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Author Verstauchter Arm: Brauche Tipps!
AndreasB

Beiträge: 675
Aus: Tübingen
Registriert: 12.07.2003

11.07.2004 08:50     Profil von AndreasB   AndreasB eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo, ich war gestern sehr hart körperlich arbeiten und bin danach ins studio, und heut morgen merk ich das der arm verstaucht ist. also ich kann ihn ab nem gewissen dreh-radius nicht mehr bewegen und gebrochen ist er glaub nicht weil gestern abend war noch alles in ordnung... vielleicht auch nur ne schwellung... könnt ihr mir paar tipps geben wie die heilung beschleinigt wird? z.b. kühlen oder wärmen ? wohl eher kühlen wegen der minimalen schwellung. schohnen ? vielleicht sauna ? mfg

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Tipps, Brauche, Arm, Verstauchter


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