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  Abcde führ 18 jährigen?

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Author Abcde führ 18 jährigen?
Balle

Beiträge: 119
Aus: München
Registriert: 11.06.2004

09.07.2004 10:24     Profil von Balle   Balle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab gestern die hp über das abcde und paar threads gelesen, und das klingt sehr interessant... Ich hätte allerdings gern gehört was ihr darüber meint wenn man diese art von Diät macht bevor man ausgewachsen ist... angeblich soll man ja bevor man Ausgewachsen ist keine Diät machen... Mein KF ist atm nicht sonderlich hoch, wenn ich sitze wirft der Bauch leicht falten wenn ichs drauf anleg, ansonsten sieht man den sixpack schon relativ gut wenn ich gerade stehe... ich hoffe ihr könnt da bisshen kf draus interpretieren... Was meint ihr dazu? Danke edit: ich hab im Forum noch keinen gesehen der nach seiner abcde diät von mis/erfolgen berichtet hat?!? wer hats denn jetzt eigentlich gemacht?

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

09.07.2004 12:24     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6c70c0aa14="Balle"]Ich hab gestern die hp über das abcde und paar threads gelesen, und das klingt sehr interessant... Was meint ihr dazu? [/quote:6c70c0aa14] Meine Meinung: Optimal: [quote:6c70c0aa14]Eine leistungsfördernde, vollwertige Ernährung muß alle fünf Ernährungsbilanzen ausgeglichen gestalten, diese sind: 1.Die Energiebilanz 2.Die Bilanz der Grundnährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß) 3.Die Bilanz der Vitamine 4.Die Bilanz der Mineralstoffe und Spurenelemente 5.Die Flüssigkeitsbilanz [/quote:6c70c0aa14] Die 5/5 Diät passt da nicht sonderlich ins Konzept. Ansonsten solltest du dich fragen, ob du Sport treibst, um gesund zu sein/zu bleiben und dich wohl zu fühlen oder um es für dich als ein extremes Hobby zu etablieren. Und mal wieder das Schild.. [schild=14 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ausgewogene Mischkost![/schild] :winke: noil

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