Bodybuilding Net
  High Intensity Training
  X-Adaption - Alles nur Humbug?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author X-Adaption - Alles nur Humbug?
qb17marc

Beiträge: 3
Aus: zu hause
Registriert: 28.11.2003

23.07.2004 10:41     Profil von qb17marc   qb17marc eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Auf ersten Seite von [url]http://www.bbszene.de/[/url] wird unter GO FOR IT! das Muskelaufbau-Programm dick hervorgehoben. Ein paar Klicks weiter findet man sich bald auf der X-Stream Seite wo einem X-Stream [url]http://www.maxpump.com/[/url] schmackhaft gemacht wird. Hierbei handelt es sich um eine Software, die einem Trainingspläne zusammenstellt und anpasst und einen Ernährungsplan erstellt. Trainiert wird 1 x wöchentlich, 1 Satz, 4/2/4/2 Superslow eigentlich. Welch ein wunder, die Software muss man kaufen und versprochen wird einem ein enormer Muskelzuwachs in wenigen Wochen. Meine Frage: Hat jemand diese Trainingsmethode ausprobiert? Ist das ganze ein rieser Humbug und Abzockerei oder steckt da tatsächlich was dahinter? Die Erklärungen des Autors ergeben durchaus Sinn, doch kann man viele Interpretationen so auslegen, dass es für jeden Stimmt. Irgendwelche Erfahrungen diesbezüglich? Für jeden Kommentar, Anregung bin ich dankbar![/url]

IP: Logged

mr.dj

Beiträge: 158
Aus: Pischelsdorf
Registriert: 27.08.2002

23.07.2004 10:58     Profil von mr.dj   mr.dj eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, zu X-Stream vorweg, diese Trainingserfolge konnte ich nicht erfahren. Aber für diesen geringen Zeitaufwand war der "Erfolg" zufrieden stellend. Eine TE dauerte ca. 10 bis 15 min und das nur 2x in der Woche!! Ich konnte leider nur bis zur 16 TE trainieren, da sich dann das Programm verabschiedete!! Ich suchte dann hilfe bei maxpump, bekam aber keine, somit mußte ich das Programm beenden. Ein großer Vorteil dieses Programms ist, daß du dich um die Periodisierung nicht kümmern mußt. zu X-Adaption: ist einer meiner Favoriten. kurz intensiv und durch dacht! Bei mir war vor allem der Nachbrenneffekt der große Vorteil. gruss :daumen:

IP: Logged

snakefreak

Beiträge: 43
Aus:
Registriert: 19.07.2004

23.07.2004 11:16     Profil von snakefreak   snakefreak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hey, ich bin auch auf dieser Seite gelandet und habe erst überlegt mir dieses Progamm zuzulegen. Aber da ich seine Verkaufsstrategie für überaus unseriös halte habe ich dann die Finger davon gelassen. Mich würden auch einige Erfahrungsberichte mit diesem Programm interessieren. Mfg

IP: Logged

Law

Beiträge: 69
Aus: Herford
Registriert: 19.03.2003

23.07.2004 13:33     Profil von Law   Law eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hey yo, hab mir das zeug acuh angesehen und durchgelesen und stimme dem thread eroeffner 100% zu, das programm gibt durchaus sinn, abe rdie verkaufsstrategie von dem herrn wolter kommt ziemlich unserioes rueber..... habe jetzt aber mit x-adaption angefangen und heute meine 2 TE absolviert;) also muss sagen das das ganz schoen reinhaut(von der intensity) wobei ich aber noch lange nicht am limit bin, da ich mich an die langsame bewegung gewoehnen muss und an das "neue" konzsept des trainings.... mal schauen was dabei rumkommt...... ich bin sowieso der meinung das man nicht ein programm sein ganzes leben durchziehen sollte.......abwechslung fordert den koerper mehr....nicht nur mit periodisuerung, sondern auch mit "neuen"/alten verschiedenen methoden....;) mfg law

IP: Logged

vineras

Beiträge: 80
Aus:
Registriert: 02.05.2004

26.07.2004 19:38     Profil von vineras   vineras eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
habe das kostenlose e-book mal überflogen und sehs mit etwas misstrauen. der ganze text und die kommentare klingen wie aus einer fitnesswerbung im fernsehen (5kg muskelmasse in 8 trainingseinheiten :vogel: ) trotzdem würde ich mich dafür interessieren. man kanns ja mal ausprobieren. jemand der das schon länger macht?

IP: Logged

snakefreak

Beiträge: 43
Aus:
Registriert: 19.07.2004

26.07.2004 19:51     Profil von snakefreak   snakefreak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Genau dieses Kostenlose eBook habe ich auch bestellt. Und deshalb bin ich eben auch misstrauisch geworden. Dass er diese Software entwickelt hat und diese kostenpflichtig ist kommt z.B. auch erst ziemlich zum Ende des Textes raus. Bis dahin denkt man, dass sein Konzept komplett kostenlos wäre. Naja, also ich würde mich auch über ein paar Erfahrungswerte freuen. :) Mfg

IP: Logged

andyblub

Beiträge: 103
Aus:
Registriert: 29.06.2004

26.07.2004 20:44     Profil von andyblub   andyblub eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich benutze X-Stream2 seit ca. 3 Monaten (davor ca nen halbes Jahr mit einem fragwürdigem Anfängerplan aus dem Studio trainiert). Im Grunde bin ich zufrieden mit meinen aktuellen Erfolgen. Das Programm ist unterteilt in WBB und Massemodus. Ich möchte zunächst Gewicht verlieren und habe mittlerweile auch 5-6 KG verloren. Natürlich hatte ich nicht die Erfolge, wie auf der Seite angegeben. Hatte ich auch nicht erwartet. Bei vielen Sachen konnte ich mich aber auch nicht an die Vorgaben halten. z.B. kann ich bei Kniebeugen und Bankdrücken nie wirklich bis zum MV gehen, weil ich alleine trainiere. Klar, die Seite sah für mich zunächst auch nicht sehr seriös aus. Vor allem, jederzeit wird das Datum "sie haben Glück, nur noch soundsolange kostet das Programm 69€" aktualisiert. Ich hatte es dennoch gewagt, weil ich ein ziemlicher Statistikfreak bin und auch irgendwie einen Ansporn brauche. Ansporn ist gelogen, ich brauche schlicht und einfach jemanden (oder etwas), der oder das mich in den Arsch tritt und sagt, was ich tun soll. Das tut das Programm. Es sagt mir genau die Übungen und Gewichte und es sagt wieviel Kalorien ich essen soll. Daran halte ich mich möglichst genau und wenns mal nicht klappt, ists auch kein Beinbruch für mich. Im Grunde halte ich WKMs Grundlagen Plan für super und würde wohl Jedem empfehlen danach zu trainieren, wenn man es schafft sich selbst zu motivieren alles so zu machen und auch "gut" zu essen. Xstream dient mir persönlich hauptsächlich als "Arschtreter". Wer diesen nicht braucht, sollte seine 70 Euros wohl lieber anderweitig investieren :) Kann aber nur sagen, dass ich persönlich es nicht bereut habe. Das Programm gefällt mir, das Training macht Spaß und ist abwechslungsreich, das Xstream2 Forum ist eine große Hilfe, man hat dadurch auch direkten Kontakt zum Autor und Erfolge habe ich definitiv auch gehabt. Wenngleich ich auch glaube, dass ich diese mit jedem "vernünftigem" Programm gehabt hätte und nicht dem WischiWaschi-Scheiß aus dem Hausfrauenstudio.

IP: Logged

qb17marc

Beiträge: 3
Aus: zu hause
Registriert: 28.11.2003

27.07.2004 12:51     Profil von qb17marc   qb17marc eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Andyblub Wie kommt man denn in dieses X-Stream2 Forum? Wäre super, wenn du einen Link posten könntest. Bin immer noch sehr skeptisch...

IP: Logged

andyblub

Beiträge: 103
Aus:
Registriert: 29.06.2004

27.07.2004 13:44     Profil von andyblub   andyblub eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Die URL ist http://support.maxpump.com/cgi-bin/YaBB.cgi?board=general aber man kommt leider nur ins Forum rein, wenn man das Programm registriert hat :(

IP: Logged

snakefreak

Beiträge: 43
Aus:
Registriert: 19.07.2004

27.07.2004 20:39     Profil von snakefreak   snakefreak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hey, meinst du, dass man das Programm kaufen muss, bevor man in das Forum kommt? Also ich war auch in einem Forum von maxpump.de und musste mich nur anmelden, aber nicht das Programm kaufen. Versuch es einfach mal... Ich jedenfall werde wohl lieber die Erfahrungen und Kritiken der Forumuser von hier nutzen um mein Training zu optimieren. Den x-stream schein ja nicht so der Hammer zu sein, sonst hätte es wohl mehr positive Reaktionen gegeben, oder? Außerdem ist nichts mehr wert, als die Erfahrung von 70.000(?) User von diesem Forum... Mfg

IP: Logged

andyblub

Beiträge: 103
Aus:
Registriert: 29.06.2004

27.07.2004 22:26     Profil von andyblub   andyblub eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sicher kann ich dir das nicht sagen, Snakefreak. Aber ich gehe immer über einen Button im Programm "Ins Forum gehen" in das Forum und wenn ich über die Website den Link aufrufen will, geht es gar nicht. Außerdem weiß ich nicht, welches Login und Password ich auf der Webseite eintragen muss :)

IP: Logged

snakefreak

Beiträge: 43
Aus:
Registriert: 19.07.2004

28.07.2004 00:56     Profil von snakefreak   snakefreak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe noch mal nachgesehen. Das Forum ist auf [url=http://www.bodybuilding-fitness.de/forum/] bodybuilding-fitness.de [/url] Beim einloggen steht dann: [quote:7b3933c2a5]Nur registrierte Teilnehmer können dies Forum betreten. Bitte logge Dich sich ein oder klicke -hier- um sich bei MAXPUMP zu registrieren! [/quote:7b3933c2a5] Man klickt dann auf [url=http://www.bodybuilding-fitness.de/forum/cgi-bin/YaBB.cgi?board=&action=register] -hier- [/url] und wenn man dann einen Benutzernamen eingibt und eine Email-Adresse bekommt man das Password zugesendet. Oder ist das nicht das Forum, dass ihr mein? :ratlos: Mfg

IP: Logged

andyblub

Beiträge: 103
Aus:
Registriert: 29.06.2004

28.07.2004 09:58     Profil von andyblub   andyblub eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Habe mich mal testweise angemeldet zum Vergleich. Und nein, das ist nicht das XStream Forum, das ich meinte. Dort gehts wohl eher allgemein um HIT-Programme und nicht um das Programm speziell :(

IP: Logged

snakefreak

Beiträge: 43
Aus:
Registriert: 19.07.2004

28.07.2004 17:11     Profil von snakefreak   snakefreak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sorry, ich dachte ich kann helfen... :( Naja, dann wird es ja wahrscheinlich stimmen, dass du erst das Programm kaufen musst und dann mitreden darfst. Zu seiner Verkaufsstrategie würde es auf jedenfall passen. Mfg

IP: Logged

vineras

Beiträge: 80
Aus:
Registriert: 02.05.2004

28.07.2004 17:42     Profil von vineras   vineras eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
habe grade eine mail bekommen nachdem ich mir das gratis buch runtergeladen habe: "........Mehr verrate ich nicht. Mit X-Stream wenden Sie alle geheimen "muscle booster Techniken" automatisch zur richtigen Zeit an. Sehen Sie - wenn Sie sobald wie möglich Ihren Traumkörper erreichen wollen verstehen Sie wie wichtig es ist jede verfügbare Technik zu benutzen. Wenn Sie MEHR Muskeln aufbauen wollen - SCHNELLER als jeder andere nur träumen könnte...dann ist das Ihre Chance. Wirklich ernsthafte Fitnesssportler und Bodybuilder stehen nicht rum und warten auf Gelegenheiten wie diese - Sie sind sofort dabei. Mit sportlichen Grüssen Oliver Wolter P.S. Bevor ich es noch komplett vergesse - Sie finden X-Stream unter der Adresse http://www.maxpump.com/ " vorallem der letzte satz ist doch der hammer. :)) nee ich glaub jetzt mal garnix mehr was dieses programm angeht. war aber eh klar.

IP: Logged

snakefreak

Beiträge: 43
Aus:
Registriert: 19.07.2004

28.07.2004 17:53     Profil von snakefreak   snakefreak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Genau so ging mir das auch, als ich das gelesen hatte. Musste auch erstmal über diese Verkaufsstrategie lächeln... :)) Und wie man sieht warten wir hier wohl auch vergeblich auf jemanden, der mit diesem Programm wirklich viel erreicht hat... Mfg

IP: Logged

andyblub

Beiträge: 103
Aus:
Registriert: 29.06.2004

28.07.2004 23:30     Profil von andyblub   andyblub eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Seine Verkaufsstrategien lassen ihn auf jeden Fall als raffgierig erscheinen. Er hat ja auch ein zweites Programm entwickelt, namens PSP (PerfectSixPack). Das ist halt zur Fettreduktion gedacht und sagt einem, wann man wieviel laufen muss usw...kostet "natürlich" auch nochmal gut extra Kohle. Muss halt jeder wissen, was er investieren will. Das versprochene Wunderprogramm gibt es natürlich nicht, das war mir auch klar. Mir ging es ja um Anderes, wie ich ja schon sagte und diesen Zweck erfüllt das Programm, weil ich mir sicher bin, dass mit den Vorgaben härter und effektiver trainiere als ohne diese Unterstützung. Im Grunde muss ja jeder das gleiche machen: hart trainieren und gut ernähren. Und daran führt kein Weg, ob mit oder ohne Xstream, dran vorbei. Wenn man selbst gut weiß, was man trainieren muss und wieviel man wann essen sollte, der kann sich die Euronen locker sparen.

IP: Logged

M@x

Beiträge: 12
Aus: Bonn
Registriert: 23.06.2004

30.07.2004 15:29     Profil von M@x   M@x eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mann muss das Programm nicht kaufen: Nemmt einfach den koostenlosen 3 wöchigen Probeplan und ändert die Übungen nach 3Wochen. Der Split ist immer gleich... Bsp. Brust: 1.Grundübungen 60positiv 60 negativ bsp. Bankdrücken/Dips... 2. Isolierte Übung 4-6wdh -30% -30% -15sek halten Butterfly... 3.Isoliert Übung für den Triceps wie 2 auf [url]www.exrx.net[/url] seht ihr welche Übungen Auxiliarx(isoliert)oder Compound(Grundübung) sind. Mann muss den Plan alle drei Wochen ändern da das zentral nerven system sonst zu ermüdet ist.

IP: Logged

silverpwd

Beiträge: 14
Aus: Babenhausen
Registriert: 12.06.2004

11.08.2004 00:13     Profil von silverpwd   silverpwd eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
habe die entstehungsgeschichte von warp,x,hit blah.. mitbekommen. der hr. wolter und sein fahrrad-fahrender kollege haben vor einigen jahren auf einmal in diversen foren damit angefangen. damals war ich mod in einem forum. ich hab hit ausprobiert und es hat mir gar nichts gebracht und diese meinung habe ich auch als mod kundgetan. hr. wolter und vorallem sein kollege kamen daraufhin ziemlich agressiv um die ecke und brachten erfolgsberichte von probanten, bücherweise wissenschaftliche faktenbelegung etc. . irgendwann habe ich mich dann mal gefragt, warum die herren eigentlich so viel zeit damit verbrachten anhänger zu sammeln. dann kam die software und dann fiel es mir wie schuppen aus den haaren ;). ich habe übrigends live noch nie jemanden gesehen, dem hit, warp blah.. was gebracht hat. ich meine damit ICH habe es nicht gesehen bei leuten, die es ausprobiert hatten und die schon einige zeit kannte. sber einige leute waren damals so gehirngewaschen, dass sie es sich selber einbildeten und absolut drauf standen ohne wenn und aber. und was sagt uns das ? werbung funktioniert.

IP: Logged

Grammostola

Beiträge: 773
Aus: Heidelberg
Registriert: 02.02.2004

11.08.2004 02:00     Profil von Grammostola   Grammostola eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
X-Adaption = Humbug!

IP: Logged

Heco

Beiträge: 151
Aus: Mannheim
Registriert: 31.07.2004

11.08.2004 03:16     Profil von Heco   Heco eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ihc hab mir dasprogramm mal einfach runtergeladen aus langeweile... dann isntalliert, man wurde aufgefordert sihc zu registrieren, und dann den key den man durch die registration erhalten hat dort einzugeben. ihc hab nen wahllosen key eingegeben, und kam weiter. ich sollte bei verschiedenen übungen mein max gewicht eingeben dann wurde mir ein trainingsplan erstellt. Ich benutze das programm aber nicht weil ich es ehrlich gesagt net 100% verstanden habe (hatte auch keine Lust mich damit auseinanderzusetzen) und ihc habe keien ahnung ob das jetzt nur ne probeversion war.... kam mir alles ziemlich komisch vor -.-

IP: Logged

Erklärbär

Beiträge: 13
Aus: Kiel
Registriert: 16.04.2004

11.08.2004 14:25     Profil von Erklärbär   Erklärbär eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hehe, ihr müsst bei key einfach irgendwas eingeben und es kommt ein Fenster "Vielen Dank für Ihren Kauf" ^^ gleich mal ausprobieren das dingen ..

IP: Logged

Hacker

Beiträge: 80
Aus: Hallo Ballo an der See
Registriert: 17.07.2004

11.08.2004 17:14     Profil von Hacker   Hacker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ihr müst das Programm ja nicht kaufen. Probiert es so aus wie M@x es schreibt .Ich selber hab es auch mal 2 Monate probiert und brachte gute Erfolge in Sachen Muskelaufbau. Allerdings muste ich mich danach in Physiotherapeuteschen Behandlung geben da meine Schulter und Rückenmuskeln total gezerrt waren.

IP: Logged

iluvatar

Beiträge: 14
Aus: schachen 57
Registriert: 02.07.2004

11.08.2004 18:42     Profil von iluvatar   iluvatar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nun,ich selbst hab das programm nicht gekauft,aber ein sehr guter bekannter von mir. war neugierig wie effektiv es ist,drum verfolgte ich seine steigerungen. und es passierte genau das selbe--das programm verabschiedete sich irgendwann und auf anfragen bekam er keine antwort. schon komisch. gut zufrieden war mein kumpel allerdings mit der x-adaption-phase2. da hat er doch gute erfolge gehabt.

IP: Logged

Kleimes

Beiträge: 22
Aus: Fulda
Registriert: 26.02.2002

15.08.2004 14:06     Profil von Kleimes   Kleimes eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Guten Tag Ja bei uns im Studio sind auch einige die sich das Programm gekauft haben, haben aber erst angefangen! Also ich denke ganz normal HIT jede Muskelgruppe einmal die Woche damit habe ich mehr Erfolg. Oder was meint ihr, bei Hit wird ja auch einiges versprochen was haltet hr davon oder meint ihr das das alles Humbug ist!!!!!!! :frage: :ratlos:

IP: Logged

Volkancel

Beiträge: 1
Aus: Duisburg
Registriert: 22.08.2004

22.08.2004 01:23     Profil von Volkancel   Volkancel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aloha People.......... Also am Anfang 101 kg xstream 2 genommen nach zwei monaten 107 allerdings nicht so richtig dran gehalten dann habe ich perfekt sixpack zwei gekauft(Bauchprobleme) leider hat es sich nach einiger zeit verabschiedet der reg key geht nicht mehr..den 1 monat six paxk plan hatte ich noch im kopf habe dan in 5 wochen ca 10 kg verloren....zwar ist die Verkaufsmethode von diesem typen unseriös und sein support grauenhauft allerdings funzen seine Methoden wer also nicht weis wie er schnell fett abbaut und muskel zulegt liegt hier richtig........ Ansonsten denke werde ich mich mal demnächst drum kümmern das seine Webseite geschlossenwird da die nichtantworterei mir voll auf den sack geht , wegen fehlender impressum und so anderen fehlern also haut rein wenn ihr es noch haben wollt :-).......... Volli

IP: Logged

real GFJ

Beiträge: 23
Aus: Schwetzingen
Registriert: 09.03.2004

20.09.2004 19:24     Profil von real GFJ   real GFJ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also ich habe mir jetzt mal diese 2 seiten durchgelesen,und muß sagen, daß ich anderer meinung bin :schreck: ich habe 2monate nach x-adaption trainiert (denke daß es DAS buch war und nicht X-stream) jedenfalls finde ich,daß es mir mehr gebracht hat,als dioe normalen trainings methoden und vorallem,habe ich keine gelenkprobleme mehr, weil der schwung absolut weg bleibt. das mag nicht euren meinung entsprechen,aber für mich ist die 60/60 , 4/2/4 -methode die geilste :winke:

IP: Logged

Metalhead

Beiträge: 357
Aus: bielefeld
Registriert: 10.08.2002

21.09.2004 19:06     Profil von Metalhead   Metalhead eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist doch die Software von dem Selbsternannten BB-Guru HITKAPPA, oder nicht? Glaubt dem kein Wort. Aber er hat es ja geschickt gemacht, mit seinem Pseudowissen und abenteuerlichen Aussagen macht er anscheinend richtig Geld. Er variiert im Grunde nur die Programme von Ellington Darden (selber nur ein Theoretiker) und untermauert diese mit Pseudowissenschaftlichen Argumenten (Training bis soundsoviel mmol, etc.). Das training sorgt lediglich für eine große Anhäufung an Milchsäure im MUskel und für exremes Brennen. Der Aufbau wird nicht extrem sein. Und die empfohlenen drei Liter Miulch und fünf Gramm Vitamin C am Tag werden dabei auch nicht helfen. Hit Kappa ist vor einigen Jahren als "Helfer" für jeden aufgetreten, der ohne Stoff aufbauen wollte und berichtete von sienen sensationellen (angeblichen) Erfolgen. Kurz darauf kam diese Software raus. Angeblich sein Beitrag für einen drogenfreien Sport. :zunge: man könnte auch behaupten sein Beitrag für das Wachsen seines Bankkontos. Aber wie gesagt geschäfttüchtig ist er. Skrupellos allerdings auch. P.S. Wenn es nicht Hit KAPPA ist, sorry. Hört sich aber verdammt nach seinem SuperProgramm an...

IP: Logged

wiener-blut

Beiträge: 35
Aus: wien
Registriert: 25.08.2004

29.09.2004 11:49     Profil von wiener-blut   wiener-blut eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also bei mir funktioniert das mit dem wahllosen key eingeben nicht gibts da vielleicht nocj irgendetwas zu beachten?

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Startgewicht für effektives Training, Blue man group, shelby belle, Liebeskummer frisst mich auf, Körperfettgehalt und Muskelaufbau ?, Unsymetrische Brust, Ist chitosan hilfreich beim abnehmen?, Das Forum erstaunt mich immer wieder..., knackiger popo, suche bb-filme...lee priest, kevin levrone, flex wheeler, nasser, etc..., Fr. 15.Okt - 12:15 ARD-Buffet - Teledoktor: Rotatoren-Manschette, Hübsche Sportlerinnen bei Olympia, Pre- und Postworkout Drink bei 912 HST, Bin bald in Ägypten, Klamotten, Anzug, Brust bei HIT, kuchen rezepte für bbler, chrom: jemand schon genommen?, Ultimate Nutrition Whey Supreme - 2 Versionen ?, Sperren oder Einstellen?, nahrung direkt nach dem training, Amino, Creatin, L-Glutamin, Eiweiß wann und wie oft?, Noch 1 Tag, CreaVitargo Einnahmeempfehlungen..., Alter TP gegen Neuen TP welche ist besser?, Suche einen Thread (Home Gym), 60kg es geht nicht mehr weiter, Anabole Diät + fettarm +Creatin - kann das was werden?, Crea Vitargo - Ultimate Nutrion Whey Protein + Weight Gainer Verzerempfehlungen, freundin für davor gesucht!


Themen dieser Seite:
Humbug, Adaption, Alles, Programm, Forum, Ich, Das, Stream, Sie, Mfg, Und, Seite, Hit, Software, Aber, Grunde, Xstream, Also, Verkaufsstrategie, Training, Wenn, Erfolge, Wochen, Bankdrücken, Vorgaben, Kappa, Plan, Der, Sachen, Beitrag


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
S/M Lesebuch
All Stars Soja Pro - 750g
Wunderschöner Anhänger aus Silber mit Bernstein
Body Attack Kreatin - 2x500g
Origineller Bernstein-Ring mit Silber
Ultimate Nutrition Whey 2000 - 300 Tabl.
Buch Das erotische Lesebuch
Orgasmusring Sensations
de Bron Low Carb Gummibärchen mit Vit. C - 10
Hardcore Products Erybooster - 150 Tabl.
DBFV Bayerische Meisterschaft 2004
Delphin-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber
PowerBar Power Gel - 1 Beutel
Nature's Plus Zinkchelat - 90 Tabl.
Traumhafte Ohrstecker aus

- Hardcore Shop -
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Dymatize Ignite (+Ephedra )-100 Kaps.
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Hardcore Products Protein 125er - 750g Beutel
Dymatize Power Tech - 1kg
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
Hardcore Products Gainer - 1000g
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.

- Hot Sex Shop -
XXL-Vibrator
Latex Saunasack transparent
Buch Die sexuelle Disziplinierung der Frau
Satinhandschuhe
Seitensprünge
Mini-Perlenvibrator
Sex Therapie
Penishülle Double Lover vibr.
Penisman. Orgasmus Wunder
Leder String 3-fach S-L
Dildo Cumshot
Pumpe Mega-Penis-Pumpe
Herren Riemenbody S-L
Buch Das erotische Lesebuch
Secura Formula Sexxx 24er

- Berstein Shop -
NEPAL ARMBAND MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Traumhafter Silber Ring mit 3 Bernsteinen
Klassischer Silber-Bernstein-Ring
Bernstein Silber Anhänger in cognac
Silber Halskette
Silber Schlangen Halskette
Edles Silber-Armband mit Bernsteinen
Traumhafte Silber Ohrstecker
NEPAL ARMBAND MIT KORALLEN & TÜRKISEN
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN LILA
Bezaubernder Bernstein-Anhänger
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Honig
JUNGFRAU
Exclusive Bernstein-Silber-Ohrstecker
Schöner Bernstein Anhänger

- Hantelshop -
FB-20N
R-22
PM-65
CEC-340
LM-84S
OP-10
PSG-46S
CBT-380
Elliptical Crosstrainer Andes 100 CS
Kniebeugenständer
MCG-01SM
BF-48
SM-45
OP-R-20
SP-1.25kg


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB