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Author Hart und definiert werden
DreamZ

Beiträge: 142
Aus: Norheim
Registriert: 23.12.2003

02.07.2004 21:09     Profil von DreamZ   DreamZ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo. Aufgrund einer verlorenen Wette (lange Geschichte, fragt bitte nicht :) ) muss ich am Freitag den 9.7. bei einer Art Männerballet mitmachen. Wiege 82 kg 185cm groß, Körperfett dürfte bei +-10 % liegen, Bauchmuskeln sind sichtbar jedoch fehlen noch richtig tiefe Einschnitte.(besonders bei den unteren) Nun zur Frage: Hättet ihr Tipps für mich dass ich an dem Termin etwas definierter als sonst aussehe?! Habe momentan noch sehr viel Wasser unter der Haut, wird wohl daran liegen , dass ich für mein Leben gern Milchprodukte esse (Magerquark....). Mfg DreamZ

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twist.to

Beiträge: 538
Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

02.07.2004 21:30     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
am besten is wohl mehr Kardio und naja 3 Tage vorher fast keine Kohlenhydrate mehr zu dir nehmen und 24-48Stunden nix mehr trinken, dafür aber ne Sauna nehmen... wie die Unterwäsche-models halt ^^. Is aber nicht Gesund, nicht empfehlenswert und überhaupt wegen so nem doofen Ballett eigentlich die Sache nicht wert

IP: Logged


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