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Author Muskelversagen vorher schmerzen
Impossible

Beiträge: 4
Aus: Kaiserslautern
Registriert: 19.03.2004

16.07.2004 19:37     Profil von Impossible   Impossible eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainiere nach thorus 2er split. Er sagt man soll bis zum MV machen aber, ich hab vorher so schmerzen im muskel das ich aufhören muss. Obwohl ich denke das noch 1 oder 2 WDH gehen würden. Vielen Dank für die Antworten.

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Mark83

Beiträge: 1155
Aus: Konstanz
Registriert: 08.06.2003

16.07.2004 20:03     Profil von Mark83   Mark83 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was soll ich sagen außer: -mann oder memme? -von nix kommt nix -schmerz ist geil!!!!!!!! also reiß dich mal am riemen, da mußt du durch. heißt doch schließlich auch HIT! bin zwar kein HIT-fan, denke aber dass gerade bei diesem system genau diese letzten wdh die entscheidenden sind. falls dir die wirklich nicht gelingen würde ich an deiner stelle evtl. auf volumen wechseln, da ist es nicht ganz so extrem. oder sie kadenzen verkürzen, dann mußt du den schmerz nicht so lange aushalten

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Grammostola

Beiträge: 773
Aus: Heidelberg
Registriert: 02.02.2004

17.07.2004 03:38     Profil von Grammostola   Grammostola eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Schmerzen sind keine Ausrede einen Satz nicht zu beenden! (Gelenkschmerzen mal ausgenommen )

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Balle

Beiträge: 119
Aus: München
Registriert: 11.06.2004

17.07.2004 14:28     Profil von Balle   Balle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn der Muskel vor Laktat brennt, dann ist das normal, muss sein, Mann oder Maus ;) Wenn der Muskelansatz, sprich Sehne, oder ein Gelenk weh tut dann machst du was falsch.

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