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Author buch gesucht über ernährung
camouflage0907

Beiträge: 10
Aus: am See
Registriert: 06.07.2004

06.07.2004 13:41     Profil von camouflage0907   camouflage0907 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo! Wer kann mir ein buch empfehlen, in dem alle wichtigen dinge über die ernährung im allgemeinen und deren auswirkungen im bodybuildingbereich im besonderen stehen? ich suche ein buch, in dem auf das zusammenspiel von eiweissen, kohlenhydraten und fetten eingeangen wird und zwar auf wissenschaftlicher basis. egal wo ich suche, ich finde nur bücher über irgendwelche diäten und ich will ja nicht abnehmen. wäre toll, wenn mir irgendjemand einen tip geben könnte! ich bin übrigens gaaanz neu hier!!

IP: Logged

GiorgioArmani85

Beiträge: 2545
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

06.07.2004 13:51     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich kann dir da den "Taschenatlas der Ernährung" empfehlen. Das beste Buch auf diesem Gebiet. ciao

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