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Author Langhantelsatz
{salem}

Beiträge: 115
Aus: Frankfurt
Registriert: 26.11.2002

07.07.2004 20:59     Profil von {salem}   {salem} eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Seeeervuss, kann mir jemand sagen was ich für eine Langhantelstange ca. 100-150kg Gewichte bezahlen muss und wo man sie am besten her bekommt?! Hintergrund ist, dass ich seid sechs Jahren an Nautilusgeräten(die übrigens genial sind) trainiere und so langsam aber sicher kein Bock mehr drauf habe. Deswegen will ich zuhause trainieren. Ich habe schon eine super verstellbare Bank, KH und ein Türreck. Vom Training her wollte ich mich an schweres Bankdrücken, Kreuzheben und Klimmis halten + 1x /woche Sprinttraining. Ich habe nur eine Sorge....reicht das um weiterhin draufzupacken?? Also wenn ich mich wöchentlich in allen drei Übungen etwas steigere? Oder braucht man die große Auswahl in einem Studio?

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Balle

Beiträge: 119
Aus: München
Registriert: 11.06.2004

08.07.2004 10:53     Profil von Balle   Balle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
www.hantelshop.de schient ganz ok zu sein, ansonsten kannst mal bei Sport Scheck oder so nachfragen, wenn du da hinfährst entfallen halt die Lieferkosten... Imho kann man mit LH + KH zu Hasue prima trainieren, ohne großartig Geräte zu benutzen. Ist manchmal nicht das absolut beste aber auf jeden fall gut...

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knight

Beiträge: 1562
Aus: Og
Registriert: 12.08.2002

08.07.2004 11:55     Profil von knight   knight eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
andere baustelle. :arcade: gruß knight

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