Bodybuilding Net
  Medizinisches Forum
  Blaue Flecken an den Arminnenseiten

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Blaue Flecken an den Arminnenseiten
Mirakel2

Beiträge: 158
Aus: Wendlingen
Registriert: 29.12.2002

15.07.2004 19:24     Profil von Mirakel2   Mirakel2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hatte heute so ein leichtes Ziehen an den Arminnenseiten. Aber nichts dabei gedacht. Jetzt sah ich an beiden Armen das sie in der Beuge mit blauen Flecken bedeckt sind. Schon beim Autofahren konnte ich die Arme nicht richtig anwinkeln. Von was könnte das kommen (also angestossen habe ich mich nicht)? Kann es mit meiner Trainingsumstellung zu tun haben? Vorher machte ich immer Sätze mit relativ leichtem Gewicht. Jetzt versuche ich bis zum Maximalen zu gehen mit wesentlich mehr Gewicht. Hatte dadurch guten Muskelpump. Kann es evtl. damit zusammenhängen?

IP: Logged

Qubi

Beiträge: 385
Aus: München
Registriert: 10.02.2004

15.07.2004 19:49     Profil von Qubi   Qubi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du hast kleine Muskelfaserrisse. Was Du siehst sind die Einblutungen im Gewebe. Ein Zeichen, dass Du etwas zu satt angepackt hast. Besser aufwärmen könnte helfen.

IP: Logged

jack336

Beiträge: 304
Aus: Frankfurt
Registriert: 04.06.2004

15.07.2004 20:25     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hatte das oben beschriebene auch als ich mal Anfing mehr draufzupacken. Das kann deinen Körper wirklich schocken und diese Blutungen verursachen. Versuch lieber die Gewichte langsamer zu steigern so über einen 2-3 Wochen Zeitraum bis du dieses "wesentlich mehr Gewicht" wieder hebst.

IP: Logged

Raini

Beiträge: 205
Aus: Hannover
Registriert: 16.04.2004

19.07.2004 19:25     Profil von Raini   Raini eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nimmst Du auch noch Vit. E mit mehr als 400 I.E.? Oder ASS?

IP: Logged

Mirakel2

Beiträge: 158
Aus: Wendlingen
Registriert: 29.12.2002

19.07.2004 20:15     Profil von Mirakel2   Mirakel2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich nehme so Vitaminpräperate die mich kpl. versorgen. Aber nur wenn ich mich low carb ernähre. Das mit den Flecken ist mittlerweile zurückgegangen.

IP: Logged

Dr Squat

Beiträge: 223
Aus:
Registriert: 28.02.2003

03.01.2005 18:18     Profil von Dr Squat   Dr Squat eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, liest hier noch wer? hab auch blaue Flecken. Habe auch mit Training nach längerer pause wieder begonnen. gibts ein mittel dafür/dagegen? hab eh langsam gesteigert.... ?? lg doc

IP: Logged

berndf

Beiträge: 418
Aus: Düsseldorf
Registriert: 30.04.2003

03.01.2005 20:00     Profil von berndf   berndf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
HAb ich auch regelmäßig an den Bizeps. Allerdings nicht in der Beuge, sondern eher mittig.

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Betr.:Olympische Spiele, Wasserkanister, Verkaufe titan fury nxg+ gr.52, Sokrates, Brustpiercing, Trapezrudern an der Maschine / Zug horizontal, Bilder von Lupe, wo bekomme ich in köln gutes creatin, Anfänger braucht Hilfe, 100 Millionen Dollar für eine Brotscheibe, aktivierte Saponine..., Roids aus Russland? Moskau und Pieter, Meine Frage zum Wochend-Beginn, frage zu dutchmu...!, Suche Erfahrungsberichte von 1-TU (Nutrex), so ärgert man den Weihnachtsmann..., Was haltet ihr von meinem TP, Handyproblem, Technikpros vor!, Großes Problem, Gestern "Pumping Iron" und heute "Pumping Steroids", frage zum forentreff-video!, Hilfe keine Gewichtszunahme mehr, Was haltet ihr von folgendem Gerät:, Radiowerbung: The Terminal -> wie heisst der Song im Hintergrund?, Adventskalender für die Buben ;), wer kennt macabooster?, Eiweiß auch bei Pausen?, Auch ich habe Fragen zu meiner ersten Kur, Wie lege ich die Muskeln frei, wie viel...


Themen dieser Seite:
Flecken, Arminnenseiten, Blaue, Gewicht, Ich, Beuge, Das, Kann, Hatte, Aber, Jetzt, Versuch, Training, Gewichte, Blutungen, Körper, Hab, Allerdings, Wochen, Zeitraum, Ass, Anfing, Vitaminpräperate, Oder, Vit, Nimmst, Bizeps, Habe, Einblutungen, Arme


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Nature Skin Lust Sleeve
Body Attack Power Weight Gainer - 4x1500g
Body Attack Gewichthebergürtel Leder
Ultimate Nutrition Whey Protein Supreme-2270g
Sex-Kontakter
Originelle Bernstein-Brosche mit 925er Silber
Handschellen Love Cuffs Rose
Laufband SL4.0T
Silber Armband
DBFV Musclefest Gala 2003
Body Attack Power Weight Gainer - 1500g
Arnold Schwarzenegger - The Comeback
OWT-26
Hi Tec Ultra A-Z - 150 Tabl.
Bernstein-Silber-Ohrstecker in Herzform

- Hardcore Shop -
Dymatize Power Tech - 1kg
Dymatize GABA - 111g
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Dymatize Super Multi - 120 Kaps.
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Dymatize DymaBurnXtreme (with Ephedrina/TM)
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Dymatize Creatine - 500g
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Leder Striemenpeitsche
Vibrator Excellerator
Pumpe Penis-Power-Pump
Puppe Pamela
Buch Die Lust an der Qual
Penisman. Orgasmus Wunder
Puppe Gary B.
Nature Skin Soft Vagina
Leder Peitsche 45cm
Vagina Kiss
Leder Herren Gurt S-L
Buch Lust auf Sex?
Damen Riemenbody S-L
Best Satisfier
Lustfinger

- Berstein Shop -
Traumhaftes Bernstein Collier. Handarbeit.
SKORPION
Traumhaftes Bernstein Armband
Sonnenförmiger Bernstein-Silber-Anhänger
Bezaubernde Bernstein Ohrstecker mit Sterling Silber
Traumhafter Bernstein-Silber-Anhänger
Wunderschöner Anhänger aus Silber mit Bernstein
Wunderschöner Ring aus Silber mit Bernstein
Traumhaftes Armband mit
STEINBOCK
Wunderschöner Bernstein Anhänger in Multicolor mit 925er Silber
Bezaubernder Ring mit Bernstein
Originelle Ohrstecker aus Silber mit Bernsteinen
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Bezaubernde Bernstein Halskette

- Hantelshop -
SM-45
LDA-1
LH-16
VKR-30
R-22
TBR-10
POB-44
RP-2.5kg
WK-6300
EXM-1900
RCH-322
MPR-80
Doppelgriff
Laufband SL4.0T
LH-20


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB