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Author Magen
KevKev

Beiträge: 419
Aus:
Registriert: 10.10.2003

13.07.2004 14:35     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, Seit ich mit BB angefangen habe ist mir oft übel woran könnte das liegen?

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2561
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

13.07.2004 14:48     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es könnte eventuell an dem zu hohen Eiweißkosnum liegen. Du solltest täglich mindestens 3 l Wasser trinken, damit deine Nieren nicht überlastet werden. Ob Eiweiß auch einen negativen Einfluß auf die Magengegend hat kann ich dir leider nicht eindeutig beantworten. ciao

IP: Logged

kleener

Beiträge: 73
Aus: Reutlingen
Registriert: 06.02.2004

13.07.2004 15:04     Profil von kleener   kleener eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich find dass 3liter minimum sind (bei magenproblemen) ;) ich persönlich würde auf jeden fall 4,5liter trinken wenn nicht noch mehr :p während creatinkuren eh 8-10liter ;(

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115kgman

Beiträge: 80
Aus: Bremen
Registriert: 10.11.2002

14.07.2004 00:27     Profil von 115kgman   115kgman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Am Kraftsport selber wird das eher nicht liegen. Hast du denn deine Ernährungsgewohnheiten umgestellt? Oder ißt du etwa direkt vor dem Training eine dicke fette Kohlenhydratmahlzeit und gehst mit vollgeballertem Magen zum Training? Fragen über Fragen? M

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