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Author Putensalami
Bus4ido

Beiträge: 898
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

13.07.2004 15:47     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ist diese Salami in der Aufbauphase vertretbar (hat ziemlich viel Fett)? Welche Alternativen (schnell zubereitet und wenns geht günstig) würden noch in Fragen kommen ?

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madgicxs.

Beiträge: 263
Aus: im homegym
Registriert: 06.12.2003

13.07.2004 16:04     Profil von madgicxs.   madgicxs. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich versuche salami weitgehendst zu vermeiden - sogar die putensalami von du darfst, nimms leicht etc. haben glaub ich noch über 20 %.

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muratBR

Beiträge: 626
Aus: Moshpit!
Registriert: 04.11.2003

13.07.2004 16:58     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
uhm, ich hab welche mit 22g ew 1 kh und 1 fett

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Der kleine mÜ

Beiträge: 1793
Aus: Frankfurt
Registriert: 21.03.2001

13.07.2004 19:09     Profil von Der kleine mÜ   Der kleine mÜ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@murat wie heißt die, wo gibts die?? greetz, der kleine mÜ

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Squat4Life

Beiträge: 762
Aus: Landsberg
Registriert: 12.04.2004

13.07.2004 19:37     Profil von Squat4Life   Squat4Life eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6d503a8828]uhm, ich hab welche mit 22g ew 1 kh und 1 fett[/quote:6d503a8828] das ist doch aber sicherlich keine salami sondern irgendwelcher putenaufschnitt...

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Etta

Beiträge: 277
Aus: Deutschland
Registriert: 20.03.2004

13.07.2004 20:17     Profil von Etta   Etta eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ach leute, die paar scheiben in der woche ! EInfach beim metzger kaufen und fertig :d_up: Aber würd mich auch mal interessieren deine salami! 1 gr fett?!

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Bus4ido

Beiträge: 898
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

13.07.2004 23:51     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Gibts denn irgendwelche günstigen Alternativen ,die sich unkompliziert zubereiten lassen ?

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madgicxs.

Beiträge: 263
Aus: im homegym
Registriert: 06.12.2003

14.07.2004 11:23     Profil von madgicxs.   madgicxs. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja, ganz einfach andere wurstwaren... z.b. kassler geschnitten, wenig fett, knapp 20 gr. eiweiss, magerer schinken, ähnliche nährwerte, etc....

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Pecto

Beiträge: 5803
Aus:
Registriert: 23.02.2004

14.07.2004 11:35     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:45751030fe="Bus4ido"]Ist diese Salami in der Aufbauphase vertretbar (hat ziemlich viel Fett)? Welche Alternativen (schnell zubereitet und wenns geht günstig) würden noch in Fragen kommen ?[/quote:45751030fe] Würd lieber Putenwurst nehmen und die dafür in Unmengen verdrücken...;)

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muratBR

Beiträge: 626
Aus: Moshpit!
Registriert: 04.11.2003

14.07.2004 12:02     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
meine gibts bei plus

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4966
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

14.07.2004 14:22     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich bin auch salami süchtig... wenn ich mal im Kühlschrank irgendwas zuckeriges sehe und ger nessen möchte greife ich doch lieber zur Salami! Natürlich moderat, aber wieso auch nicht? Konsumiere sonst fats kein tierisches Fett über die Grundernährung ( entrahmte milch, thunfisch, putenbrust etc... )

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DoGGFlExX

Beiträge: 699
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

14.07.2004 17:22     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:92773cdce2="muratBR"]meine gibts bei plus[/quote:92773cdce2] laber nicht das ist keine salami die du isst, mit sicherheit rofl 1gramm fett eine salami! :uzis: ich geb da eher pecto recht ;) lecker, hmm puten! :)

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