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Author trizeps
Heffer

Beiträge: 26
Aus: Berlin
Registriert: 01.04.2003

10.07.2004 12:38     Profil von Heffer   Heffer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo! ich bin eigentlich ganz zufrieden mit der entwicklung meines körpers, aber eins ist mir nie wirklich gelungen: die entwicklung von guten trizeps-muskeln mir ist bei profis immer die größe va des langen kopfs aufgefallen (der am lat angreift), vergleichbares ist mir nie gelungen; mein bizeps ist allerdings vergleichbar groß - alles ohne stoff woran kann das liegen? -------------------- ich hab den trizeps immer einmal direkt und einmal indirekt trainiert (bei brust), kann gewaltige gewichte drücken (weit über 100 kg beim bankdr), mit 3-6 sätzen direkt (frenchpress, kickbacks usw) und 6-9 indirekt (brust: bankrd, dips usw) ist das ein genetisches limit? viele grüsse

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