blumenform
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN LILA
Nepal Ring Silber mit Türkis
Edler Bernstein Ring mit Silber
Klassisches Bernstein Armband
Wunderschöne Ohrstecke aus Silber mit grünem Bernstein
Bezaubernde Bernsteinohrringe mit Sterling Silber
JUNGFRAU
Bernstein Silber Armband in Honig
Elefanten-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber
Zauberhafter Bernstein-Silber-Ring in Multicolor
Feminines Silber-Armband mit Bernsteinen
Sonnenförmiger Anhänger Silber mit Bernstein

- Hantelshop -
LRA-81
SRM-40
PSG-45SM
LM-80
Fahrradtrainer SL2.0B
LO-2
LH-20
SP-10kg
KH
PSG-46SM
Kniebeugenständer
PL-VLP-156
GS-48
TBR-10
PA-3


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB