Bodybuilding Net
  Frauenbodybuilding
  Sich vorstellen/outen

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Sich vorstellen/outen
flavia7

Beiträge: 1
Aus: Schweiz
Registriert: 15.02.2004

10.07.2004 08:54     Profil von flavia7   flavia7 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo zusammen! Ich verfolge die Beiträge in diesem Forum schon seit einigen Monaten. Schade, dass viele Beiträge so negativ sind, und nicht so offen gesprochen wird! Ich selber mache seit einiger Zeit Bodybuilding zu Hause, ernähre mich nach AD und verwende folgende Supplemente: - Xenadrine EFX - Fischölkapseln - Multivitamin - Proteinpulver mit 93% Eiweissanteil Mein Ziel ist es Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen (wie es wohl jede(r) Bodybuilder/in möchte). Anabolika möchte ich dazu nicht verwenden, da ich Virilisierungserscheinungen (oder wie die heissen *grins*) befürchte und schon bei einigen Fatburnern Nebenwirkungen hatte, die mir Angst machten: - Yohimbe -Schwächegefühl, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Brechreiz - Ephedra Stack - Aggressivität, Depressionen, Schmerzen in der oberen Rückenmuskulatur - Stacker 2 (Ephedra free) - Unreine Haut, Kopfschmerzen, starkes Schwitzen - Creatin - Durchfall, übelkeit Wie ihr seht, habe ich (leider) schon recht viel ausprobiert und die Resultate waren schlecht (mit Ausnahme von Creatin) Obwohl ich es jetzt nochmals mit Xenadrine versucht habe (Hatte mehr Energie beim Training und kaum Nebenwirkungen), komme ich zum Schluss, dass kurzes Intervalltraining und Superkniebeugen kombiniert mit der Anabolen Diät viel bessere Ergebnisse bringen als die meisten Fatburner und fast ausschliesslich positive Nebenwirkungen mit sich bringen (weniger Fett, mehr Muskeln, bessere Definition!) Euch allen viel Erfolg beim verwirklichen eurer Ziele :) über konstruktive Kritik oder Ratschlägen zu besserer Definition (bzw. Fettabbau) wäre ich sehr erfreut. Liebe Grüsse flavia7 P.S. Die Suchfunktion kenne ich! *grins* Habe aber leider nicht viel brauchbares gefunden! Daher dachte ich, vielleicht macht sich jemand die Mühe und gibt etwas von seinen Erfahrungen preis!

IP: Logged

INTENSITY

Beiträge: 246
Aus: Fischamend A
Registriert: 03.05.2002

17.07.2004 20:27     Profil von INTENSITY   INTENSITY eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9d8c3d670a]komme ich zum Schluss, dass kurzes Intervalltraining und Superkniebeugen kombiniert mit der Anabolen Diät viel bessere Ergebnisse bringen als die meisten Fatburner und fast ausschliesslich positive Nebenwirkungen mit sich bringen (weniger Fett, mehr Muskeln, bessere Definition!) [/quote:9d8c3d670a] Gratuliere - Genau so ist es. Du hast es auf den Punkt gebracht! Weitermachen und viel Erfolg

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Trainingsumstellung von Ganzkörper auf 3er oder 4er Split, Sehnenverkürzung, qui-gong/yoga und krafttraining, Was hilft wirklich, "Superman" Christopher Reeve ist tot, autotuning per gameboy, Ephedrin und Coffein Einnahme !, von clomid auf nolva wechseln ?, armumfang messung!?, deutsche bodybuilder, nun mal ehrlich: wie oft geht kreatin?, Östrogene ?, wkm's plan modifiziert! meinungen?!, eiweiß oder soja, Powerhouse gym stuttgart, übertraining?, Trainingsplan für Defi, Wachs zur Haarentfernung - was mache ich falsch, Arbuterol?, Powerlifting bei Olympia?, wollen die uns vergiften (Dosenfutter)?, Ein Bild von mir, kleiner vorgeschmack!, Bei der Anzahl von Trainingsplan-Bewertungs-Threads.., Levrone Comeback, Suche LIste mit Wirkungsstoff und Handelsname, trainingsplan - macht das so sinn?, Sandsack füllen?, eine schöne bräune, Hat wer schon Erfahrung mit ALA 100 von Body Attack und Creatine ?, nochmal ne tr plan frage


Themen dieser Seite:
Sich, Nebenwirkungen, Muskeln, Fett, Definition, Kopfschmerzen, Superkniebeugen, Anabolen, Diät, Erfolg, Ephedra, Fatburner, Ergebnisse, Schluss, Beiträge, Intervalltraining, Ich, Creatin, Xenadrine, Resultate, Obwohl, Training, Energie, Hatte, Ausnahme, Ziele, Erfahrungen, Mühe, Daher, Gratuliere


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
GIB-2
Body Attack Kniebandagen
LBB-28
Dymatize Creatine - 500g
Lustfinger
Strapshemd Set S-L
Multi Power L-Carnitine Trinkgläser - 20 Trink
Tüllbikini S-L
OP-15
Leder Hängefesseln schwarz S-L
Flutschi extra 80 ml
Overknees schwarz S-L
Body Attack Gelenkoptimizer - 150 Kaps.
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit grünem Bernstein
Hi Tec Protein - 1,2 kg

- Hardcore Shop -
Hardcore Products Erybooster - 150 Tabl.
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Dymatize Super Amino 4800 - 300 Kaps.
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
Dymatize CLA - 90 Kaps.
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Dymatize Alpha Lipoic Acid - 90 Kaps.
Powerman MCT Oil - 500g
Dymatize DymaBurnXtreme (with Ephedrina/TM)
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps

- Hot Sex Shop -
Liebe an der Autobahn
Vagina Sucker
Leder Striemenpeitsche
Leder Peitsche 45cm
UFO
Mandys Spielfinger
Xcel-Vibrator
Nimm mich wie eine Hure
Perlen-Penisring
Liebes-Kissen pink
Strap on
Leder H.Brustharness M-XL
Super-Flex-Penis-Ring
Natürliche Penis-Vergrößerung
Buch Anal-Sex

- Berstein Shop -
Edler Anhänger mit grünem Bernstein & 925er Silber
Traumhaftes Bernstein Armband
Grosser Bernstein Silber Anhänger
Wunderschönes Bernstein-Silber Armband Blumenform
Bernstein Silber Anhänger in cognac
NEPAL ARMREIF SILBER MIT MANTRA
SKORPION
NEPAL ARMBAND ORIGINAL HIMALAYA
WAAGE
Wunderschöner Bernstein Ring mit Silber
Edler Anhänger Multicolor Bernstein und Silber
Edler Bernstein Anhänger mit 925er Silber
NEPAL ARMBAND AUS ONYX-STEINEN - ORIGINAL !
Traumhaftes Bernstein Armband
Silber Anhänger Fische

- Hantelshop -
SWT-16
VKR-30
OP-15
DS-14N
OP-R-25
OP-05
Einzelgriff
CEC-340
PSG-45SM
PSG-46S
DIB-46L
PL-VLP-156
SP-5kg
SCR-49
LM-84SM


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB