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Author Bitte hilft mir!Zum Thema ernährung!
Schwaobe

Beiträge: 2
Aus: sprockhövel
Registriert: 06.07.2004

19.07.2004 22:38     Profil von Schwaobe   Schwaobe eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo @ all Ich bin 16 Jahre alt wiege 70 kg und bin 1,87 groß! Ich will so schnell wie möglich ein wasch Brett bauch Kriegen! Wie muss ich mich ernähren und wie muss ich trainieren ich geh 2 mal in der Woche ins studio !Wie gesagt wie muss ich mich ernähren? Ich hoffe ihr könnt mir helfen! MFG: Marcel

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Enzo82

Beiträge: 1157
Aus: Saarland
Registriert: 17.06.2003

19.07.2004 22:44     Profil von Enzo82   Enzo82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Schau mal hier: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=72658&highlight=waschbrettbauch Nächstes mal vorm posten bitte suchen ;) Gruss Enzo

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Schwaobe

Beiträge: 2
Aus: sprockhövel
Registriert: 06.07.2004

20.07.2004 15:42     Profil von Schwaobe   Schwaobe eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja THX!

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AndreasB

Beiträge: 675
Aus: Tübingen
Registriert: 12.07.2003

20.07.2004 17:47     Profil von AndreasB   AndreasB eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nur so nebenbei "bitte hilft mir ... " ist falsch ! wir können dir nur "helfen" ;) :asmoker:

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IronFist

Beiträge: 801
Aus: BaWü
Registriert: 10.09.2003

21.07.2004 00:16     Profil von IronFist   IronFist eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:69e599fdc6="AndreasB"]nur so nebenbei "bitte hilft mir ... " ist falsch ! wir können dir nur "helfen" ;) :asmoker:[/quote:69e599fdc6] Aber Groß- und Kleinschreibung am Satzanfang ist egal, oder? Interpunktion ist auch nicht so wichtig, wie ich sehe? Nicht böse gemeint, aber wenn Du anfangen würdest, jeden in einem öffentlichen Forum aufgrund seiner Art zu schreiben unter die Lupe zu nehmen und zu verbessern, hättest Du eine neue Lebensaufgabe und würdest sicherlich auch viele Fehler in Deine "Korrekturpostings" packen. ;) Ironfist

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Siggi99330

Beiträge: 251
Aus: Arnstadt
Registriert: 27.03.2004

23.07.2004 00:21     Profil von Siggi99330   Siggi99330 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
welchen KFA hast du denn. Bei deinem BMI könntest du ja schon einen haben, falls genügend Mukkis dabei sind. Oder bist du der Typ "extrem zierlich mit Bäuchlein"? Sorry - bitte nicht falsch verstehen. MFG Siggi

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eldevino

Beiträge: 240
Aus:
Registriert: 31.03.2004

23.07.2004 13:19     Profil von eldevino   eldevino eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich denke mir gerade jeder Mensch hat Bauchmuskeln, der Junge ist 187 cm groß und wiegt nur 70 kg. Er "muss" als eigentlich einen Waschi haben, da er ja dünn zu sein scheint. eldevino

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